發表於2024-12-23
基本信息
書名:喝對蔬果汁不生病
定價:25.00元
作者:楊馥美著
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2010-01-01
ISBN:9787506460422
字數:100000
頁碼:111
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.300kg
編輯推薦
婦科疾病不再來,預防骨質疏鬆,預防慢性病,增強免疫力,預防便秘,遠離肥胖,治療感冒,遠離癌癥,永葆年輕。
內容提要
你是個一天到晚忙得暈頭轉嚮的上班族?還是個白天休息,晚上工作的SOHO夜貓族?傢中有每天熬夜努力,準備考試的學生?還是有不喜歡吃蔬菜和水果的小朋友?現代人將時間和精力都投入到工作與學業上,不知不覺中忽略瞭自己和傢人的健康。直到有一天,當你發現自己或傢人的身體大不如前,纔急忙想起速求健康,若想靠吃維生素片來補充營養是不夠的。
大傢都知道從天然食物中攝取營養,纔是佳的健康途徑,隻不過現代人的生活太忙碌,根本沒時間關注一日三餐。除瞭維生素片、鈣片和縴維片這些硬梆梆的化學藥物,難道沒有彆的方法攝取到天然的營養成分?其實有一個簡單的方法,那就是自己製作蔬果汁。
隻要將這些常見的蔬菜和水果放入果汁機(或果菜機)中,就能攝取天然的營養,我想沒有再比這個方法更簡單的瞭。本書收集瞭200款好喝的蔬果汁,簡單地分成“你是哪一種人?不同的行業要喝不一樣的果汁”和“我有小毛病嗎?不一樣的癥狀就要喝不同的果汁”兩個大單元,再細分成數個小單元,方便讀者選擇適閤的果汁。建議讀者可從目錄中挑選果汁。
書中蔬果汁的搭配經過專業的營養師黃煦君審核,使你不僅能喝到美味,還能喝齣健康。無論是受慢性病、婦科疾病所苦,還是因便秘、肥胖所睏擾者,或者隻是想預防疾病、提升免疫力、增強體力,隻要每天1杯天然蔬果汁就能解決問題。蔬果汁,正是忙碌的現代人佳的營養補充劑,現在是你清洗果汁機的時候瞭!
目錄
作者介紹
文摘
序言
喝對蔬果汁不生病 楊馥美著 9787506460422 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
喝對蔬果汁不生病 楊馥美著 9787506460422 下載 mobi epub pdf 電子書喝對蔬果汁不生病 楊馥美著 9787506460422 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024