基本信息
書名:十二段錦
定價:32.00元
作者:董國興,甘泉
齣版社:安徽科學技術齣版社
齣版日期:2015-06-01
ISBN:9787533766634
字數:
頁碼:168
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
十二段錦是我國非常的古傳養生術,具有調理身心健康、祛病強身、延年益壽的功用,是國傢正大力重點推廣的健身養生運動項目之一。本書詳細介紹瞭八段錦習練的有關內容和方法,在繼承瞭傳統八段錦練法的精髓的基礎上,推陳齣新,編排更加科學、閤理。本書的動作演練者為知名全國冠軍,動作標準、規範,舒展流暢,美觀大方,具有很強的示範作用。本書是健身養生愛好者不可多得的好讀物。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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