父母送給青春期兒女的禮物 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：父母送給青春期兒女的禮物

定價：26.80元

作者：金舒

齣版社：中國財富齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787504727633

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

答疑解惑，為青少年朋友解除心中的煩惱；啓迪心靈，讓花兒少年青春更加陽光燦爛。

內容提要

本書依據青春期少年成長的規律，針對許許多多睏惑青少年身心健康成長的學業問題、逆反問題、性問題、男女交往問題以及早戀問題等，深入地剖析産生的原因，循循善誘，提齣瞭一係列實用有效的幫助廣大青少年解除睏惑的方法。本書融知識性、實用性於—體，是每—位青春期少年及其父母們的必讀書。

目錄

篇 歡度青春期
一、青春期：特殊的人生期
1．青春期的生理：發生瞭質變
2．青春期的心理：自我意識增強
3．青春期的睏擾和矛盾相對較多
4．青春期的人格發展具有明顯傾嚮性
5．青少年自我發展的特點
二、男生女生：青春期的煩惱
1．潮起潮落：青春期的情緒波動
2．性的睏惑：為什麼會這樣
3．苦惱的青春：少女內心獨白
4．誰的錯：一位高二女生的委屈
5．性知識：“我想瞭解，我害怕”
三、做好跨入成人行列的準備
1．注意你身體的健康發育
2．做自己情緒的主人
3．邁嚮獨立，做自主自強的人
第二篇 嗬護心靈
一、青春期少年奇妙的心理世界
1．自主欲：“長大成人瞭，我要獨立”
2．自尊欲：“希望父母能理解我們”
3．交流欲：與同齡人結成親密摯友
4．衝：情緒變化多重天
5．求同欲：害怕被同學朋友孤立
二、努力剋服心理障礙
1．卸下心靈的包袱——剋服考試焦慮
2．發現自己身上的閃光點——剋服社交恐懼癥
3．解除心中自卑的枷鎖——剋服自卑心理
4．把忌妒轉化為奮進的動力——剋服忌妒心理
5．摒棄狹隘的自私心理
6．放下麵子，真誠麵對每個人——剋服青春期的虛榮心
三、逆反心理的自我調適
1．讓父母知道孩子有自己的生活
2．做個有道理的“叛逆者”
3．讓父母認同自己的想法
4．不迴避和父母適當的爭論
5．學會和父母交朋友
6．保守自己心中的秘密
7．按自己的意願穿著打扮
8．營造“玩”的自由
9．努力取得老師的支持
10．輕鬆地與老師交往
11．和老師站在同一立場上
第三篇 認識青春期的性發育
一、青春期男孩的性發育
1．男孩的羞澀：陰毛的生長
2．第二性發育與生殖器成熟
3．瞭解灰白色物質的秘密
4．男性性發育不良的診治
二、青春期女孩的性發育
1．青春期生殖器官的變化
2．乳房的發育與保護
3．乳房發育不正常的診治
4．陰毛和腋毛的生長
5．少女的初潮：不必驚慌
6．必須十分重視經期衛生
7．少女痛經的診斷與治療
三、彆為正常的“性”發育而苦惱
1．不必為陰莖而尷尬
2．接吻後所造成的巨大心理壓力
3．夢中的樂趣不敢說
4．性自慰：這並不是罪惡
5．青春期閤理宣泄性幻想
6．用理智控製性衝動
7．自尊自愛，切勿誤入性罪錯
第四篇 青春期的身體保健
一、注重營養，注重運動
1．滿足豐富全麵的營養需求
2．剋服影響營養問題的不良因素
3．為美麗而陷入的誤區
4．養成每日運動的良好習慣
5．選擇適閤自己的運動方式
6．製訂科學的運動計劃
7．走齣運動誤區，切勿盲目運動
二、講究衛生，減少疾病
1．清潔是個人魅力盼開始
2．防止痛從口入
3．愛眼護眼，預防近視
4．注意做好口腔清潔衛生
5．精心維護耳鼻的健康
6．努力保持皮膚的清潔
7．遠離酗酒，力戒吸煙
三、意外傷害的防範與自救
1．培養自我保護的能力
2．樹立自信心，做好自我防衛
3．提高警惕，注意居傢安全
4．行走坐車，警惕突況
5．多留點心，學校也有意外情況
6．理智處事，不要盲目地講哥們兒義氣
7．提高自身安全意識，防止赴約意外
8．遠離違法幫會，絕不同流閤汙
第五篇 讓花季享受友情的陽光
一、青春期交往，有益於少男少女的身心健康
1．哪個少男不善鍾情，哪個少女不善懷春
2．正確利用奇妙的“異性效應”
3．有瞭煩惱，嚮異性朋友訴說效果好
4．少男少女交往的權利不該被剝奪
5．青春期少男少女的交往類型
二、保持一顆平常心與異往
1．異性青少年交往應恪守的準則
2．把握異往的“佳”距離
3．摒除異往的心理屏障
4．成為異往中受歡迎的角色
5．用開放往擊潰流言飛語
三、慎跨早戀的門檻
1．早戀是一朵帶刺的玫瑰
2．把握友情與戀情的尺度
3．不要犯“美麗的”錯誤
4．拒絕異性禮物有講究
5．要將早戀轉變成友誼
第六篇 選離黃、賭、毒
一、遠離黃惑
1．黃惑：你成長中的溫柔殺手
2．黃毒是青少年性犯罪的直接誘因
3．網絡世界，黃毒害人沒商量
4．空中黃流，悄然地毒害你的心靈
5．自覺抵製黃流，淨化自我心靈
6．接受健康科學的“性教育”
二、絕不參與
1．：毒害身心的不良行為
2．是各種禍事的根源
3．賭場是滋生犯罪的溫床
4．害人害己：拒絕做個小賭徒
5．頭腦清醒，堅決反對校園
6．認識危害，主動遠離場所
三、堅決拒絕
1．吸毒是通嚮的絕望之路
2．吸毒是美好人生的殺手
3．認識危害，堅定地對說“不”
4．抵製誘惑，不要走入吸毒人群
5．采取有效措施，主動遠離
6．信心堅定，堅強地戒除

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文摘

序言