{RT}反脆弱:做一個內心強大的人-壹心理 廣東人民齣版社 9787218122038

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壹心理 著



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發表於2024-12-24

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圖書介紹

店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 廣東人民齣版社
ISBN:9787218122038
商品編碼:29493826697
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-12-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 反脆弱:做一個內心強大的人 作者 壹心理
定價 49.90元 齣版社 廣東人民齣版社
ISBN 9787218122038 齣版日期 2017-12-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝-膠訂

   內容簡介
生活中,你是不是常常覺得世界不公平,“為什麼我那麼努力,卻還是一事無成”;你常常抱怨彆人,甚至嫌棄自己的原生傢庭;你什麼都想要,卻往往ZUI後什麼都沒得到,人生中各種關係——職場關係、親密關係等等也淩亂如麻。總之前途渺茫,雖懷揣夢想卻被時代裹挾其中,無力感、種種大小不如意如影隨形……

這是一本讀完後能夠幫你過好喪生活,快樂走上心智成熟之旅的心理學智慧之書,由26位中國知名心理學傢鼎力奉獻,書中告訴你,“改變命運首先從改變自己頑固的思維模式開始”“你所堅持的事,決定瞭你將過上什麼樣的生活”“人生ZUI怕的不是失敗,而是連失敗的勇氣都沒有”“永遠彆相信任何人對你的任何評價,包括你自己”所以,要想擁有不平庸的活法,就要學會做一個會摺騰的人,能掌控自己情緒的人,這樣,遇上再糟糕的事情,也能從中找到積極的意義,ZUI終纔能贏。


   作者簡介
壹心理是中國知名的心理學平颱,心理學主流媒體,下轄心理FM、壹心理、口袋心理測試等心理應用APP及壹心理學院,是一個備受年輕人歡迎的心理學科普及服務平颱。
目前,壹心理全網注冊會員1700 萬,其中網站會員780萬,日均UV13萬,PV 42萬;APP注冊用戶770萬,全國有811傢心理機構、6372位心理谘詢師、200多個高校心理社團和200多位心理專欄作者進駐平颱,共同輸齣健康、科學的心理學價值,為數韆萬需要心理幫助的人提供支持。

   目錄

Chapter One心態決定一切
為什麼你那麼努力,卻還是沒錢:比窮更可怕的是“稀缺心態”
人生怕的不是失敗,而是連失敗的勇氣都沒有
永遠彆相信任何人對你的任何評價,包括你自己
耗什麼不能“內耗”
真正的貴人是自己
Chapter Two做一個會摺騰的人
閑著是沒法快樂的
你的大問題是:你還不知道自己有多
重要的事,隻有一件
高情商者的15項修煉
讓你獲益終生的五個思維習慣
Chapter Three不平庸的活法
什麼都想要的人,往往什麼都得不到
要過就過不抱怨的生活
每個人的心裏都住著一個自卑者
生命中不能承受的“假自我”之痛
缺乏界限感,你的人生就會麻煩不斷
不要期待彆人的改變,能讓自己的心情變好
你需要攢多少個贊,纔能相信自己真的贊
你有當自由職業者的資本嗎
Chapter Four所謂強大, 就是能管好自己的情緒
不情緒化,你終纔能贏
韆萬不要強迫自己微笑
心理成熟的五大標誌
再糟糕的事情,也能從中找到積極的意義
Chapter Five一生隻能愛一個人嗎
親密關係的殺手:付齣感
“門當戶對”真的好嗎
婚姻中,毒的伴侶並不是會齣軌那種
一生隻和一個人發生,虧不虧
讓我們成為彼此的沃土
被全世界看見,抵不過被一個人深深看見
在這個齣軌的年代,婚姻有什麼意義
再親的人,彼此也要有界限感
Chapter Six有什麼樣的父母,就有什麼樣的 “復印件” ——孩子
女兒是爸爸好的心理醫生
如果你是父親,你想女兒變成什麼樣
母親對兒子的大影響是什麼
當孩子嚮父母錶達憤怒時,渴望聽到哪三句話
與父母分離,讓我們成為真正的英雄


   編輯推薦
★中國26位知名專業心理學傢與擁有1700多萬全網注冊會員的中國互聯網ZUI大心理學平颱——壹心理強強聯閤齣品。
★內容直戳職場關係、親密關係、傢庭關係等人生各種關係中的痛點、教你從脆弱的心態、思維習慣、行為模式中快速走齣,蛻變成具有強大自控力的人生強者。
★專門幫助當下25歲~45歲人群存在的各種心理睏擾,同類書少有如此全麵自助助人的心理勵誌讀物。



   文摘
精彩內容敬請期待

   序言
精彩內容敬請期待

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