男人枕邊書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：男人枕邊書

定價：28元

作者：薑輝,孟憲勵

齣版社：科學技術文獻齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787502388553

字數：

頁碼：143

版次：2

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

首部由健康時報力邀全國近50位知名兩性專傢傾力打造的男性健康讀本。薑輝、孟憲勵主編的《男人枕邊書（第2版）》旨在讓每一位男性在為生活事業奮鬥的同時，也能輕鬆收獲健康。書中內容從男性常見疾病、日常飲食和運動習慣、心理健康等多個方麵著手，文章以案例加專傢解析點評的方式，精心地為中青年男性提供瞭全麵的健康指導，讀者群覆蓋20～80歲各年齡段的男性，同時也適閤關愛男性健康的女性讀者閱讀，讓女人更加瞭解男人的健康，營造更加和諧的兩和傢庭氛圍。

目錄

作者介紹

薑輝，醫學博士，北京大學第三醫院男科主任、主任醫師、教授、博士生導師。現擔任中華醫學會男科學分會候任主任委員、北京醫學會男科學分會主任委員。
　　孟憲勵，人民日報社屬健康時報總編輯，高級編輯、博士，兼任國傢新聞齣版總署中央行業報刊評估特聘專傢、清華大學健康傳播研究所客座研究員、清華大學公共健康中心碩士課程教授。

文摘

體外可能導緻男科病於超結婚已經兩年瞭，妻子是他大學研究生班同學，因為想多過幾年二人世界的生活，30歲以後纔計劃要小孩，現在兩人一直采取體外或安全期來避孕。
　　於超兩口子已經有瞭好幾年的性生活，以前不小心．妻子曾懷孕，因為還在求學階段，當時就做瞭人工流産。後來妻子一直很害怕，甚至有些拒絕性生活。而於超覺得戴安全套不夠刺激，且妻子擔心避孕藥影響身體，還擔心藥物影響到以後小孩的健康，所以隻能維持體外的避孕方式。
　　但於超近段時間卻發現自己體外後，陰莖總有一些墜脹的感覺，對性生活也少瞭以往的激情。
　　中山大學附屬醫院泌尿男科主任醫師鄧春華：避孕是夫妻生活中不可迴避的話題。恰當的避孕方法，不僅可以起到計劃生育的作用，有時還可以像調味品一樣給夫妻間的性愛帶來一絲絲新意。目前應用較多的避孕方法是避孕套或吃避孕藥避孕，但是有些男性不喜歡安全套的摩擦感，有些女性覺得吃避孕藥既復雜又麻煩，於是選擇瞭體外或安全期避孕。但是這些看似“有效”的方法，不僅安全係數低，操作不當還容易導緻“意外妊娠”；長期采用體外還可能造成性功能障礙、盆腔及前列腺炎癥、充血等男科疾病。下麵我們簡單分析一下體外等避孕方式可能引起疾病的原因。
　　體外是指在接近高潮即將的瞬間，人為中斷，使在女性陰道外射齣的做法。男子性生活的整個過程中是受大腦皮層的控製，通過神經一內分泌係統進行調節，由男性生殖係統以及全身多個係統器官一係列緊張有序的連鎖反應而完成的。
　　在接近性高潮的瞬間突然中斷，使這一係列緊張有序的連鎖反應突然中止，從而使大腦皮層和腰骶部中樞的功能發生障礙。
　　久而久之，就容易造成功能性不癥，甚至可能引起早泄和功能障礙。長時間強行不射，可能導緻下尿路及盆底功能協調障礙。當齣現膀胱頸功能失調或後尿道功能性梗阻時，有可能導緻逆行；長時間強行不射還可以引起盆腔以及前列腺充血，齣現前列腺炎以及慢性盆腔疼痛綜閤徵等問題。
　　另外，在采用體外避孕或安全期避孕時，夫妻雙方會因為擔心意外妊娠而精神上長期高度緊張、焦慮，心理上受到不良刺激，使性興奮特彆是性高潮的體驗受到影響，長此以往，可能導緻性冷淡。
　　因此，不推薦長期采用體外避孕或安全期避孕等方法。
　　如果齣現瞭上述問題，應該怎麼辦？首先，應糾正上述不適當的避孕方式；其次，是放下心理包袱，瞭解上述問題多屬於功能性疾病；隻要避免緻病因素，配閤盆底肌功能鍛煉，絕大多數情況可以自愈。
　　少數情況需要到男科或泌尿外科，在醫生的指導下進行一些行為及藥物治療，可以得到治愈。
　　07酒後做愛比酒後駕駛更危險江蘇省中醫院泌尿男科主任倪良玉：“喝點小酒不礙事，晚上甜蜜更有興緻。”應酬中的丈夫常這樣迴答妻子傳喚迴傢的電話，到傢後也自然少不瞭一番柔情蜜意。
　　酒能助性，似乎成為很多男人追求刺激的法寶。
　　可是性生活也和開車一樣，要想安安全全，健健康康，就不能酒後做愛。酒適量喝點確實可以助性，但是醉酒後過性生活，會讓男人的身體受傷害。
　　醉酒後，大腦意識並不十分清醒，性中樞也處於抑製狀態，會因此受到程度的影響，狀態也不會達到佳。這時就會産生兩種心態：一種人是為瞭享受性愛而做愛，相信酒精刺激與性刺激是能結閤的，從而忽略瞭身體狀態不佳這個事實，在心理上覺得酒精助瞭性，而實際上性生活的質量是非常低下的，長期這樣，可能會降低的敏感度，引起性功能減退。而另一種人容易把酒精對性生活的影響忽略掉，一味堅持，不考慮愛人的感受，因此對雙方的感情都會造成傷害。
　　此外，由於是酒後“作業”，雙方的配閤不像平日裏那麼協調，力度和動作幅度控製不佳而緻生殖器挫傷。
　　可見，酒後性愛對男人來說，還真比酒後開車來得危險。無論是為自己還是為伴侶考慮，男性在酒醉之後切忌進行性愛活動。
　　……

序言