男人枕边书 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：男人枕边书

定价：28元

作者：姜辉,孟宪励

出版社：科学技术文献出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787502388553

字数：

页码：143

版次：2

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

首部由健康时报力邀全国近50位知名两性专家倾力打造的男性健康读本。姜辉、孟宪励主编的《男人枕边书（第2版）》旨在让每一位男性在为生活事业奋斗的同时，也能轻松收获健康。书中内容从男性常见疾病、日常饮食和运动习惯、心理健康等多个方面着手，文章以案例加专家解析点评的方式，精心地为中青年男性提供了全面的健康指导，读者群覆盖20～80岁各年龄段的男性，同时也适合关爱男性健康的女性读者阅读，让女人更加了解男人的健康，营造更加和谐的两和家庭氛围。

目录

作者介绍

姜辉，医学博士，北京大学第三医院男科主任、主任医师、教授、博士生导师。现担任中华医学会男科学分会候任主任委员、北京医学会男科学分会主任委员。
　　孟宪励，人民日报社属健康时报总编辑，高级编辑、博士，兼任国家新闻出版总署中央行业报刊评估特聘专家、清华大学健康传播研究所客座研究员、清华大学公共健康中心硕士课程教授。

文摘

体外可能导致男科病于超结婚已经两年了，妻子是他大学研究生班同学，因为想多过几年二人世界的生活，30岁以后才计划要小孩，现在两人一直采取体外或安全期来避孕。
　　于超两口子已经有了好几年的性生活，以前不小心．妻子曾怀孕，因为还在求学阶段，当时就做了人工流产。后来妻子一直很害怕，甚至有些拒绝性生活。而于超觉得戴安全套不够刺激，且妻子担心避孕药影响身体，还担心药物影响到以后小孩的健康，所以只能维持体外的避孕方式。
　　但于超近段时间却发现自己体外后，阴茎总有一些坠胀的感觉，对性生活也少了以往的激情。
　　中山大学附属医院泌尿男科主任医师邓春华：避孕是夫妻生活中不可回避的话题。恰当的避孕方法，不仅可以起到计划生育的作用，有时还可以像调味品一样给夫妻间的性爱带来一丝丝新意。目前应用较多的避孕方法是避孕套或吃避孕药避孕，但是有些男性不喜欢安全套的摩擦感，有些女性觉得吃避孕药既复杂又麻烦，于是选择了体外或安全期避孕。但是这些看似“有效”的方法，不仅安全系数低，操作不当还容易导致“意外妊娠”；长期采用体外还可能造成性功能障碍、盆腔及前列腺炎症、充血等男科疾病。下面我们简单分析一下体外等避孕方式可能引起疾病的原因。
　　体外是指在接近高潮即将的瞬间，人为中断，使在女性阴道外射出的做法。男子性生活的整个过程中是受大脑皮层的控制，通过神经一内分泌系统进行调节，由男性生殖系统以及全身多个系统器官一系列紧张有序的连锁反应而完成的。
　　在接近性高潮的瞬间突然中断，使这一系列紧张有序的连锁反应突然中止，从而使大脑皮层和腰骶部中枢的功能发生障碍。
　　久而久之，就容易造成功能性不症，甚至可能引起早泄和功能障碍。长时间强行不射，可能导致下尿路及盆底功能协调障碍。当出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，有可能导致逆行；长时间强行不射还可以引起盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎以及慢性盆腔疼痛综合征等问题。
　　另外，在采用体外避孕或安全期避孕时，夫妻双方会因为担心意外妊娠而精神上长期高度紧张、焦虑，心理上受到不良刺激，使性兴奋特别是性高潮的体验受到影响，长此以往，可能导致性冷淡。
　　因此，不推荐长期采用体外避孕或安全期避孕等方法。
　　如果出现了上述问题，应该怎么办？首先，应纠正上述不适当的避孕方式；其次，是放下心理包袱，了解上述问题多属于功能性疾病；只要避免致病因素，配合盆底肌功能锻炼，绝大多数情况可以自愈。
　　少数情况需要到男科或泌尿外科，在医生的指导下进行一些行为及药物治疗，可以得到治愈。
　　07酒后做爱比酒后驾驶更危险江苏省中医院泌尿男科主任倪良玉：“喝点小酒不碍事，晚上甜蜜更有兴致。”应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话，到家后也自然少不了一番柔情蜜意。
　　酒能助性，似乎成为很多男人追求刺激的法宝。
　　可是性生活也和开车一样，要想安安全全，健健康康，就不能酒后做爱。酒适量喝点确实可以助性，但是醉酒后过性生活，会让男人的身体受伤害。
　　醉酒后，大脑意识并不十分清醒，性中枢也处于抑制状态，会因此受到程度的影响，状态也不会达到佳。这时就会产生两种心态：一种人是为了享受性爱而做爱，相信酒精刺激与性刺激是能结合的，从而忽略了身体状态不佳这个事实，在心理上觉得酒精助了性，而实际上性生活的质量是非常低下的，长期这样，可能会降低的敏感度，引起性功能减退。而另一种人容易把酒精对性生活的影响忽略掉，一味坚持，不考虑爱人的感受，因此对双方的感情都会造成伤害。
　　此外，由于是酒后“作业”，双方的配合不像平日里那么协调，力度和动作幅度控制不佳而致生殖器挫伤。
　　可见，酒后性爱对男人来说，还真比酒后开车来得危险。无论是为自己还是为伴侣考虑，男性在酒醉之后切忌进行性爱活动。
　　……

序言