本书分为上下两篇，从如何读懂彼此的心出发，结合富含人生哲理的论述及生活中经典的事例，向读者生动地阐述了充分的信任、理解、关心、赞美、包容及肯定等是促进婚恋关系为重要的要素，通过阅读本书，能使读者深刻地领悟到其中蕴涵的真谛，从而在现实生活中更好地经营自己的婚恋生活。

上篇　致女人
——爱他，不如懂他
章　别靠近男人心中那些碰不得的角落
——懂男人，就要时刻维护他的自尊心
男人不是面团，放弃改变他的想法　　
在家“妻管严”，在外要“严管妻”　　
男人的过去，你不必过分探究 　　
不要在公众场合与男人发生冲突 　　
将其撒谎的伎俩装在慧眼中，不必拆穿男人的谎言　　　
即使他不是英雄，也不要破灭他的“英雄梦” 　　
千万不要揭他的“伤疤”　　
千万别对人诉说男人的隐私　　
男人的钱袋，你不必太在乎　　
第2章 女的错误，就是忘了自己是女人
——懂男人，就要把出彩的机会留给他
适当装装傻，把聪明留给男人发挥　　
放低你的姿态，仰视男人的高大　　
男人的阳刚与女人的阴柔是绝配　　
在外面是“大女人”，回家做个“小女人”　　
做好绿叶，不和男人抢风头　　
做个“懒女人”，让男人勤快起来　　
第3章 少点儿猜疑与埋怨，善解人意会让他更爱你
——懂男人，就要给他足够的信任和自由
拿什么拯救爱情？少些猜疑，多些信任　　
给他独处的时间，让爱留有余地　　
男人爱不爱你，问你的心，别问耳朵　　
别和他的爱好争风吃醋　　
理解他的哥们儿义气，打进“男人帮”　　
管他就像放风筝，收放要适度　　
别把他的“红颜知己”当成“红颜祸水”　　
不在男人的过错中徘徊　　
第4章 不要一直喋喋不休，该沉默的时候就沉默
——懂男人，就要用他渴望的方式去交流
适时关上“话匣子”　　
抱怨不是沟通，会赶走两人的好心情　　
男人是用来爱的，不是用来比的　　
换种沟通方式，别把“离婚”挂嘴上　　
口吐莲花，不如细细聆听　　
男人不是猜谜专家，你的暗示他不懂　　
争吵不是沟通，不做刁蛮吵架女　　
第5章 铁骨铮铮的男儿也会有疲惫脆弱的时候
——懂男人，就要给他多一点儿鼓励和帮助
你不是“质检员”，别苛求他是“品”　　
别让男人老做强者，容许他偶尔的像个孩子　　
在男人脆弱时撑起一片天　　
赞美是道“强心剂”，能让他永远朝气蓬勃　　
陪伴男人度过事业的低谷　　
允许男人适当地落泪　　
疲惫时，你是他可以小憩的肩膀　　
第6章 把自己和生活打理好，不给男人太多压力
——懂男人，就要尽量帮他解除后顾之忧
事业和爱情孰轻孰重？别给男人出难题　　
安顿男人的胃，温暖男人的心　　
好女人不做男人的“肋骨”　　
家是男人的城堡、女人的天堂　　
做好男人的“军师”，助他一臂之力　　
爱他的家人，家和万事兴　　
巧理财，理出幸福来　　

下篇　致男人
——爱她，就要让她快乐
第7章 爱情中，男人对女人不该犯的那些错
——爱女人，就要照顾她那颗敏感的心
工作再忙，也不要忽略女人　　
你有满足她“说”的欲望吗　　
别让她成为“孤岛”，定一个“沟通日”　　
不尊重女人，就会招致女人反感　　
黄脸婆，男人你没有资格说　　
女人很感性，讲大道理没有用　　
扁担不能偏，一头父母一头妻　　
第8章 女人99%的不快乐，都是因为缺少安全感
——爱女人，就要给她一份踏实的感觉
既给她爱情，也要给她“面包”　　
结婚证书，世上好的情书　　
忠诚是爱情存在的条件，是男人的天职　　
好丈夫的必修课：勇于承担责任　　
做一棵大树，保护你的女人　　
说到做到，别让她被“”　　
记住，岳父母也是父母　　
第9章 用欣赏的目光告诉她，她在你心中美
——爱女人，就要给她多一些赞美和肯定
赞美她，为她“搽脂抹粉”　　
每个女人都是一座“门罗金矿”　　
说声“你真棒”，让她心花怒放　　
她值9头牛的价　　
练就一双“慧眼”，发现她的改变　　
把“花”放在合适的地方　　
0章 细节上的关爱更能让女人体味幸福
——爱女人，就要在生活点滴中宠爱她
特别的日子给她特别的爱　　
给她幸福，从满足她的小愿望开始　　
陪她逛街，做个快乐的跟班　　
不时地设个“惊喜”小圈套　　
特殊生理期，关爱必不可少　　
1章 懂得了包容，才算真正懂得了什么是爱
——爱女人，就要学会理性地包容与让步
掌握“哄”功夫，化于戈为玉帛　　
小事上装糊涂，给她充分的决定权　　
换位思考，经营出幸福的婚姻　　
主动说：“我们讲和吧！”　　
适当改变自己，为幸福“添砖加瓦”　　
2章 把轻松和快乐带回家，让快乐在岁月中不断增长
——爱女人，就要懂得和她一起经营生活
摒弃“大男子”主义，家务事你也有分　　
进门前，请抛掉坏情绪　　
学会假装的艺术，“装”出一份好心情　　
善用幽默，给爱情“调调味”　　
让“昨日重现”，给生活加点儿“盐”　　
像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活　　
会做家事的男人不是天生，而要后天培养