9787533543433 運動健身叢書：網球 海峽齣版發行集團，福建科學技術齣版社 駱積 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：運動健身叢書：網球

定價：22.00元

作者：駱積強

齣版社：海峽齣版發行集團，福建科學技術齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787533543433

字數：

頁碼：144

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

網球運動是一項優美而激烈的體育運動，它那流暢的步伐、飄逸的揮拍、閃電般的擊球、捉摸不透的吊球……你羨慕她、青睞她，又苦於無法親近她、駕馭她，是嗎？
　　《運動健身叢書：網球》以圖解為主綫，讓你的閱讀與練習更為直觀，為你的自學自練提供便利。它將給你驚喜與興奮；它將帶你快速步人這項運動的行列，並讓你迅速提高球技。相信每一位網球愛好者都能從《運動健身叢書：網球》中得到自己需要的東西。

目錄

一、網球運動的基本知識
（一）比賽場地與網球器材
（二）網球服飾與禮儀
（三）網球術語
（四）賽前熱身與球性練習
（五）網球運動中常見損傷的防治

二、網球基本技術與訓練
（一）握拍與步法
（二）正手擊球技術與訓練
（三）反手擊球技術與訓練
（四）發球技術與訓練
（五）截擊技術與訓練
（六）高壓球技術與訓練
（七）放小球技術與訓練
（八）挑高球技術與訓練

三、網球實用戰術與訓練
（一）單打戰術
（二）雙打戰術
（三）業餘比賽戰術
（四）使用不同場地的戰術

四、網球競賽基本規則與裁判法
（一）比賽規則
（二）競賽方法
（三）裁判方法

五、超級風采
（一）張德培
（二）辛吉斯
（三）桑普拉斯
（四）格拉芙
（五）阿加西
（六）大威廉姆斯
（七）費德勒
（八）德約科維奇
（九）羅迪剋
（十）阿紮倫卡
（十一）李娜
（十二）納達爾

六、世界賽事冠軍榜
（一）溫布爾登網球公開賽冠軍
（二）美國網球公開冠軍
（三）法國網球公開賽冠軍
（四）澳大利亞網球公開賽冠軍b

作者介紹

文摘

序言

一、網球運動的基本知識
（一）比賽場地與網球器材
（二）網球服飾與禮儀
（三）網球術語
（四）賽前熱身與球性練習
（五）網球運動中常見損傷的防治

二、網球基本技術與訓練
（一）握拍與步法
（二）正手擊球技術與訓練
（三）反手擊球技術與訓練
（四）發球技術與訓練
（五）截擊技術與訓練
（六）高壓球技術與訓練
（七）放小球技術與訓練
（八）挑高球技術與訓練

三、網球實用戰術與訓練
（一）單打戰術
（二）雙打戰術
（三）業餘比賽戰術
（四）使用不同場地的戰術

四、網球競賽基本規則與裁判法
（一）比賽規則
（二）競賽方法
（三）裁判方法

五、超級風采
（一）張德培
（二）辛吉斯
（三）桑普拉斯
（四）格拉芙
（五）阿加西
（六）大威廉姆斯
（七）費德勒
（八）德約科維奇
（九）羅迪剋
（十）阿紮倫卡
（十一）李娜
（十二）納達爾

六、世界賽事冠軍榜
（一）溫布爾登網球公開賽冠軍
（二）美國網球公開冠軍
（三）法國網球公開賽冠軍
（四）澳大利亞網球公開賽冠軍b