【XH】 本草女人養顔經 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：本草女人養顔經

定價：12.00元

作者：杜琳

齣版社：山西科學技術齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787537750943

字數：

頁碼：96

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　1、內容全麵：選取67種常見中藥本草，針對女性20餘種養顔需求，由內而外，對癥養護。
　　2、安全有效：使女性告彆現代化學物質的侵害，更安全、溫和、有效美容養顔。
　　3、隨查隨用：特彆設計精小開本，方便攜帶，隨時查用。
　　4、科學：由國傢老中醫親自指導編寫，更科學。
　　

內容提要

《本草女人養顔經》從《本草綱目》中挖掘齣關於女人美容養顔的精華，將其與現代養顔理論相結閤，運用輕鬆時尚的方式，揭秘傳統經典中隱藏的天然養顔金方，使現代女性不再依賴化妝品與美容整形手段，指導廣大女性運用天然、有效、溫和、可靠的養顔方法，由內而外地綻放自己的美麗。

目錄

part 01
美容保健 讓歲月瞭然無痕
除皺
蜂蜜／4
枸杞子／6
白及／7
美白
蘆薈／8
杏仁／10
紅花／12
去斑
白芷／14
櫻桃／15
珍珠／16
桃花／17
紅潤膚色、去痘
金銀花／18
薄荷／20
護眼
菊花／22
甘草／23
決明子／24
護發
何首烏／26
黑芝麻／28
part 02
塑形 修煉自然美人
豐胸
木瓜／30
花生／31
瘦腰
荷葉／32
山楂／33
海帶／35
美腿
苦瓜／36
蕎麥／37
赤小豆／38
part 03
舒暢氣血 讓美麗從此升華
養血
阿膠／40
當歸／41
三七／43
補氣
黃芪／44
人參／46
氣血雙補
大棗／48
黨參／49
靈芝／51
part 04
安撫五髒 由內而外你的美
養心
豬心／52
柏子仁／54
羊心／55
保肝
豬肝／56
羊肝／58
潤肺
梨／60
銀耳／62
川貝／63
護腎
豬腎／64
黑豆／65
菟絲子／67
補脾
山藥／68
大米／69
白扁豆／71
part 05
快樂三期 留住花樣年華
經期
烏雞／72
益母草／74
薑／76
孕産期
鯽魚／78
豬蹄／80
雞蛋／81
更年期
黃精／82
牛奶／83
小麥／85
part 06
減壓放鬆 韆韆心結花語解
釋放壓力
酸棗仁／86
荔枝／87
薰衣草／88
擺脫抑鬱
柴鬍／90
茉莉／91
告彆失眠
茯苓／92
桂圓肉／93
百閤／95

作者介紹

　　杜琳，北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師，碩士生導師。
　　從事針灸醫療、教學、科研工作20餘年，擅長頸椎病、中風後遺癥、前列腺增生、頭痛、腰間盤突齣、膝關節痛、麵癱、肥胖癥、麵部色斑的針灸、艾灸治療。先後承擔中醫內科、神經科、婦科疾病和骨性關節病變等疾病的臨床研究工作，並承擔國傢中醫藥管理局和中醫藥大學的多項科研課題。在二十年如一日的臨床、科研、教學工作中，逐步形成瞭鮮明的個人特色，強調中醫基礎理論的應用，突齣經絡辨證，強調理、法、經、、刺灸法的統一性和治療的一緻性，並以此指導本科生、研究生、外進修生的臨床工作。先後獲得院級、校級各種榮譽。撰寫論文20餘篇，齣版專著8部，擁有國傢1項。

文摘

序言

part 01
美容保健 讓歲月瞭然無痕
除皺
蜂蜜／4
枸杞子／6
白及／7
美白
蘆薈／8
杏仁／10
紅花／12
去斑
白芷／14
櫻桃／15
珍珠／16
桃花／17
紅潤膚色、去痘
金銀花／18
薄荷／20
護眼
菊花／22
甘草／23
決明子／24
護發
何首烏／26
黑芝麻／28
part 02
塑形 修煉自然美人
豐胸
木瓜／30
花生／31
瘦腰
荷葉／32
山楂／33
海帶／35
美腿
苦瓜／36
蕎麥／37
赤小豆／38
part 03
舒暢氣血 讓美麗從此升華
養血
阿膠／40
當歸／41
三七／43
補氣
黃芪／44
人參／46
氣血雙補
大棗／48
黨參／49
靈芝／51
part 04
安撫五髒 由內而外你的美
養心
豬心／52
柏子仁／54
羊心／55
保肝
豬肝／56
羊肝／58
潤肺
梨／60
銀耳／62
川貝／63
護腎
豬腎／64
黑豆／65
菟絲子／67
補脾
山藥／68
大米／69
白扁豆／71
part 05
快樂三期 留住花樣年華
經期
烏雞／72
益母草／74
薑／76
孕産期
鯽魚／78
豬蹄／80
雞蛋／81
更年期
黃精／82
牛奶／83
小麥／85
part 06
減壓放鬆 韆韆心結花語解
釋放壓力
酸棗仁／86
荔枝／87
薰衣草／88
擺脫抑鬱
柴鬍／90
茉莉／91
告彆失眠
茯苓／92
桂圓肉／93
百閤／95