《坐月子与新生儿护理宜忌速查》 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：《坐月子与新生儿护理宜忌速查》

定价：39.80元

作者：ibaby母婴项目组

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2015-04-01

ISBN：9787512710153

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

★新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？一查就知。

★详细讲解产后护理、产后饮食、产后生活起居、新生儿喂养、新生儿护理等知识。

★给新生儿家庭*科学、全面、贴心的指导。

内容提要

本书是系列丛书中的一本，是一本针对坐月子与新生儿护理宜忌速查百科全书，内容覆盖坐月子和新生儿的护理和预防。本书内容详实，知识科学严谨。目录以疾病名称呈现，读者只需要了解该病的关键词，就可以很快找到其相关的护理和预防宜忌内容。本书注重从细节入手，针对性、实用性强，语言简洁，是帮助妈妈们的百科全书。

目录

目录

上篇 坐月子宜忌速查

章 产后身体护理宜忌速查

一、 产后乳房护理宜忌

乳头平坦宜及时纠正方法

二、产后阴部护理宜忌

1.自然分娩对阴部的影响

2.阴部护理宜与忌

3.必须告知医生的情况

三、剖宫产伤口护理宜忌

1.宜做好消毒清洁

2.忌过度使用止痛药物

3.忌伤口沾水

4.忌拉扯伤口

4.忌用手抓挠伤口

四、产后恶露护理宜忌

1.什么是“恶露”

2.恶露护理宜与忌

五、产后护理宜忌

1.产后的变化

2.护理宜与忌

第二章 产后饮食宜忌速查

一、产后周饮食宜忌

1.产后宜吃半流质食物

2.产后宜继续喝奶

3.产后宜吃开胃食物

4.阴虚体质宜食寒凉滋润的食物

5.阳气弱宜食温补壮阳食物

6.产后不宜立即服用生化汤

7.产后饮食忌无盐

8.产后忌吃生冷寒凉食品

9.产后忌喝咖啡和浓茶

10.产后忌立即服人参

11.产后忌立即喝姜汤

二、产后第二周饮食宜忌

1.宜多吃补血食物

2.宜根据身体需求增加进食量

3.宜科学进食水果

4.产后宜多吃抗抑郁食物

5.产后不宜过量吃鸡蛋

6.产后不宜长时间喝红糖水

7.忌吃辛辣及刺激性食物

8.不宜用米酒代替水

三、产后第三至第四周饮食宜忌

1.宜多吃催奶食物

2.宜保证热量供给

3.忌挑食偏食

4.产后忌多吃味精

5.产后忌多吃巧克力

四、产后第五至六周饮食宜忌

1.宜合理饮食

2.宜保证水的摄取

3.忌过量摄取纤维素

4.产后忌滋补过量

第三章 产后生活起居宜忌速查

一、一般生活宜忌

产后宜尽快排尿、排便

剖宫产后宜早活动、早排气

产后衣着应与四季相宜

产后衣着宜宽大舒适

产后不宜穿化纤内衣

产后衣着宜常换

产后穿衣、盖被宜适度

产后宜充分休息

产后宜及时刷牙漱口

产后宜适时洗头、洗澡

束腹带不宜过紧

产后不宜过度过眼

产后不宜哭泣

探望产妇宜先沟通

探望产妇不宜送鲜花

二、不同季节生活宜忌

1.春季坐月子宜忌

2.夏天坐月子宜忌

3.秋天坐月子宜忌

4.冬天坐月子宜忌

三、产后性生活宜忌

1.忌过早开始性生活

2.宜相互理解、配合

3.动作宜轻柔、缓慢

4.忌性生活时间过长

5.忌强力挤压乳房

6.忌排便不畅

7.忌无避孕措施

第四章 产后美容宜忌速查

一、产后宜忌

1.运动宜适量、适度

2.运动宜循序渐进

3.宜与塑形相结合

4.宜与合理饮食相结合

5.忌节食

6.忌吃药

二、 产后美容宜忌

1.妊娠斑防治宜忌

2.皮肤干燥防治宜忌

3.皮肤松弛防治宜忌

4.毛孔粗大防治宜忌

5.产后脱发防治宜忌

6.黑眼圈防治宜忌

7.痘痘防治宜忌

8.皮肤过敏防治宜忌

9.乳房下垂防治宜忌

第五章 常见月子病防治宜忌速查

一、常见疼痛

1.产后腰痛防治宜忌

2.产后足跟痛防治宜忌

3.产后全身酸痛防治宜忌

二、乳房及哺乳问题

1.产后乳房胀痛防治宜忌

2.产后乳头皲裂防治宜忌

3.产后缺乳防治宜忌

4.产后炎防治宜忌

5.产后漏奶防治宜忌

三、问题

1.产后出血防治宜忌

2.产后贫血防治宜忌

3.产后恶露不尽防治宜忌

4.产后复原不全防治宜忌

5.产后脱垂防治宜忌

6.内膜炎防治宜忌

四、其他问题

1.产后发热防治宜忌

2.产褥中暑防治宜忌

3.产后尿潴留防治宜忌

4.产后尿失禁防治宜忌

5.产后尿道感染防治宜忌

6.产后便秘防治宜忌

7.产后痔疮防治宜忌

8.产后阴道炎防治宜忌

9.产后牙齿松动防治宜忌

10.产后抑郁症防治宜忌

特别推荐：产后42天健康体检手册

1.产后健康检查的内容

2.产后健康检查注意事项

3.体检时的细节问题

4.出现遗传问题怎么办

下篇 新生儿护理宜忌速查

章 了解新生宝宝

一、和宝宝的次亲密接触

二、新生儿评分

三、新生儿的生理特点

1.身长与体重

2.头围与胸围

3.前囟门与后囟门

4.呼吸与循环

5.皮肤与体温

四、新生儿的特殊生理现象

1.乳房肿胀

2.阴道出血

3.生理性黄疸

4.生理性呕吐

五、新生儿神奇的行为能力

1.新生儿是醒着还是睡着来到人间的

2.新生儿能看见吗

3.新生儿能听见吗

4.新生儿的触觉

5.新生儿的味觉和嗅觉

6.新生儿的运动本领

7.新生儿绝妙的模仿能力

第二章 新生儿喂养宜忌速查

一、新生儿喂养特点

1.新生儿消化吸收的特点

2.母乳是适合新生儿的食物

3.母乳喂养不仅与营养有关

二、母乳喂养宜忌

1.产后宜早接触、早吸吮

2.宜掌握正确的哺乳姿势

3.宜帮助宝宝含住

4.宜两侧乳房轮流哺喂

5.初乳不宜错过

6.不宜过早催奶

7.不宜人为规定哺乳次数

8.夜间不宜频繁喂奶

9.乳头不宜频繁消毒

10.母乳喂养是否喂水不宜一刀切

11.轻微乳头皲裂不宜停喂母乳

12.不宜用奶瓶喂母乳

13.哺乳时不宜三心二意

14.有些患病妈妈不宜哺乳

15.妈妈感冒不宜停母乳

16.挤奶时手指不宜接触乳头

17.母乳不宜多次解冻

18.不宜使用微波炉解冻母乳

三、混合喂养宜忌

1.需要混合喂养的情况

2.混合喂养不宜重奶粉轻母乳

3.奶粉的量和浓度不宜随意改变

4.调奶粉不宜放糖

5.宜重视奶具的清洁

6.夜间宜进行母乳喂养

四、人工喂养宜忌

1.需要人工喂养的情况

2.人工喂养的具体方法

3.两顿奶之间宜给宝宝喂点水

4.不宜用鲜牛奶喂养

忌给新生儿用安抚奶嘴

第三章 新生儿护理宜忌速查

一、皮肤护理宜忌

1.新生儿宜选用纯棉衣物

2.新生儿的被子不宜过重过厚

3.新生儿衣物不宜接触樟脑球

忌用洗衣粉洗尿布

不宜用“蜡烛包”包裹新生儿

不宜频繁抱起、放下新生儿

4.新生儿宜每天洗澡

5.洗澡前宜做好充分准备

6.吃奶后不宜马上洗澡

7.洗澡时间不宜过长

新生儿忌滥用爽身粉

长期使用爽身粉的危害

不宜频繁使用洗护用品

8.头部结痂不宜硬抠

9.脐带脱落前不宜全身入水

10.囟门污垢宜先软化再清洗

11.给新生儿剪指甲宜其熟睡时

不要给新生儿剃满月头

忌随便亲吻新生儿

二、眼耳鼻护理宜忌

1.宜注意眼部卫生

2.不宜使用闪光灯

3.玩具不宜固定悬挂在一处

4.不宜给新生儿掏鼻屎

5.液体不宜进入新生儿耳部

6.不宜给新生儿掏耳朵

三、口腔护理宜忌

1.喂奶前宜用温水洗手

2.妈妈宜保持乳头清洁

3.奶瓶、奶嘴宜及时清洗消毒

4.新生儿口腔宜每天清洁

5.不宜随意使用抗生素

6.忌擦洗“马牙”

四、脐部护理宜忌

1.脐部宜保持干燥清洁

2.脐部忌包裹封闭

3.脐带脱落后不宜立即停止护理

作者介绍

ibaby母婴项目组：致力于妊娠、分娩、育儿、早教的研究，由多名业内专家组成，为中国的妈妈和宝宝提供科学、前沿、全面、实用的养育知识。

文摘

序言