这样给孩子定规矩，孩子才不会抵触：规矩和爱，不用对立也能培养出自律又快乐的孩子 静涛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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静涛 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 规则建立
• 自律培养
• 正面管教
• 沟通技巧
• 爱与规矩
• 快乐成长

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 黑龙江教育出版社

ISBN：9787531696926

商品编码：29457307575

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名：这样给孩子定规矩，孩子才不会抵触：规矩和爱，不用对立也能培养出自律又快乐的孩子

定价：26.80元

作者：静涛

出版社：黑龙江教育出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787531696926

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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第章　给孩子定规矩，孩子为什么会抵触
孩子情绪失控会抵触规矩 / 002
规矩越严苛，孩子越抵触 / 003
规矩太多让孩子心生反感 / 005
父母破坏规矩，孩子照着做 / 007
规矩朝令夕改，孩子我行我素 / 009
父母过于满足孩子的需求 / 010
小顽童想导演一出“恶作剧” / 012
破坏规矩是想吸引父母注意 / 013
孩子的“社会性参照”未得到培养 / 014
第二章　父母自己做表率，孩子自觉守规矩
润物细无声，身教重于言教 / 018
好榜样好规矩：学习父母好榜样 / 020
父母以身作则，孩子以行守则 / 022

作者介绍

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文摘

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序言

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《管教的艺术：让规则成为爱的桥梁，培养独立快乐的孩子》 内容简介： 您是否曾陷入这样的困境：一方面深爱着孩子，希望给予他们无限的关怀与自由；另一方面又深知规则的重要性，需要引导孩子走向自律与责任？在育儿的道路上，许多父母都曾为“规则”与“爱”的对立而烦恼，总觉得在管教孩子时，必须在这两者之间做出艰难的取舍。然而，事实并非如此。本书将为您揭示一种全新的育儿理念——规则并非爱的对立面，而是滋养爱的土壤，是培养孩子独立、快乐、自律的基石。 本书旨在为家长提供一套系统、科学且充满人性化的育儿指南，帮助您打破“规矩必伤感情，放纵必失控”的思维定式。我们将深入剖析孩子行为的深层原因，理解他们在成长过程中面临的挑战，并在此基础上，为您提供一套循序渐进、行之有效的教养策略。告别强硬的命令、无休止的争执，让我们一起学习如何以智慧和爱，构建家庭中的和谐规则体系，让孩子在被理解、被尊重、被爱的环境中，自然而然地成长为一个有原则、懂担当、内心丰盈的人。 第一部分：重新认识“规矩”与“爱”——打破育儿的二元对立 在传统的育儿观念中，“规矩”往往与惩罚、限制、控制联系在一起，而“爱”则意味着纵容、包容、满足。这种二元对立的认知，使得许多家长在面对孩子的行为问题时，要么束手无策，要么陷入过度严厉或过度溺爱的极端。本书将首先为您带来一场观念的革新： 规矩的本质： 我们将探讨规矩的真正含义。规矩并非冰冷的枷锁，而是对孩子行为的界定，是为了保障家庭的和谐，更是为了帮助孩子建立内在的秩序感和安全感。规矩是成长的导航，是走向独立的重要阶梯。 爱的真正表达： 爱也不是无底线的迁就。真正的爱，是看见孩子的需求，理解他们的情绪，并以健康的方式引导他们。爱更是要给予孩子成长所需的界限，让他们明白责任与选择的意义。 规矩与爱的融合： 本书的核心在于强调规矩与爱并非相互排斥，而是可以和谐共存，甚至相辅相成的。我们将详细阐述，如何在设定规则的过程中融入爱意，如何用爱来支撑和执行规则，最终达到“给孩子定规矩，孩子才不会抵触”的目的。这是一种“有爱有规矩，规矩更有爱”的智慧。 第二部分：理解孩子，是构建有效规则的前提 每一个孩子都是独一无二的，他们的行为模式、情感反应以及成长需求都与众不同。在制定和执行规则之前，深入理解孩子的内心世界是至关重要的。 认识孩子不同阶段的发展特点： 从婴儿期到青春期，孩子的认知、情感、社交能力都在快速发展。本书将详细分析不同年龄段孩子的核心需求和常见挑战，例如： 婴幼儿期： 建立安全感、探索世界、初步的自主需求。 学龄前期： “我”的意识萌发、规则意识的初步建立、情绪的爆发与学习。 小学阶段： 社会化进程加速、规则的内化、责任感的培养。 青春期： 自我认同的探索、独立性的增强、与父母关系的重塑。 了解这些特点，能帮助我们更有针对性地制定适合孩子的规则，避免不切实际的要求。 洞察孩子的行为背后的“语言”： 孩子常常通过行为来表达他们的需求、情绪和困惑。一个哭闹不止的孩子，可能是在表达饥饿、疲惫，也可能是在寻求关注或表达不满。一个不听话的孩子，可能是在试探界限，也可能是在反抗不合理的规则。本书将教您如何成为一个“读心者”，学会解读孩子行为背后的真实意图，从而做出更有效的回应。 同理心在管教中的力量： 同理心是连接父母与孩子情感的桥梁。当孩子感受到被理解、被看见时，他们更容易接受父母的引导。我们将学习如何站在孩子的角度思考问题，如何用语言和非语言的方式表达同理心，从而为有效的管教奠定情感基础。 第三部分：科学制定规则——让规矩既清晰又灵活 有效的规则不是随意的命令，而是经过深思熟虑、清晰明确且符合家庭实际的。 “少即是多”的规则智慧： 过多的规则反而会让孩子感到无所适从，产生逆反心理。本书将指导您如何精选出最重要、最核心的家庭规则，并让这些规则成为家庭生活的基石。 规则的清晰性原则： 规则需要用孩子能够理解的语言来表达，并且具体、明确，避免模糊不清的指令。我们将学习如何构建“清晰的行为期待”和“清晰的行为后果”。 “为什么”的力量： 向孩子解释规则背后的原因，有助于他们理解规则的意义，从而更愿意遵守。本书将提供多种解释规则的技巧，让孩子从“被迫遵守”转变为“理解并主动遵守”。 规则的灵活性与适应性： 随着孩子年龄的增长和家庭情况的变化，规则也需要适时调整。我们将学习如何评估规则的有效性，并根据实际情况进行合理的修改。 让孩子参与规则的制定： 在适龄范围内，邀请孩子参与规则的讨论和制定，能够极大地提高他们的规则认同感和执行力。本书将提供“家庭会议”等实践方法，让孩子成为规则的共同创造者。 第四部分：爱的执行力——让规矩真正落地，孩子不抵触 制定了好的规则，关键在于如何将其有效地执行，并且在这个过程中，让孩子感受到的是引导而非惩罚。 正面管教的艺术： 本书将重点介绍正面管教的理念和方法，强调合作、鼓励、尊重和理解。我们将学习如何用积极的语言引导孩子，如何关注孩子的优点并加以强化，如何在犯错时给予支持而非指责。 “后果”而非“惩罚”： 本书区分了“惩罚”与“后果”，并强调了自然后果和逻辑后果在管教中的重要作用。我们将学习如何设计与行为相匹配的后果，让孩子从错误中学习，承担自己行为的责任。 有效沟通的技巧： 良好的沟通是执行规则的关键。我们将学习如何倾听孩子的心声，如何清晰地表达自己的要求，如何处理孩子的情绪爆发，如何与孩子进行建设性的协商。 一致性的重要性： 父母之间、对待不同孩子的规则执行需要保持一致性，这有助于孩子建立清晰的界限和稳定的安全感。本书将指导您如何与伴侣统一育儿目标，如何在家中营造一致性的管教氛围。 情绪管理与自我调节： 在管教过程中，父母的情绪会直接影响孩子。本书将提供实用的方法，帮助家长管理自己的情绪，保持冷静和耐心，从而以更成熟的方式处理育儿挑战。 鼓励与赞美： 积极的鼓励和真诚的赞美是激发孩子内在动力的强大武器。本书将指导您如何给予孩子有意义的鼓励，如何发现孩子的闪光点，并用恰当的方式表达赞赏，让孩子感受到被肯定和被支持。 第五部分：培养自律又快乐的孩子——规则背后的长远目标 本书的终极目标，是帮助家长培养出不仅遵守规则，更能内在驱动、拥有良好品格、心理健康且快乐的孩子。 自律的内化： 我们将探讨如何从外部的规则引导，逐步过渡到孩子内在的自我管理能力。让孩子学会自我监督、自我约束、自我激励，成为一个对自己负责任的人。 责任感的培养： 规则的执行过程，本身就是培养孩子责任感的绝佳机会。本书将指导您如何通过家庭责任、学习责任、社交责任等方面的培养，让孩子明白什么是担当，如何履行自己的义务。 解决问题的能力： 当孩子遇到困难时，我们不是替他们解决，而是引导他们去寻找解决问题的方法。本书将提供一些策略，帮助孩子发展独立思考、分析问题和寻求解决方案的能力。 建立健康的亲子关系： 最终，所有的育儿技巧都应服务于建立更加牢固、更加健康的亲子关系。当规矩与爱不再是对立面，而是和谐统一的整体时，亲子之间的信任、尊重和情感连接将得到极大的提升。 享受育儿的乐趣： 摆脱育儿的焦虑和冲突，回归教育的本质——陪伴孩子成长，享受与他们共同经历的每一个瞬间。本书希望帮助您找到育儿的智慧和乐趣，成为一个更加自信、从容的父母。 本书特色： 理论与实践相结合： 融合了儿童发展心理学、教育学等前沿理论，并提供了大量贴近实际的案例和操作方法。 温和而有力的引导： 倡导正面、积极的育儿方式，强调理解、尊重和合作，而非强迫和控制。 系统性强： 从认知到方法，从制定到执行，层层递进，帮助家长构建一套完整的育儿体系。 贴近生活： 语言通俗易懂，案例生动具体，易于家长理解和应用。 赋能家长： 旨在帮助家长找回育儿的信心和掌控感，成为孩子成长道路上智慧而有爱的引路人。 这本书不仅是给您一本育儿指导手册，更是为您打开一扇窗，让您看到育儿的另一番风景。在这里，规则不再是束缚，而是成长的翅膀；爱不再是溺爱，而是坚实的后盾。让我们一起，用智慧与爱，培养出那个自律、快乐、闪闪发光的孩子！

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格也特别吸引我，虽然内容很深刻，但读起来一点也不枯燥，反而有一种娓娓道来的亲切感。它没有使用大量晦涩难懂的专业术语，即便是复杂的心理学概念，也被作者用生活化的语言和生动的例子解释得清清楚楚。我是一个碎片化阅读的人，这本书的好处在于，每一章都可以单独拿出来研读，而且可以随时停下来，在日常生活中进行小实验。我记得有一章专门讲了如何鼓励孩子承担家务，而不是简单地“命令”他们去做。作者建议用“家庭贡献”的理念来包装，把家务看作是孩子对家庭整体的责任和爱的一种表达。我采纳了这个建议，效果立竿见影。我不再说“你去把玩具收好”，而是说“谢谢你愿意为我们的小家庭做贡献，把这些玩具放回它们的家”，孩子竟然表现出了前所未有的积极性。这种语言上的微妙转变，所带来的结果却是天壤之别，让我深刻体会到，教育的艺术就在于此——用对的方式，把对的事情说出来。这种充满智慧的引导，远比严厉的训斥有效得多，它让人从心底里佩服作者的功力。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了，我简直是抱着“救命稻草”的心态翻开它的。我家里那小家伙，正处在那个什么“磨人精”的年纪，说实话，每天为了几件小事能跟你拉锯战半天，那感觉简直比上班还累。我尝试过很多方法，讲道理、晓之以理、威胁利诱，但收效甚微，反而我自己的火气越来越大，感觉自己都快要变成一个只会吼叫的“母老虎”了。我原本以为规矩和爱是两条互相排斥的线，你越是想管教，孩子就越是反弹，好像你一立规矩，就等于不爱他了似的。这本书的思路非常新颖，它不是简单地告诉你“要严厉”或者“要温柔”，而是提供了一套非常实用的框架，教你怎么在坚守原则的同时，又能让孩子感受到被理解和尊重。我特别喜欢其中提到的一些沟通技巧，不是那种空泛的理论，而是具体的场景模拟，比如当孩子拒绝做某件事时，我们应该如何回应，而不是直接进入对抗模式。这种深入骨髓的洞察力，让我感觉作者是真正走进过千千万万个家庭，亲身体验过那种挫败感的。读完前几章，我都有种醍醐灌顶的感觉，原来问题不在于“规矩”本身，而在于我们“设立规矩”和“执行规矩”的方式出了差错。这套方法让我看到了，原来可以不牺牲亲子关系来达成教育目标，这简直是太宝贵了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，自从有了孩子后，我时常感到焦虑和无助，总觉得自己做得不够好，或者说，做得太过了。这本书给我的最大安慰，就是它让我意识到，犯错是教养过程的一部分，无论是父母还是孩子，都需要学习和成长的空间。作者非常细腻地描述了父母在设定规矩时可能出现的心理误区，比如“完美主义陷阱”——总想一次到位，不给孩子犯错的机会。这一点对我触动很大，我常常因为孩子一次不听话，就全盘否定前期的所有努力，心态瞬间崩塌。这本书提供了一个非常人性化的视角，它鼓励父母也要有“弹性”，要允许自己在教育中出现反复和调整。它让我不再把教育看作是一场零和博弈，而是理解为一场持续的、需要双方共同成长的旅程。读完之后，我的内心平静了很多，不再对孩子抱有不切实际的期望，而是更专注于建立稳定的、充满尊重的亲子关系。这种从“紧张对峙”到“和谐共处”的心态转变，是这本书带给我最宝贵的财富，它让我找回了为人父母的自信和愉悦感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我平时不太看这类育儿书籍，总觉得很多都是一些老生常谈，翻来覆去就是那几句“多陪伴”、“多倾听”，听起来高大上，但真正落地执行起来，操作性不强。这本书的厉害之处在于，它没有停留在情绪管理层面，而是更侧重于建构一个可持续的家庭系统。我印象最深的是它对于“界限感”的阐述，以前我总觉得孩子小，不需要太在意什么界限，只要听话就行。但作者的观点是，一个没有清晰界限的孩子，未来会非常难以适应社会规则，甚至在人际交往中吃亏。这本书的论证逻辑非常严密，它不是那种“一言堂”的强权教育，而是强调“共同协商”和“后果自负”的理念。我试着运用书中介绍的“预设后果”原则，效果出奇地好。以前我设定了一个规矩，孩子一犯错，我可能气头上就临时加码惩罚，显得非常不公平。现在我会在事前就明确告知，如果A发生，那么后果B就会出现，孩子在执行过程中，自然而然地会权衡利弊，而且因为这是我们事先约定的，他抵触的情绪大大降低了。这种从“权威服从”到“自我负责”的转变，对我来说是一个巨大的认知升级，它让我从一个“全能管家”的角色，逐渐退回到一个“引导者”的位置，感觉轻松多了，家庭氛围也缓和了许多。

评分☆☆☆☆☆

作为一个比较理性的人，我对那些过度煽情的育儿理念不太感冒，我更看重的是实效和科学依据。这本书恰好满足了我的需求。它在行文中大量引用了儿童发展心理学的研究成果，让所有的建议都有了坚实的后盾，而不是凭空臆断。尤其是在处理孩子“试探底线”的行为时，书中提供的几种应对策略，简直是教科书级别的。我过去处理这类问题，常常是心软一下，或者被孩子的哭闹牵着鼻子走，结果就是这个规矩今天有效，明天就失效了。这本书教会我如何保持“一致性”和“稳定性”，这才是培养孩子自律的基石。它并没有要求我们成为“无情的机器人”，而是教我们如何科学地管理自己的情绪，用平和但坚定的态度去执行既定方针。读起来让人感觉非常踏实，因为它不是在教你如何“控制”孩子，而是在教你如何“引导”孩子形成内在的驱动力。我非常欣赏作者对“自律”的定义，它不是外在压力的结果，而是内在需求的满足，这点跟我的教育理念不谋而合，这本书无疑是给了我一套更精细的工具箱，来实践这些理念。