具体描述
基本信息
书名：爱自己，和谁结婚都幸福
定价：29.80元
作者：〔德〕爱娃－玛丽亚楚尔霍斯特 ,沃尔夫拉姆
出版社：广东人民出版社
出版日期：2012-03-01
ISBN：9787218075617
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.300kg
编辑推荐
连续4 年长踞德国两畅销书榜《爱自己，和谁结婚都一样》作者
携恩爱丈夫倾力打造
源自作者亲身经历和上千个真实婚恋案例的温情解读
献给即将及已经步入婚姻殿堂男女们的心灵鸡汤
*内含欧洲发行量**的女性杂志《妇女画报》的婚姻生活专访、婚姻保鲜温情小贴士*
“和谁结婚都幸福”情爱新概念 系列作品已被译成17种语言
为什么她总是遇不上对的人？
为什么他总是沉迷于同其他女人寻欢买醉？
为什么她的外遇对象却是婚前丈夫的翻版？
……
婚姻危机、爱情陷阱、三角关系、出轨、性、激情、诱惑、谎言、背叛、冷战、酗酒、网络毒药……
我们总在寻寻觅觅中期待一个的爱人，却忘了要去爱自己。德国首席夫妻情爱专家楚尔霍斯特夫妇再续“爱自己，和谁结婚都一样”的传奇，带你回归*本质的需求，找回内心*真实的感觉和渴望。请相信：只要你能将寻爱的触角从伴侣转向你自己的世界，诚实地接受自己，爱自己，你就能拥有更加美好的幸福伴侣生活。
关键词
两、三角恋、、结婚、爱自己、幸福、温馨伴侣、出轨、
、爱情杀手、妻子、称职丈夫、
温情推荐
很多人都说“结婚是两个人的结合，是以两个人为代表的两个家族的结合”，所以，很多人在关注婚姻幸福时，更多是探究对方的问题以及自己和配偶的关系问题。其实，亲密关系中的我们与伴侣的关系，更多是我们与自己、与父母和兄弟姐妹关系的投射。能够*终对关系和幸福发生作用的是我们与内在自我彼此接纳、相爱、融合。先好好爱自己，你才能够更爱对方，也更能感受到对方的爱。先好好爱自己，你才能幸福，和谁结婚都一样。
——婚恋咨询师马丽
《爱自己，和谁结婚都幸福》值得推荐，它着手于深入了解自身，而不是去追究谁的责任。作者结合了自己的婚姻经历，提出了拯救伴侣关系的建议，这至少能让你在下一段关系中不要重蹈覆辙，不至于再次失败。此外，“爱自己”不仅仅是幸福伴侣关系的关键，也是通往幸福婚姻生活的捷径。
——“爱自己”忠实读者 亚娜
内容提要
《爱自己，和谁结婚都幸福》的内容源自作者夫妇的亲身经历和对上千真实婚恋案例的温情解读，是献给即将及已经步入婚姻殿堂男女们的心灵鸡汤。
为什么她总是遇不上对的人？
为什么他总是沉迷于同其他女人寻欢买醉？
为什么她的外遇对象却是婚前丈夫的翻版？
……
婚姻危机、爱情陷阱、三角关系、出轨、性、激情、诱惑、谎言、背叛、冷战、酗酒、网络毒药……
我们总在寻寻觅觅中期待一个的爱人，却忘了要去爱自己。德国首席夫妻情爱专家楚尔霍斯特夫妇再续“爱自己，和谁结婚都一样”的传奇，带你回归本质的需求，找回内心真实的感觉和渴望。请相信：只要你能将寻爱的触角从伴侣转向你自己的世界，诚实地接受自己，爱自己，你就能拥有更加美好的幸福伴侣生活。
爱自己，你就能收获爱的勇气，为自己的幸福负责，不再纠结，也不再难为自己，在爱的土壤中经历成长和蜕变。
爱自己，你就能满足自己的一切需要，从而真正去爱你的伴侣，让你的爱情绽放出绚烂的幸福花朵，结出饱满的甜蜜果实。
爱自己，你就能深入你的内在世界，获得内心的平静，用爱消融恐惧与隔阂，让你的婚姻迎来新的曙光。
目录
作者介绍
【德国首席夫妻情爱专家】
爱娃-玛利亚·楚尔霍斯特 & 沃尔夫汉姆·楚尔霍斯特
“通过爱自己，我们走出了挣扎不断的婚姻危机，获得了全新的幸福。”
爱娃－玛丽亚·楚尔霍斯特：记者、作家，曾活跃于南非和埃及的出版界和广播界，随后转入经济领域成为人际沟通顾问。“爱自己”带她走出痛苦、支离破碎的婚姻危机，走上全新的幸福之路，并因此著有畅销书《爱自己，和谁结婚都一样》。作为婚姻家庭咨询师和职业培训师，她定期为知名媒体撰写文章。如今，她与丈夫沃尔夫拉姆楚尔霍斯特合作开设家喻户晓的婚恋关系和职场调节心理诊所，在欧洲各地举办各类并定期举办读书会和研讨会。
沃尔夫·楚尔霍斯特：曾在纺织业从商。现在，他同妻子一起，完全致力于“爱自己”系统的推广工作。由于他引入了男性的视角，因此也深受男性读者的欢迎。在他与妻子举办的以“幸福伴侣关系”为主题的讲座人数中，男性比例因为他的加入而上升至50％。
文摘
序言
用户评价
坦白说，我一开始是被书名吸引的，觉得“和谁结婚都幸福”听起来有点过于理想化，甚至有些哗众取宠。但深入阅读后，我发现这本书的立意非常深刻。它并不是在宣扬一种“不婚主义”或者“随遇而安”的态度，而是在探讨一种更高级的、更成熟的幸福观。作者通过剖析人际关系中常见的误区，揭示了许多我们之所以不幸福的内在原因。我特别赞同书中关于“原生家庭”对我们人生观和价值观塑造的论述。很多时候，我们重复着父母辈的相处模式，甚至在关系中复制着曾经的创伤。这本书给了我一种“看见”和“理解”的视角，让我能够跳出固有的思维模式，去审视和调整自己的行为。它让我意识到，真正的幸福，不是从外部获得的，而是从内部生长出来的。它鼓励我们去探索自己的内心世界，去发现自己真正的渴望，并勇敢地去追求。读这本书的过程，就像一次自我发现的旅程，每一次翻页，都像是打开了一个新的自我认知的大门。
评分读完这本书，我最大的感受是，它让我重新审视了“结婚”这件事。过去，我可能总觉得，找到了对的人，生活就自然会幸福。但这本书给了我一个完全不同的视角，它强调的是，即使在一段婚姻关系中，个人的幸福感也需要自己去创造和维持。书中对于婚姻中的沟通、理解、以及如何在共同生活中保持个体的独立性，都有很多深入的探讨。我印象最深刻的是，它指出很多夫妻关系的破裂，并不是因为缺少爱，而是因为缺乏有效的沟通和解决问题的能力。书中提供了一些非常实用的方法，比如如何表达自己的感受，如何倾听对方的意见，以及如何处理分歧。这让我意识到，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是一个需要持续学习和经营的“项目”。它也让我明白，所谓的“幸福婚姻”，不是没有矛盾，而是有能力一起面对和解决矛盾。这本书的价值在于，它没有回避婚姻中的挑战，而是积极地提供应对策略，让我们看到，幸福是可以被“建造”的，而不是仅仅靠运气。
评分这本书的阅读体验是非常独特的，它不像一本纯粹的心理学著作，也不像一本小说。它更像是一场深入人心的对话，作者以一种非常真诚、贴近的方式，和读者探讨了关于爱、关于关系、关于自我成长的一系列话题。我感觉它像是一位知心的朋友，在耳边絮语，娓娓道来。书中没有华丽的辞藻，没有深奥的理论，但每一个字都直击人心。它让我反思了很多我过去的经历，那些曾经让我困惑不解的情感困境，在读完这本书后，似乎都有了清晰的答案。它教会我如何去区分“爱”和“依赖”，如何去识别那些打着“爱”的旗号，实则是在消耗我的关系。我最受启发的是，书中关于“界限感”的讨论。我一直以为，爱一个人就是要无条件地付出，要牺牲自己的需求。但这本书告诉我，健康的爱，是建立在尊重自己和尊重他人的基础上的，而界限感，正是保护这种尊重的重要工具。读完这本书，我感到一种前所未有的释然和力量。
评分这本书给我的感觉就像是一面镜子，照出了我内心深处的一些不被察觉的角落。我曾经以为，只要我努力地去爱一个人，付出一切，就能换来长久的幸福。但事实证明，这种“爱”往往是带有条件的，是期望得到回报的，甚至是建立在迎合和妥协之上的。这本书打破了我固有的认知，它让我明白了，真正的爱，首先是无条件的自我接纳和自我肯定。书中有很多关于“内在小孩”的练习，让我有机会去倾听那个曾经被忽视、被压抑的部分，去给予它关怀和疗愈。这对于我改变在关系中的一些负面模式，比如过度付出、害怕被抛弃等等，起到了非常关键的作用。它不是那种速成的心灵鸡汤，它更像是一本指导手册，引导我们一步步地去认识自己，去爱自己，去修复内心的伤痛。读完这本书，我感觉自己不再像过去那样，在人际关系中患得患失，而是多了一份从容和坚定。我知道，无论我遇到什么样的人，无论我处在什么样的关系中，我都可以拥有属于自己的幸福。
评分这本书我读完了，总的来说，它给了我一些挺有启发性的思考，尤其是在“爱自己”这部分。我一直觉得，一个人的幸福很大程度上取决于自我价值的认知。这本书在这方面做得比较深入，它不像那种泛泛而谈的鸡汤文，而是通过一些具体的分析和案例，让我们看到，为什么很多时候我们会在关系中感到不幸福，根源可能在于我们不够了解自己，不够爱自己。书中提到了很多关于如何识别自己的需求，如何设定健康的界限，以及如何培养内在的自信。这些内容我觉得对于很多在感情中迷失方向的人来说，是非常宝贵的。它教会我们，不再把幸福完全寄托在另一个人身上，而是先让自己成为一个完整、独立、充满爱的人。这样一来，无论是进入一段关系，还是独立生活，都能更加从容和坚定。我特别喜欢书中关于“内在小孩”的概念，它让我开始审视自己过往的经历，以及那些可能影响我当下行为模式的童年创伤。去疗愈和接纳那个曾经受伤的自己，是走向真正爱自己的第一步。这本书不是那种读完就能立刻改变一切的神奇秘籍，它更像是一场温和的引导，让我们有机会停下来，好好地看看自己，听听自己的心声。
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