9787554603260 有弹性的孩子更强大：好妈妈弹性教育40招 古吴轩出版社 徐佳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐佳 著

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• 教育方法
• 古吴轩出版社

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554603260

商品编码：29453184696

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

书名：有弹性的孩子更强大：好妈妈弹性教育40招

定价：32.0元

作者：徐佳

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787554603260

字数：120000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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爱心妈妈为孩子减压**书
　　只要40招就可以教出
　　“逆境中迎难而上，压力下能屈能伸”的弹性孩子

内容提要

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强大的孩子，即使父母不在身边也能坚韧地面对各种挑战，能自信地从失望、困境、创伤中复原。本书从心理弹性、思考弹性、管理弹性、情绪弹性、期望弹性、人际弹性、时间弹性八大方面进行详细叙述，教父母如何用“弹性”教育40招把孩子培养得更强大，更成功。

目录

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作者介绍

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徐佳，文学硕士研究生，儿童文学理论研究者，从事少儿教学工作，非常了解儿童心理。并有较丰富的儿童科普丛书写作经验，先后出版儿童教育常识系列、儿童科普读物、儿童绘本及儿童故事书数本。其编写的图书因主人公活泼有趣，故事新奇，深得青少年和小朋友的喜欢，也受到了家长、学生及教育工作者的好评。

文摘

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弹性，本义是说一种状态，即受压时收紧，当压力撤去时可以舒缓。而弹性的性格，便是指性格如弹簧一般，能屈能伸，无论遭遇到痛苦还是挫折，都能调整好心态，从而获得平和淡然的心境，带给自己内心极大的满足感。
　　人与人之间，若要在社会生活中和睦相处并合作共事，就需要学会调整个性以适应群体。在这一过程中，每个人都需要做出些改变，收敛起个性中过于自我的部分。对此，个人应该辩证地看待。凡事有利有弊，妥协虽然令自己当下感觉不好，但要明白问题的解决对大家都有益处。
　　周国平在《弹性与灵性》中说，弹性是性格的张力。人的性格就该像弹簧一样，柔韧耐折，伸缩自如。善于妥协，也善于在妥协中巧妙地坚持。不固执己见，但在不固执中自有主见。弹性性格是为和谐与平衡所做的一种策略。当处于不同的场合时，我们往往需要转换相应的角色，这通常需要考虑两个部分。首先是关于自我的考虑，特别是需要根据所处的环境调控自己的内心；其次是对于整体环境的考虑，在群体活动中，更需要学会对别人尊重与谦让，让自己在社会这个大群体中更受欢迎。
　　孩子的成长之路，就是由温暖家庭迈向复杂社会的过程。在这一过程中，孩子既要培养出坚强面对各种挑战的能力，又要建立起从失望、困境、创伤中复原的能力，还要有与他人和睦相处、自尊及尊重他人的能力，才能在成长中保持身心健康，并从容面对成年后的生活。所以，对孩子弹性性格的培养刻不容缓。值得说明的是，弹性性格并非多重性格，而是在不同的场合与环境中，能够根据本身的性格进行多方面的思考和判断，根据具体情况表现出对自己有益的行为。
　　弹性性格是自身修养的直接表现，修养越高，弹性就越大，并逐渐内化为性格的一部分。要想培养孩子的弹性性格，需要父母运用科学的教养方式，在孩子性格形成初期即开始努力，就会获得更好的效果。
　　本书将从培养孩子的心理弹性、思考弹性、管理弹性、情绪弹性、期望弹性、人际弹性及时间弹性这七个方面，介绍如何逐步综合培养孩子的弹性性格，进而让孩子更灵活地与人接触，在社会上变得越来越活跃，让孩子将来在日新月异的社会环境里，保持更长久的战斗力与幸福力。
　　……

序言

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《倾听成长的絮语：解锁孩子内在潜能的心理教育指南》 在这纷繁复杂的世界中，每一个孩子都是一粒饱含无限可能的种子，等待着被温柔浇灌，汲取养分，最终绽放出独属于自己的光芒。作为父母，我们肩负着陪伴这粒种子生长的神圣使命，然而，在教育的道路上，我们常常会感到迷茫与无力。如何才能真正理解孩子内心的需求？如何在他们成长的关键时刻给予恰当的引导？如何才能帮助他们建立起坚韧的品格，勇敢地面对未来的挑战？《倾听成长的絮语》正是一本旨在回应这些核心问题的心理教育指南，它将带领家长走进孩子的心灵花园，学习用爱与智慧，倾听成长的絮语，解锁孩子内在的潜能，培养他们成为内心强大、积极乐观的个体。 本书并非一套僵化的育儿手册，而是一场关于理解、陪伴与赋能的深度对话。它摒弃了枯燥的理论说教，以大量真实生动的案例、深入浅出的心理学原理以及切实可行的实践策略，构建起一套全面而富有温度的教育理念。作者深知，每个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹各有不同，因此，本书的核心不在于“教导”孩子，而在于“启发”家长，让他们学会观察、理解并回应孩子独特的信号，从而找到最适合自己家庭的教育方式。 第一部分：洞悉孩子的心灵地图——理解是爱的开始 教育的基石在于理解。孩子小小的身体里，藏着一个与成人同样复杂而丰富的情感世界。然而，由于语言表达能力的限制，以及经验的匮乏，他们常常会将内心的感受以我们意想不到的方式表达出来。本书的第一部分，将带领家长们一起绘制孩子的心灵地图。 情绪的密码：解锁孩子的语言 我们首先会探讨孩子常见情绪的根源。为什么孩子会无缘无故地哭闹？为什么他们会表现出强烈的抵触情绪？我们不仅仅是停留在表面现象，而是深入挖掘情绪背后的心理需求。例如，孩子摔倒后大哭，可能不仅仅是身体的疼痛，更是一种对挫败感的无助，一种寻求安慰和安全感的呼唤。我们会学习识别孩子不同情绪信号所代表的含义，从愤怒、沮丧、恐惧到喜悦、好奇、满足，掌握解读这些“情绪密码”的钥匙。这包括观察孩子的面部表情、肢体语言、语气语调，甚至是一些不易察觉的身体反应。 发展的轨迹：尊重孩子成长的规律 孩子的成长并非一蹴而就，而是遵循着特定的发展规律。从婴儿期的完全依赖，到学步期的独立探索，再到青春期的自我认知，每一个阶段都有其独特的生理、心理和社会性发展特点。本书将详细阐述不同年龄段孩子的主要发展任务和挑战，帮助家长了解孩子行为背后的发展需求。例如，为什么两岁的孩子会喜欢说“不”？这是他们自我意识萌芽、寻求独立自主的信号。理解了这些规律，我们就能以更耐心、更包容的态度对待孩子的行为，避免不必要的冲突，并给予恰当的支持。 内在的需求：看见孩子真实的渴望 在孩子的所有行为背后，都隐藏着未被满足的心理需求。这些需求可能包括安全感、归属感、被爱感、被尊重感、自主感，以及探索和学习的渴望。本书将引导家长学会“看见”孩子真实的渴望，而不是仅仅关注他们表面的“问题行为”。例如，孩子总是缠着你要抱抱，可能是他对安全感的需求；孩子不愿意分享玩具，可能是他对占有欲和控制感的探索。当我们能够满足孩子这些内在的需求时，那些“问题行为”自然会逐渐减少。 第二部分：倾听成长的絮语——沟通的艺术与实践 有效的沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁。然而，许多家长在与孩子沟通时，常常陷入僵局，甚至产生误解。本书第二部分将聚焦于如何建立积极、有效的亲子沟通模式。 积极倾听：让孩子感受到被看见、被理解 积极倾听是一种超越简单聆听的沟通技巧。它要求我们全神贯注，不仅听孩子说了什么，更要听他们没有说出来的潜台词，理解他们话语背后的情感和意图。我们将学习如何通过眼神交流、身体姿态、适时回应（如“嗯”，“我知道了”，“你当时一定很难过吧”）来表达你的关注和理解。本书还会探讨如何避免无效沟通的陷阱，例如打断、评判、说教、比较等，让孩子愿意向你敞开心扉。 同理心表达：站在孩子的角度看世界 同理心是站在对方的角度，感受对方的情绪和想法的能力。对于孩子而言，父母的同理心表达，是他们建立安全感和信任感的关键。我们将学习如何用“我”的感受句式，而非“你”的指责句式来表达自己的观点，例如“我担心你这样不安全”而非“你怎么这么不小心”。更重要的是，我们要学会去理解孩子的情绪，并用他们能理解的语言表达出来，例如“我知道你现在很生气，因为你的玩具被拿走了，让你觉得很不公平”。 引导性提问：激发孩子的思考与表达 提问是引导孩子思考和表达的有力工具。本书将提供一系列有效的引导性提问技巧，帮助家长引导孩子清晰地表达自己的想法和感受，解决问题。例如，在孩子遇到困难时，与其直接告诉他怎么办，不如问“你觉得我们可以怎么做呢？”、“你希望我怎么帮你？”这样的提问，能够激发孩子的自主思考能力，培养他们的解决问题的能力。 第三部分：呵护内在的坚韧——培养孩子的心理韧性 在快速变化的现代社会，强大的心理韧性（Resilience）是孩子健康成长、应对挑战的关键品质。它不是指不经历困难，而是在经历困难后，能够迅速恢复，并从中学习成长。本书第三部分将聚焦于如何培养孩子的心理韧性。 拥抱挫折：将失败转化为成长的阶梯 挫折是成长过程中不可避免的一部分。许多家长过于保护孩子，不愿意让他们经历失败。然而，过度的保护反而会削弱孩子的抗挫能力。本书将指导家长如何正确看待和处理孩子的挫折，例如，当孩子考试失利时，不是一味地批评或安慰，而是引导他分析原因，总结经验，并鼓励他再次尝试。我们将学习如何帮助孩子建立“成长型思维”，让他们相信自己的能力可以通过努力得到提升。 情绪调节：教会孩子管理自己的情绪 情绪调节能力是心理韧性的重要组成部分。学会管理自己的情绪，能够让孩子在遇到压力和挑战时保持冷静，做出理智的判断。本书将提供一系列简单易行的方法，帮助孩子学习识别和表达情绪，并找到健康的宣泄方式，例如深呼吸、运动、绘画、倾诉等。我们还会引导家长示范如何以健康的方式管理自己的情绪，成为孩子的情绪榜样。 自我效能感：相信自己“我能行” 自我效能感是指个体对自己能否成功完成某项任务的信念。强大的自我效能感能够激发孩子的自信心和内在动力。我们将学习如何通过肯定孩子的努力、提供适当的挑战、鼓励他们独立完成任务等方式，来提升孩子的自我效能感。当孩子相信自己能够做到时，他们就更有勇气去尝试，去克服困难。 解决问题的能力：赋予孩子独立应对的勇气 培养孩子独立解决问题的能力，是赋予他们面对未来挑战的强大武器。本书将提供一套系统的方法，指导家长如何引导孩子分析问题，制定解决方案，并付诸实践。这个过程不仅能够锻炼孩子的逻辑思维和分析能力，更能增强他们的自信心和应对复杂情况的勇气。 第四部分：爱与界限的平衡——建立健康的家庭规则 家庭是孩子成长的重要环境，健康的家庭规则能够为孩子提供安全感和方向感。然而，许多家长在设立规则时，常常会陷入“严苛”或“放纵”的两个极端。本书第四部分将探讨如何在这两者之间找到平衡。 界限的意义：为孩子提供安全的成长空间 界限不是为了限制孩子，而是为了保护他们，为他们提供一个安全的、有规律的成长空间。我们将探讨不同类型的界限，例如行为界限、情感界限、时间界限等，并学习如何以尊重的方式与孩子沟通和执行这些界限。 规则的制定与执行：民主与权威的结合 有效的家庭规则应该是清晰、具体、一致且可执行的。本书将指导家长如何与孩子共同制定符合家庭实际的规则，并学习如何以坚定而温和的态度执行这些规则。我们强调，规则的目的是为了帮助孩子学会自律和责任感，而不是惩罚。 冲突的化解：将冲突转化为成长的契机 家庭中出现冲突是难免的，关键在于如何化解冲突。本书将提供一些有效的冲突解决策略，例如积极倾听、情绪表达、共同协商等，帮助家长将家庭冲突转化为促进理解和成长的契机。 《倾听成长的絮语》是一次关于爱与成长的邀请。它不仅仅是关于教育技巧的传授，更是一次关于心灵的连接、关于理解的深化、关于陪伴的升华。阅读本书，您将不仅仅是获得一套育儿方法，更将开启一段与孩子共同成长、共同探索的美妙旅程。让我们一起，倾听孩子成长的絮语，用爱与智慧，陪伴他们勇敢、自信、快乐地走向未来。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书充满期待的另一个原因是，它似乎在倡导一种更加积极、赋能的育儿观。很多传统的教育观念倾向于“预防一切痛苦”，试图为孩子铺平道路，这反而削弱了他们的内在力量。这本书的主题——“弹性”，则直接挑战了这种过度保护的倾向。我预感，书中可能会强调“成长型思维模式”（Growth Mindset）的重要性，鼓励孩子将失败视为学习的机会，而非能力的终结。这种观念的转变，对于打破“我就是不行”的自我限制至关重要。我希望能看到作者如何通过具体的方法，帮助父母将自己从“无所不能的拯救者”角色中抽离出来，转变为“可靠的后盾和观察者”。真正的强大，不是永不摔倒，而是在摔倒后，能借助周遭的力量和自身积累的经验，以更优的姿态重新站立。这本书如果能提供一套清晰的路径图，指导父母如何实现这种角色的转变，那它对现代家庭教育的价值将是无可估量的。

评分☆☆☆☆☆

从出版社和作者的名字来看，这似乎是一本非常专注于家庭教育和儿童成长的专业书籍，而非市面上泛滥的快餐式育儿指南。专业的背书往往意味着内容更严谨，理论基础更扎实。对于我们这些在育儿路上摸索的家长来说，最怕的就是学到一些似是而非的“偏方”。因此，我非常期待这本书能够深入探讨“弹性”是如何在神经系统和依恋关系中扎根的。例如，一个安全稳定的依恋关系，是否是建立孩子内在安全感和弹性基础的第一步？书中的“40招”里，我猜想一定有一部分是关于父母自我成长的，因为我们常常在孩子面前暴露了自己的焦虑和不安全感。只有父母先学会了如何处理自己的“不弹性”，才能有效地示范给孩子看。如果这本书能巧妙地将父母的情绪调节和孩子的弹性培养结合起来，形成一个双向促进的循环，那它就不仅仅是一本育儿书，更是一本家庭关系升级手册了。我希望看到的是一种系统性的、层层递进的教育哲学，而不是零散的技巧堆砌。

评分☆☆☆☆☆

拿到一本新书，我通常会非常关注它的叙事风格和逻辑框架。这本书的副标题提到了“好妈妈”和“40招”，这暗示着它很可能采用了一种非常务实、清单式的结构来呈现内容，目的性极强，直奔主题解决问题。我设想，作者或许没有采用长篇大论的说教方式，而是通过一系列生动的案例或者小故事来引出每一条“招式”。想象一下，一个场景可能是：孩子因为一次考试失利而情绪低落，这时候母亲没有过度安慰或指责，而是运用了书中的某一招，比如“重构失败叙事法”，引导孩子看到这次失误带来的经验价值。这种基于情境的教学法，远比空泛的理论更具说服力。我特别好奇，书中对“强大”的定义是否足够全面？它是否涵盖了情商、逆境商（AQ）以及未来的适应力？如果只是强调表面的“坚强不屈”，那可能会矫枉过正。一个真正弹性的系统，既要有抵抗压力的能力，也要有必要的柔韧性去适应环境变化。我希望这本书能提供一种平衡的视角，既能让孩子变得坚韧，又不失童年的快乐与敏感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名光是看到就觉得充满了活力与力量感，虽然我手头上暂时没有这本书的原版内容可以逐页翻阅，但光是“有弹性的孩子更强大”这个核心理念，就已经在我脑海里勾勒出了一个非常清晰的画面：那是一种面对挫折不轻言放弃，能够在逆境中迅速调整、重新站起来的生命力。我猜想，作者一定花了大量的心思去研究那些真正具有韧性的孩子是如何培养起来的。这种“弹性”，绝不仅仅是心理上的抗压能力，更可能涉及到日常生活中父母与孩子间无数次的互动细节，比如如何恰当地给予赞美，如何在孩子失败时引导他们分析原因而不是直接进行批评，甚至是如何教会孩子认识并接纳自己的不完美。我非常好奇，书中提到的那“40招”究竟涵盖了哪些具体的实践方法。是关于情绪管理的技巧，还是关于培养独立解决问题能力的具体步骤？一个真正有弹性的孩子，必然不是被保护得密不透风的温室花朵，而是能够在风雨中学会伸展枝叶的树苗。我期待看到作者如何将深奥的心理学原理，转化为家庭日常可操作的、接地气的指导，让每一个渴望孩子成长的父母都能从中找到立竿见影的启发，最终目标是塑造出内心强大、适应力强的下一代。

评分☆☆☆☆☆

在当今这个变化速度极快的社会，知识的保质期越来越短，未来世界对孩子的要求必然是极高的适应能力和快速学习能力，而这正是“弹性”的体现。这本书的定位显然是面向未来的教育。我个人非常关注书中对于“如何培养积极的自我概念”的论述。一个有弹性的孩子，首先需要相信自己有能力应对挑战，这种自信不是空穴来风，而是建立在一次次成功应对小挫折的基础上的。那么，这本书的40个方法中，是否细致地拆解了如何设置“可控的挑战”？比如，如何让孩子从完成一项困难的搭积木任务，过渡到解决一次人际冲突，再到面对一次学业上的瓶颈？关键在于“度”的把握。太容易的任务无法激发弹性，太难的任务则会带来习得性无助。我推测，这本书一定提供了精准的“难度调控表”，帮助父母像攀岩教练一样，精确找到孩子的“最近发展区”，并在那里鼓励他们进行有价值的尝试和跌倒，然后安全地爬起来。