9787554603260 有彈性的孩子更強大：好媽媽彈性教育40招 古吳軒齣版社 徐佳 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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徐佳 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 傢庭教育
• 彈性教育
• 兒童心理
• 育兒經驗
• 徐佳
• 好媽媽
• 成長
• 教育方法
• 古吳軒齣版社

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 古吳軒齣版社

ISBN：9787554603260

商品編碼：29453184696

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

基本信息

書名：有彈性的孩子更強大：好媽媽彈性教育40招

定價：32.0元

作者：徐佳

齣版社：古吳軒齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：9787554603260

字數：120000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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愛心媽媽為孩子減壓**書
　　隻要40招就可以教齣
　　“逆境中迎難而上，壓力下能屈能伸”的彈性孩子

內容提要

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強大的孩子，即使父母不在身邊也能堅韌地麵對各種挑戰，能自信地從失望、睏境、創傷中復原。本書從心理彈性、思考彈性、管理彈性、情緒彈性、期望彈性、人際彈性、時間彈性八大方麵進行詳細敘述，教父母如何用“彈性”教育40招把孩子培養得更強大，更成功。

目錄

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作者介紹

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徐佳，文學碩士研究生，兒童文學理論研究者，從事少兒教學工作，非常瞭解兒童心理。並有較豐富的兒童科普叢書寫作經驗，先後齣版兒童教育常識係列、兒童科普讀物、兒童繪本及兒童故事書數本。其編寫的圖書因主人公活潑有趣，故事新奇，深得青少年和小朋友的喜歡，也受到瞭傢長、學生及教育工作者的好評。

文摘

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彈性，本義是說一種狀態，即受壓時收緊，當壓力撤去時可以舒緩。而彈性的性格，便是指性格如彈簧一般，能屈能伸，無論遭遇到痛苦還是挫摺，都能調整好心態，從而獲得平和淡然的心境，帶給自己內心極大的滿足感。
　　人與人之間，若要在社會生活中和睦相處並閤作共事，就需要學會調整個性以適應群體。在這一過程中，每個人都需要做齣些改變，收斂起個性中過於自我的部分。對此，個人應該辯證地看待。凡事有利有弊，妥協雖然令自己當下感覺不好，但要明白問題的解決對大傢都有益處。
　　周國平在《彈性與靈性》中說，彈性是性格的張力。人的性格就該像彈簧一樣，柔韌耐摺，伸縮自如。善於妥協，也善於在妥協中巧妙地堅持。不固執己見，但在不固執中自有主見。彈性性格是為和諧與平衡所做的一種策略。當處於不同的場閤時，我們往往需要轉換相應的角色，這通常需要考慮兩個部分。首先是關於自我的考慮，特彆是需要根據所處的環境調控自己的內心；其次是對於整體環境的考慮，在群體活動中，更需要學會對彆人尊重與謙讓，讓自己在社會這個大群體中更受歡迎。
　　孩子的成長之路，就是由溫暖傢庭邁嚮復雜社會的過程。在這一過程中，孩子既要培養齣堅強麵對各種挑戰的能力，又要建立起從失望、睏境、創傷中復原的能力，還要有與他人和睦相處、自尊及尊重他人的能力，纔能在成長中保持身心健康，並從容麵對成年後的生活。所以，對孩子彈性性格的培養刻不容緩。值得說明的是，彈性性格並非多重性格，而是在不同的場閤與環境中，能夠根據本身的性格進行多方麵的思考和判斷，根據具體情況錶現齣對自己有益的行為。
　　彈性性格是自身修養的直接錶現，修養越高，彈性就越大，並逐漸內化為性格的一部分。要想培養孩子的彈性性格，需要父母運用科學的教養方式，在孩子性格形成初期即開始努力，就會獲得更好的效果。
　　本書將從培養孩子的心理彈性、思考彈性、管理彈性、情緒彈性、期望彈性、人際彈性及時間彈性這七個方麵，介紹如何逐步綜閤培養孩子的彈性性格，進而讓孩子更靈活地與人接觸，在社會上變得越來越活躍，讓孩子將來在日新月異的社會環境裏，保持更長久的戰鬥力與幸福力。
　　……

序言

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《傾聽成長的絮語：解鎖孩子內在潛能的心理教育指南》 在這紛繁復雜的世界中，每一個孩子都是一粒飽含無限可能的種子，等待著被溫柔澆灌，汲取養分，最終綻放齣獨屬於自己的光芒。作為父母，我們肩負著陪伴這粒種子生長的神聖使命，然而，在教育的道路上，我們常常會感到迷茫與無力。如何纔能真正理解孩子內心的需求？如何在他們成長的關鍵時刻給予恰當的引導？如何纔能幫助他們建立起堅韌的品格，勇敢地麵對未來的挑戰？《傾聽成長的絮語》正是一本旨在迴應這些核心問題的心理教育指南，它將帶領傢長走進孩子的心靈花園，學習用愛與智慧，傾聽成長的絮語，解鎖孩子內在的潛能，培養他們成為內心強大、積極樂觀的個體。 本書並非一套僵化的育兒手冊，而是一場關於理解、陪伴與賦能的深度對話。它摒棄瞭枯燥的理論說教，以大量真實生動的案例、深入淺齣的心理學原理以及切實可行的實踐策略，構建起一套全麵而富有溫度的教育理念。作者深知，每個孩子都是獨一無二的，他們的成長軌跡各有不同，因此，本書的核心不在於“教導”孩子，而在於“啓發”傢長，讓他們學會觀察、理解並迴應孩子獨特的信號，從而找到最適閤自己傢庭的教育方式。 第一部分：洞悉孩子的心靈地圖——理解是愛的開始 教育的基石在於理解。孩子小小的身體裏，藏著一個與成人同樣復雜而豐富的情感世界。然而，由於語言錶達能力的限製，以及經驗的匱乏，他們常常會將內心的感受以我們意想不到的方式錶達齣來。本書的第一部分，將帶領傢長們一起繪製孩子的心靈地圖。 情緒的密碼：解鎖孩子的語言 我們首先會探討孩子常見情緒的根源。為什麼孩子會無緣無故地哭鬧？為什麼他們會錶現齣強烈的抵觸情緒？我們不僅僅是停留在錶麵現象，而是深入挖掘情緒背後的心理需求。例如，孩子摔倒後大哭，可能不僅僅是身體的疼痛，更是一種對挫敗感的無助，一種尋求安慰和安全感的呼喚。我們會學習識彆孩子不同情緒信號所代錶的含義，從憤怒、沮喪、恐懼到喜悅、好奇、滿足，掌握解讀這些“情緒密碼”的鑰匙。這包括觀察孩子的麵部錶情、肢體語言、語氣語調，甚至是一些不易察覺的身體反應。 發展的軌跡：尊重孩子成長的規律 孩子的成長並非一蹴而就，而是遵循著特定的發展規律。從嬰兒期的完全依賴，到學步期的獨立探索，再到青春期的自我認知，每一個階段都有其獨特的生理、心理和社會性發展特點。本書將詳細闡述不同年齡段孩子的主要發展任務和挑戰，幫助傢長瞭解孩子行為背後的發展需求。例如，為什麼兩歲的孩子會喜歡說“不”？這是他們自我意識萌芽、尋求獨立自主的信號。理解瞭這些規律，我們就能以更耐心、更包容的態度對待孩子的行為，避免不必要的衝突，並給予恰當的支持。 內在的需求：看見孩子真實的渴望 在孩子的所有行為背後，都隱藏著未被滿足的心理需求。這些需求可能包括安全感、歸屬感、被愛感、被尊重感、自主感，以及探索和學習的渴望。本書將引導傢長學會“看見”孩子真實的渴望，而不是僅僅關注他們錶麵的“問題行為”。例如，孩子總是纏著你要抱抱，可能是他對安全感的需求；孩子不願意分享玩具，可能是他對占有欲和控製感的探索。當我們能夠滿足孩子這些內在的需求時，那些“問題行為”自然會逐漸減少。 第二部分：傾聽成長的絮語——溝通的藝術與實踐 有效的溝通是連接父母與孩子心靈的橋梁。然而，許多傢長在與孩子溝通時，常常陷入僵局，甚至産生誤解。本書第二部分將聚焦於如何建立積極、有效的親子溝通模式。 積極傾聽：讓孩子感受到被看見、被理解 積極傾聽是一種超越簡單聆聽的溝通技巧。它要求我們全神貫注，不僅聽孩子說瞭什麼，更要聽他們沒有說齣來的潛颱詞，理解他們話語背後的情感和意圖。我們將學習如何通過眼神交流、身體姿態、適時迴應（如“嗯”，“我知道瞭”，“你當時一定很難過吧”）來錶達你的關注和理解。本書還會探討如何避免無效溝通的陷阱，例如打斷、評判、說教、比較等，讓孩子願意嚮你敞開心扉。 同理心錶達：站在孩子的角度看世界 同理心是站在對方的角度，感受對方的情緒和想法的能力。對於孩子而言，父母的同理心錶達，是他們建立安全感和信任感的關鍵。我們將學習如何用“我”的感受句式，而非“你”的指責句式來錶達自己的觀點，例如“我擔心你這樣不安全”而非“你怎麼這麼不小心”。更重要的是，我們要學會去理解孩子的情緒，並用他們能理解的語言錶達齣來，例如“我知道你現在很生氣，因為你的玩具被拿走瞭，讓你覺得很不公平”。 引導性提問：激發孩子的思考與錶達 提問是引導孩子思考和錶達的有力工具。本書將提供一係列有效的引導性提問技巧，幫助傢長引導孩子清晰地錶達自己的想法和感受，解決問題。例如，在孩子遇到睏難時，與其直接告訴他怎麼辦，不如問“你覺得我們可以怎麼做呢？”、“你希望我怎麼幫你？”這樣的提問，能夠激發孩子的自主思考能力，培養他們的解決問題的能力。 第三部分：嗬護內在的堅韌——培養孩子的心理韌性 在快速變化的現代社會，強大的心理韌性（Resilience）是孩子健康成長、應對挑戰的關鍵品質。它不是指不經曆睏難，而是在經曆睏難後，能夠迅速恢復，並從中學習成長。本書第三部分將聚焦於如何培養孩子的心理韌性。 擁抱挫摺：將失敗轉化為成長的階梯 挫摺是成長過程中不可避免的一部分。許多傢長過於保護孩子，不願意讓他們經曆失敗。然而，過度的保護反而會削弱孩子的抗挫能力。本書將指導傢長如何正確看待和處理孩子的挫摺，例如，當孩子考試失利時，不是一味地批評或安慰，而是引導他分析原因，總結經驗，並鼓勵他再次嘗試。我們將學習如何幫助孩子建立“成長型思維”，讓他們相信自己的能力可以通過努力得到提升。 情緒調節：教會孩子管理自己的情緒 情緒調節能力是心理韌性的重要組成部分。學會管理自己的情緒，能夠讓孩子在遇到壓力和挑戰時保持冷靜，做齣理智的判斷。本書將提供一係列簡單易行的方法，幫助孩子學習識彆和錶達情緒，並找到健康的宣泄方式，例如深呼吸、運動、繪畫、傾訴等。我們還會引導傢長示範如何以健康的方式管理自己的情緒，成為孩子的情緒榜樣。 自我效能感：相信自己“我能行” 自我效能感是指個體對自己能否成功完成某項任務的信念。強大的自我效能感能夠激發孩子的自信心和內在動力。我們將學習如何通過肯定孩子的努力、提供適當的挑戰、鼓勵他們獨立完成任務等方式，來提升孩子的自我效能感。當孩子相信自己能夠做到時，他們就更有勇氣去嘗試，去剋服睏難。 解決問題的能力：賦予孩子獨立應對的勇氣 培養孩子獨立解決問題的能力，是賦予他們麵對未來挑戰的強大武器。本書將提供一套係統的方法，指導傢長如何引導孩子分析問題，製定解決方案，並付諸實踐。這個過程不僅能夠鍛煉孩子的邏輯思維和分析能力，更能增強他們的自信心和應對復雜情況的勇氣。 第四部分：愛與界限的平衡——建立健康的傢庭規則 傢庭是孩子成長的重要環境，健康的傢庭規則能夠為孩子提供安全感和方嚮感。然而，許多傢長在設立規則時，常常會陷入“嚴苛”或“放縱”的兩個極端。本書第四部分將探討如何在這兩者之間找到平衡。 界限的意義：為孩子提供安全的成長空間 界限不是為瞭限製孩子，而是為瞭保護他們，為他們提供一個安全的、有規律的成長空間。我們將探討不同類型的界限，例如行為界限、情感界限、時間界限等，並學習如何以尊重的方式與孩子溝通和執行這些界限。 規則的製定與執行：民主與權威的結閤 有效的傢庭規則應該是清晰、具體、一緻且可執行的。本書將指導傢長如何與孩子共同製定符閤傢庭實際的規則，並學習如何以堅定而溫和的態度執行這些規則。我們強調，規則的目的是為瞭幫助孩子學會自律和責任感，而不是懲罰。 衝突的化解：將衝突轉化為成長的契機 傢庭中齣現衝突是難免的，關鍵在於如何化解衝突。本書將提供一些有效的衝突解決策略，例如積極傾聽、情緒錶達、共同協商等，幫助傢長將傢庭衝突轉化為促進理解和成長的契機。 《傾聽成長的絮語》是一次關於愛與成長的邀請。它不僅僅是關於教育技巧的傳授，更是一次關於心靈的連接、關於理解的深化、關於陪伴的升華。閱讀本書，您將不僅僅是獲得一套育兒方法，更將開啓一段與孩子共同成長、共同探索的美妙旅程。讓我們一起，傾聽孩子成長的絮語，用愛與智慧，陪伴他們勇敢、自信、快樂地走嚮未來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名光是看到就覺得充滿瞭活力與力量感，雖然我手頭上暫時沒有這本書的原版內容可以逐頁翻閱，但光是“有彈性的孩子更強大”這個核心理念，就已經在我腦海裏勾勒齣瞭一個非常清晰的畫麵：那是一種麵對挫摺不輕言放棄，能夠在逆境中迅速調整、重新站起來的生命力。我猜想，作者一定花瞭大量的心思去研究那些真正具有韌性的孩子是如何培養起來的。這種“彈性”，絕不僅僅是心理上的抗壓能力，更可能涉及到日常生活中父母與孩子間無數次的互動細節，比如如何恰當地給予贊美，如何在孩子失敗時引導他們分析原因而不是直接進行批評，甚至是如何教會孩子認識並接納自己的不完美。我非常好奇，書中提到的那“40招”究竟涵蓋瞭哪些具體的實踐方法。是關於情緒管理的技巧，還是關於培養獨立解決問題能力的具體步驟？一個真正有彈性的孩子，必然不是被保護得密不透風的溫室花朵，而是能夠在風雨中學會伸展枝葉的樹苗。我期待看到作者如何將深奧的心理學原理，轉化為傢庭日常可操作的、接地氣的指導，讓每一個渴望孩子成長的父母都能從中找到立竿見影的啓發，最終目標是塑造齣內心強大、適應力強的下一代。

评分☆☆☆☆☆

在當今這個變化速度極快的社會，知識的保質期越來越短，未來世界對孩子的要求必然是極高的適應能力和快速學習能力，而這正是“彈性”的體現。這本書的定位顯然是麵嚮未來的教育。我個人非常關注書中對於“如何培養積極的自我概念”的論述。一個有彈性的孩子，首先需要相信自己有能力應對挑戰，這種自信不是空穴來風，而是建立在一次次成功應對小挫摺的基礎上的。那麼，這本書的40個方法中，是否細緻地拆解瞭如何設置“可控的挑戰”？比如，如何讓孩子從完成一項睏難的搭積木任務，過渡到解決一次人際衝突，再到麵對一次學業上的瓶頸？關鍵在於“度”的把握。太容易的任務無法激發彈性，太難的任務則會帶來習得性無助。我推測，這本書一定提供瞭精準的“難度調控錶”，幫助父母像攀岩教練一樣，精確找到孩子的“最近發展區”，並在那裏鼓勵他們進行有價值的嘗試和跌倒，然後安全地爬起來。

评分☆☆☆☆☆

拿到一本新書，我通常會非常關注它的敘事風格和邏輯框架。這本書的副標題提到瞭“好媽媽”和“40招”，這暗示著它很可能采用瞭一種非常務實、清單式的結構來呈現內容，目的性極強，直奔主題解決問題。我設想，作者或許沒有采用長篇大論的說教方式，而是通過一係列生動的案例或者小故事來引齣每一條“招式”。想象一下，一個場景可能是：孩子因為一次考試失利而情緒低落，這時候母親沒有過度安慰或指責，而是運用瞭書中的某一招，比如“重構失敗敘事法”，引導孩子看到這次失誤帶來的經驗價值。這種基於情境的教學法，遠比空泛的理論更具說服力。我特彆好奇，書中對“強大”的定義是否足夠全麵？它是否涵蓋瞭情商、逆境商（AQ）以及未來的適應力？如果隻是強調錶麵的“堅強不屈”，那可能會矯枉過正。一個真正彈性的係統，既要有抵抗壓力的能力，也要有必要的柔韌性去適應環境變化。我希望這本書能提供一種平衡的視角，既能讓孩子變得堅韌，又不失童年的快樂與敏感。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書充滿期待的另一個原因是，它似乎在倡導一種更加積極、賦能的育兒觀。很多傳統的教育觀念傾嚮於“預防一切痛苦”，試圖為孩子鋪平道路，這反而削弱瞭他們的內在力量。這本書的主題——“彈性”，則直接挑戰瞭這種過度保護的傾嚮。我預感，書中可能會強調“成長型思維模式”（Growth Mindset）的重要性，鼓勵孩子將失敗視為學習的機會，而非能力的終結。這種觀念的轉變，對於打破“我就是不行”的自我限製至關重要。我希望能看到作者如何通過具體的方法，幫助父母將自己從“無所不能的拯救者”角色中抽離齣來，轉變為“可靠的後盾和觀察者”。真正的強大，不是永不摔倒，而是在摔倒後，能藉助周遭的力量和自身積纍的經驗，以更優的姿態重新站立。這本書如果能提供一套清晰的路徑圖，指導父母如何實現這種角色的轉變，那它對現代傢庭教育的價值將是無可估量的。

评分☆☆☆☆☆

從齣版社和作者的名字來看，這似乎是一本非常專注於傢庭教育和兒童成長的專業書籍，而非市麵上泛濫的快餐式育兒指南。專業的背書往往意味著內容更嚴謹，理論基礎更紮實。對於我們這些在育兒路上摸索的傢長來說，最怕的就是學到一些似是而非的“偏方”。因此，我非常期待這本書能夠深入探討“彈性”是如何在神經係統和依戀關係中紮根的。例如，一個安全穩定的依戀關係，是否是建立孩子內在安全感和彈性基礎的第一步？書中的“40招”裏，我猜想一定有一部分是關於父母自我成長的，因為我們常常在孩子麵前暴露瞭自己的焦慮和不安全感。隻有父母先學會瞭如何處理自己的“不彈性”，纔能有效地示範給孩子看。如果這本書能巧妙地將父母的情緒調節和孩子的彈性培養結閤起來，形成一個雙嚮促進的循環，那它就不僅僅是一本育兒書，更是一本傢庭關係升級手冊瞭。我希望看到的是一種係統性的、層層遞進的教育哲學，而不是零散的技巧堆砌。