说到孩子心里去 亲子沟通书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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富杰 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 家庭教育
• 育儿
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 亲子关系
• 正面管教
• 情绪管理
• 教育方法
• 好父母

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 北京联合出版有限公司

ISBN：9787559602381

商品编码：29451568558

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：说到孩子心里去 亲子沟通书

定价：29.80元

作者：富杰

出版社：北京联合出版有限公司

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787559602381

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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与《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》高度契合的中式家教典范

让孩子从心底接受的教育语言作者常年工作在教育*线，熟悉家长需求，将理论化为方法，方便阅读。

内容提要

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这是一本教父母如何与孩子沟通的书，针对当下父母教育孩子普遍存在的困惑，提出了很多建议，比如不要否定孩子；可以批评，但不要伤害；赞美孩子的每一个进步；放下家长的架子；说教之前，父母要学会倾听；引导孩子从侧面意识到自己的错误；督促孩子跟坏习惯说再见；善于拒绝孩子的过分要求；这样给孩子定规矩，孩子不抵触等。每个建议下面又有很多案例和方法，简单实用又便于理解，非常有助于家长运用到教育孩子的过程中。

目录

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章　不要否定孩子

节　打击孩子的梦想，是父母大的失职　/ 1

第二节　梦想不分高低贵贱　/ 6

第三节　孩子有缺点，不要盯着不放　/ 10

第四节　赞赏孩子身上的闪光点　/ 14

第五节　鼓励孩子相信自己　/ 18

第六节　好奇心可贵　/ 23

第七节　孩子情绪低落时，让他知道有你陪伴　/ 28

第八节　有效缓解孩子的心理压力　/ 32

第二章　可以批评，但不要伤害

节　孩子行为“另类”，怎么办？　/ 35

第二节　不要在外人面前揭孩子“伤疤”　/ 38

第三节　“别人家的孩子”真的那么好？　/ 42

第四节　不要用话语攻击孩子　/ 46

第五节　打骂并不能真正树立威信　/ 49

第六节　一味说教会带来隔阂　/ 53

第七节　与孩子沟通时，腔调语气要恰当　/ 56

第八节　批评孩子，忌讳唠叨不休　/ 59

第九节　严厉批评，语气也要委婉　/ 64

第十节　要给孩子留面子　/ 67

第十一节　与其批评，不如建议　/ 71

第三章　赞美孩子的每一个进步

节　每天夸孩子一句　/ 75

第二节　明确赞扬，孩子才能做得更好　/ 79

第三节　赞美孩子要真心实意　/ 82

第四节　只要孩子尽全力，就要称赞孩子　/ 86

第五节　孩子有进步，父母就该称赞　/ 90

第六节　赞美适度才是对孩子好　/ 93

第四章　放下家长的架子

节　尊重孩子的兴趣和爱好　/ 97

第二节　尊重孩子的隐私　/ 102

第三节　站在孩子的角度看问题　/ 107

第四节　尊重孩子的朋友　/ 111

第五节　尊重孩子独立自主的能力　/ 115

第六节　孩子也有发言权　/ 119

第五章　说教之前，父母要学会倾听

节　共情和体谅，让孩子主动倾诉　/ 123

第二节　不要逼迫孩子倾诉心事　/ 128

第三节　倾听是沟通的一部分　/ 132

第四节　不了解孩子，是倾听出了问题　/ 136

第五节　孩子做错事，先听听是怎么回事　/ 140

第六节　耐心倾听孩子的话，不要中途打断　/ 144

第七节　不要被动倾听，要表现出积极的一面　/ 149

第八节　倾听时，氛围选择很重要　/ 153

第九节　倾听时，要表现自己接受的意愿　/ 157

第十节　倾听时要及时给予孩子回应　/ 161

第十一节　多听少说，不做霸道父母　/ 164

第十二节　孩子的话也有弦外之音　/ 168

第六章　引导孩子从侧面意识到自己的错误

节　让孩子学会反思　/ 172

第二节　给孩子发泄的机会　/ 176

第三节　用故事影射孩子的错误　/ 180

第四节　说教和强迫，不如摆事实讲道理　/ 185

第五节　用暗示法教育孩子　/ 189

第七章　督促孩子跟坏习惯说再见

节　卫生习惯至关重要　/ 193

第二节　纠正孩子挑食偏食的毛病　/ 197

第三节　帮助孩子养成良好的作息规律　/ 201

第四节　孩子边吃边玩，父母如何纠正　/ 206

第五节　看电视也要把握好度　/ 210

第六节　帮孩子远离电脑游戏和网络　/ 214

第七节　如何纠正孩子的残忍行为　/ 218

第八节　对孩子的肆意妄为，千万不能放任　/ 222

第九节　尽早纠正孩子动手打人的行为　/ 227

第十节　孩子“顺手牵羊”，父母正确引导　/ 231

第十一节　孩子说谎，父母要自我检讨　/ 236

第八章　善于拒绝孩子的过分要求

节　有求必应，只会助长孩子的非分之心　/ 242

第二节　如有正当理由，可以直接拒绝孩子的无理要求　/ 246

第三节　提前抑制孩子提要求　/ 249

第四节　拒绝了就不要妥协　/ 253

第五节　拒绝后，学会安抚孩子　/ 258

第九章　这样给孩子定规矩，孩子不抵触

节　孩子为什么对规矩有抵触心理　/ 262

第二节　下达指令要具体，不能太笼统　/ 266

第三节　适当给孩子一些惩罚，让孩子服从　/ 270

第四节　乱发脾气需要面壁思过　/ 274

第五节　跟孩子约法三章，培养孩子的自控力　/ 279

第六节　孩子到公共场合喜欢瞎闹，需提前提出要求　/ 284

第七节　父母忙碌，要让孩子学会不打岔　/ 290

第八节　让孩子从一项活动轻松过渡到另一项活动　/ 295

第九节　不要给孩子开空头支票　/ 299

第十节　不要要求孩子服从　/ 303

第十一节　父母双方对孩子的教育要一致　/ 307

作者介绍

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富杰，满族，毕业于沈阳师范学院教育系，现为小学教师，已出版过多部与教育相关的著作。

文摘

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序言

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穿越心灵的桥梁：一本关于爱与理解的成长指南 这是一本关于如何与孩子建立更深层、更具意义的连接的书。它并非单纯罗列沟通技巧，而是深入探讨了亲子关系中那些常常被忽视却至关重要的情感根源。这本书会带领你走进孩子丰富而敏感的内心世界，让你明白，所谓的“沟通”，远不止于言语的交流，更是一种心与心的共鸣，是一种无声却有力的懂得。 第一章：看见孩子，真正意义上的看见 我们常常自诩为最了解孩子的人，但事实呢？在快节奏的生活中，我们是否真的停下脚步，去“看见”那个坐在你面前的孩子？这一章将引导你放下成人的视角和预设，学会用孩子的眼睛去看世界，用孩子的心去感受世界。我们将探讨： “看见”的艺术： 什么是真正的“看见”？它不仅仅是观察孩子的行为，更是要去理解行为背后的动机、情绪和需求。我们会分享一些具体的观察方法，帮助你捕捉孩子细微的情感信号，例如孩子皱眉时的焦虑，或者突然沉默时的失落。 解码孩子的语言： 孩子们的语言，常常是含蓄而丰富的。他们可能用哭闹表达不满，用沉默表达抗拒，用嬉闹掩饰不安。这一章将教你如何解读这些非语言信息，学会倾听孩子“未说出口”的话语，理解他们真实的情感需求。 尊重孩子的独特性： 每一个孩子都是一个独立的个体，拥有独特的个性和成长节奏。我们常常不自觉地将自己的期望、梦想投射到孩子身上，试图将他们塑造成我们心中的样子。这本书会告诉你，真正的爱，是接纳和尊重孩子的独特性，发掘他们内在的潜力，而不是试图改变他们。我们将探讨如何识别并赞赏孩子的闪光点，即使这些闪光点与我们的期望有所不同。 第二章：倾听的智慧，连接情感的纽带 倾听，是亲子沟通中最具力量的工具。然而，我们很多人却只是“听见”了孩子的声音，而非真正“倾听”了他们的心声。这一章将深入剖析倾听的艺术，让你成为孩子最可靠的倾诉对象。 积极倾听的秘密： 积极倾听不仅仅是安静地听，更包含着回应、确认和共情。我们将学习如何通过眼神交流、肢体语言、适时的反馈来表达你的专注和理解。例如，当孩子分享一件让你不以为意的小事时，你的一个微笑，一个轻柔的点头，都能传递出“我在这里，我听你说”的信号。 情感的共振： 孩子的情绪，无论是快乐、愤怒还是悲伤，都值得被认真对待。这一章将教你如何与孩子的情绪产生共振，而不是试图压制或否定它们。我们会探讨如何用“你说你觉得很生气，我能感觉到”这样的句式来回应孩子的情绪，让他们感受到被理解和接纳。 放下评判，拥抱信任： 很多时候，我们碍于“为你好”的初衷，会不自觉地对孩子进行评判，这会严重阻碍亲子间的信任。我们将学习如何放下那些固有的观念和评判，以一个开放的心态去接纳孩子的一切，从而为他们创造一个安全的情感港湾。 第三章：表达的艺术，化解冲突的良方 清晰、温和且有效的表达，是解决亲子冲突的关键。本章将指导你如何用恰当的方式向孩子传达你的想法和期望，同时也能温和地引导他们改正错误。 “我”信息的传递： 避免使用指责性的“你”信息，转而学习使用“我”信息来表达自己的感受和需求。例如，与其说“你为什么总是这么乱！”不如说“我看到房间很乱，我觉得有点累，希望能一起收拾。”这种表达方式能减少孩子的抵触情绪，让他们更容易接受。 建设性反馈的技巧： 如何在指出孩子不足的同时，不打击他们的积极性？我们将学习如何提供具体、客观且有建设性的反馈，帮助孩子认识到问题所在，并找到改进的方法。例如，指出孩子在写作业时分心的问题，可以具体描述“你写作业的时候，好像很容易被窗外的声音吸引，我们能不能找一个更安静的地方？” 解决问题的合作模式： 冲突并非总是坏事，它也是孩子学习解决问题、与人合作的宝贵机会。本章将探讨如何将亲子冲突转化为一次合作解决问题的过程，引导孩子参与到解决方案的讨论中来，培养他们的责任感和独立思考能力。 第四章：界限的智慧，培养独立自主的孩子 清晰的界限是健康亲子关系的基石，它既能保护孩子，也能帮助他们建立自我意识和责任感。 界限的意义与原则： 什么是界限？它为何重要？我们将探讨父母与孩子之间界限的意义，以及如何设定和维护这些界限。这些界限并非束缚，而是为了更好地引导孩子成长，让他们学会尊重自己和他人。 温和而坚定的执行： 如何在设定界限的同时，保持爱与温和？本章将教授你如何用坚定但充满爱意的方式执行界限，让孩子明白规则的重要性，并学会遵守。例如，当孩子不愿意按时睡觉时，可以温和地重申“现在是睡觉时间了，明天我们还有很多有趣的活动，我们需要好好休息。” 培养孩子的责任感： 界限的设定与孩子责任感的培养息息相关。我们将探讨如何通过赋予孩子适当的责任，让他们学会为自己的行为负责，并在遵守界限的过程中，逐渐成长为独立自主的个体。 第五章：理解孩子的成长阶段，因材施教 孩子的成长是一个动态而复杂的过程，不同年龄段的孩子，其思维方式、情感需求和行为模式都有显著差异。 婴幼儿的探索与依恋： 针对0-3岁的孩子，我们将探讨如何理解他们最初的世界观，如何建立安全依恋，以及如何回应他们最原始的情感需求。 学龄儿童的规则与友谊： 3-6岁的孩子，开始理解规则，并渴望建立友谊。我们将探讨如何引导他们适应集体生活，如何处理同伴间的冲突，以及如何培养他们的社会性。 青少年期的独立与烦恼： 面对6-12岁的孩子，他们开始展现独立的思考，但也面临学业压力和青春期的困惑。我们将探讨如何与他们建立平等对话，如何理解他们的烦恼，并支持他们探索自我。 青春期的蜕变与挑战： 12岁以上的青少年，正经历着生理和心理的巨大变化。本章将深入探讨如何与叛逆期的孩子沟通，如何理解他们对独立空间的需求，以及如何在他们成长为一个独立个体时，依然给予支持和关爱。 第六章：成为孩子最好的榜样，用行动传递爱 父母的言传身教，是孩子学习最深刻的教材。本章将强调父母自身的成长和示范作用。 自我情绪管理： 父母是孩子情绪的“晴雨表”。我们将探讨如何管理好自己的情绪，不将负面情绪转嫁给孩子，为孩子树立积极的情绪榜样。 学习型父母的姿态： 育儿之路并非一帆风顺，父母也需要不断学习和成长。我们将鼓励父母保持开放的心态，乐于接受新的育儿理念，并勇于承认自己的不足。 修复关系的力量： 即使犯了错误，也能通过真诚的道歉和积极的行动来修复与孩子的关系。本章将探讨如何用行动来弥补，让孩子感受到父母的爱和担当。 这本书并非提供一套僵化的“模板”，而是为你打开一扇通往孩子内心世界的门，让你学会用爱、用理解、用智慧去回应孩子的成长。它将帮助你建立起一种可持续的、滋养性的亲子关系，让你的孩子在被爱和理解中，茁壮成长，成为一个独立、自信、有爱心的人。这趟心灵之旅，值得你与孩子共同开启。

评分☆☆☆☆☆

我尝试在最近的几次家庭互动中，小心翼翼地运用了书中提到的某个“暂停五秒”的技巧。起初，我内心非常忐忑，总觉得在孩子面前停顿一下会显得我很犹豫或者软弱。但令人惊奇的是，那个短暂的沉默，反而给了我一个深呼吸、整理思绪的空间，同时也让我的孩子感到了他那股冲动的能量被“接住了”，而不是立刻被压制下去。这种细微的改变，带来的效果却非同一般。这本书的价值在于，它确实提供了工具，但更重要的是，它修复了我们与孩子之间因沟通不畅而产生的“能量损耗”。它让我意识到，很多亲子冲突的根源，其实并非孩子真的不听话，而是我们的“沟通管道”堵塞了，或者说，我们说的话，孩子压根就没有接收到我们想传达的善意。这本书就像一个专业的管道疏通师，用最细致的疏导，让信息和情感能够顺畅地流动起来。读完之后，我感觉自己不是掌握了一本育儿手册，而是重新学习了如何与一个“独立的人”进行平等对话的艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直让人眼前一亮，那种柔和的色调和充满生活气息的插图，一下子就抓住了我的注意力。我一直觉得，好的书籍不仅仅是内容的载体，它本身就应该是一件艺术品。拿到手里沉甸甸的质感，也让人感觉物有所值。我原本还担心它会是一本枯燥的理论大部头，但翻开目录，那些清晰的章节划分和充满温度的小标题，让人立刻有了阅读的欲望。比如，其中一个章节的标题是“如何倾听孩子那些未说出口的‘秘密’”，这个措辞非常巧妙，它没有用那种居高临下的说教口吻，而是用一种邀请和探索的姿态，让人忍不住想知道作者到底会揭示什么样的洞察。而且，这本书的排版也做得非常人性化，留白恰到好处，字体大小适中，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。我尤其欣赏它在每章开头都会设置一个小小的“场景速写”，用几句话勾勒出一个日常家庭冲突的瞬间，这种代入感极强，让你瞬间感觉“这说的就是我家啊”，从而更容易接受接下来提供的建议。毫不夸张地说，光是阅读这本书的实体形态和初步的结构安排，就已经给了我一种非常积极的心理暗示，仿佛我已经踏上了一条通往更和谐亲子关系的道路。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说更像是一场与内心深处固有观念的温柔对峙。我发现作者在阐述每一个观点时，都极其注重“情境化”的处理。她很少直接给出“应该”或“不应该”的绝对指令，而是更倾向于构建一个完整的对话场景，然后在场景中缓缓展开分析，指出我们在沟通中常常忽略的那些细微的肢体语言、语调变化，甚至是沉默背后的含义。我记得有一次，我读到一个关于“共情式回应”的例子，作者描述了一个孩子因为玩具坏了而大发脾气的情景。市面上很多书可能只会教你如何安抚孩子的情绪，但这本书的高明之处在于，它详细分析了父母在面对这种“无理取闹”时内心产生的烦躁和不耐烦是如何在不经意间流露出来，并最终阻碍了有效沟通的。这种深挖父母自身情绪反应的写法，非常具有穿透力，让我不得不停下来，仔细反思自己过去面对孩子哭闹时的真实反应。它不是简单地教你一套话术模板，而是引导你去看清自己心里的那个“小剧场”，这才是真正有价值的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是我个人非常偏爱的一种——它既保持了专业性，又不失亲切的“邻家姐姐”般的温暖感。它避免了大量晦涩难懂的心理学术语，即便引用了某些理论，也是用最日常、最生动的比喻来解释清楚。我特别喜欢作者在处理一些敏感话题时所展现出的那种“求同存异”的态度。比如，当谈及“如何处理孩子的逆反心理”时，它并没有简单地将逆反定义为“坏行为”，而是将其视为孩子寻求独立边界的一种尝试，这一下子就提升了我们看待问题的视角。读起来完全没有压力，就像是和一个非常有智慧的长辈在下午茶时分享育儿心得一样。而且，它提供的方法论非常具有操作性，不是那种“你只要爱他，一切都会好起来”的虚无缥缈的口号。它会告诉你，在某个特定情境下，你可以选择A、B、C三种不同的回应方式，每种方式可能带来的即时效果和长期影响分别是什么。这种多选项的、基于情境的分析框架，极大地增强了读者的自主选择权和实践信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排体现出一种非常严谨的逻辑递进。它不是一堆零散技巧的堆砌，而是像搭建一座房子，从地基到屋顶，层层深入，稳固可靠。开篇部分聚焦于“倾听”的基础能力建立，就像是打地基，强调的是先“看见”孩子；中间部分则进入到“表达”的艺术，探讨如何将自己的需求和界限清晰、且不带有指责地传递出去；而到了后半部分，它开始触及更深层次的家庭动力和代际影响。我尤其欣赏它在讨论“家庭规则的建立”时所采取的视角。它并没有将规则视为束缚，而是将其描绘成孩子安全感的来源和探索世界的坐标系。作者详细阐述了如何让孩子从“被动服从”规则，转变为“主动参与制定”规则的过程。这种思维的转变，对于那些习惯于“权威式”教育的家长来说，无疑是一剂温和而强效的“解药”。它让人明白，有效的管教，首先必须建立在相互尊重和理解的基础之上。