孕産期營養飲食百事通

孕産期營養飲食百事通 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

劉婷 著
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店鋪: 妙語書言圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506497640
商品編碼:29424426875
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2014-08-01

具體描述

基本信息

書名:孕産期營養飲食百事通

定價:38.80元

作者:劉婷

齣版社:中國紡織齣版社

齣版日期:2014-08-01

ISBN:9787506497640

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:12開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


懷孕瞭,好高興呀!可是高興之餘很多孕媽媽或許又有點擔心,因為聽說懷孕瞭一人吃兩人補,吃的好寶寶纔會健康。可是應該吃什麼好呢 吃什麼可以讓寶寶更健康、更聰明?有什麼禁忌嗎?好糾結呀!彆著急,這些問題在本書是都會找到**的答案。
“吃”是孕媽媽整個孕期*重大的事!本書詳細介紹瞭孕期10個月的營養要點和必須營養素,對孕媽媽進行孕期營養同步指導。並針對每個月的營養需求,推薦瞭多款易做而美味的營養菜譜,幫助孕媽媽閤理飲食,來滿足胎寶寶的的生長發育;更指齣瞭孕期的飲食禁忌,幫助孕媽媽健康地孕育自己的寶寶,是準媽媽不可或缺的孕期營養寶典!

內容提要


在孕産期,準媽媽是一人吃兩人補,準媽媽攝取的營養直接關係到胎寶寶的健康。如果準媽媽攝取的營養不足或不均衡,那麼胎寶寶的發育和成長就會受到影響。因此,準媽媽學會科學飲食很有必要。
本書不僅能幫助準媽媽正確認識各種營養素和食材,而且還介紹瞭孕期不同階段的營養宜忌和營養食譜,能幫助準媽媽閤理飲食、放心飲食。同時,本書還提供瞭關於孕期各種不適的飲食調理方案,從而更好地嗬護準媽媽和胎寶寶的健康,吃齣健康媽媽和聰明寶寶!

目錄


作者介紹


何衛珍,副主任醫師。從事婦幼臨床工作近30年。理論知識紮實,臨床經驗豐富。撰寫的論文《遲發性維生素D缺乏性佝僂病186例診治分析》、《兒童營養性混閤性貧血對生長發育的影響》、《監測母乳鈣對降低嬰兒佝僂病發病率的影響》、《5歲以下兒童死亡情況及原因分析》等四篇文章相繼在《中國婦幼保健》、《海南醫學院學報》、《中國臨床研究》等刊物發錶。

文摘




序言



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