健康长寿因子-蜂产品消费600问 9787565705724 中国传媒大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘进祖 著

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• 蜂产品
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• 中医养生
• 健康饮食
• 科普读物
• 中国传媒大学出版社
• 蜂蜜

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国传媒大学出版社

ISBN：9787565705724

商品编码：29423478441

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：健康长寿因子-蜂产品消费600问

定价：36.00元

作者：刘进祖

出版社：中国传媒大学出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787565705724

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　爱因斯坦曾预言：“如果蜜蜂从地球上消失，人类将多存活四年。”
　　全世界80％的开花植物靠昆虫授粉，其中85％靠蜜蜂授粉。如果没有蜜蜂的传粉，约有40000种植物会濒临灭绝。没有蜜蜂，就意味着缺少授粉，没有授粉就没有果实，没有种子……如果蜜蜂遭遇不幸，那么下一个就是我们。
　　蜜蜂不仅是植物的“授粉专家”，还是大自然中的“工程师”、“药剂师”、“生化学家”、“酿造人类甜蜜生活的使者”，更具有和谐、勤劳、无私等积极和高尚的品格，令人着迷。
　　我国是世界养蜂大国，蜂产品的年产量占世界年产量的一半以上，但由于我们对蜂产品认知度有限，导致大部分的蜂产品都出口。为什么日本、欧美等发达国家和地区每天都关注我国的蜂产品行情呢为什么他们大批我们的蜂产品原料呢为什么日本人把身高增加和寿命延长的原因归结于喜食蜂产品呢答案只有一个，那就是他们深知其中的价值。如今，我国经济整体水平得到了空前的提高，蜂业学术讨论和科研气氛也异常高涨，经过几代人的不懈努力，逐步揭示了蜜蜂世界的奥秘，揭开了蜂产品与人类健康的神秘面纱。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探寻生命奥秘：从细胞到宇宙的宏大叙事 本书并非聚焦于蜂产品的具体应用或健康问答，而是旨在为读者构建一个跨越多个学科领域的宏大知识框架，引导我们深入思考生命存在的根本意义、宇宙演化的规律，以及人类文明在时间长河中的位置。这是一次思想的远征，从微观的分子层面，扩展至浩瀚的星辰大海。 第一部分：生命的基石与代码的秘密 本部分将带领读者潜入生命的最小单元——细胞，探究其令人惊叹的复杂性和自组织能力。我们首先会剖析细胞生物学的前沿进展，着重阐述线粒体在能量代谢中的核心地位，以及核糖体如何精准地执行遗传密码的指令。内容将详细梳理表观遗传学的最新发现，解释环境、行为和生活习惯如何影响基因的表达，而不改变DNA序列本身。这部分内容将侧重于解释“生命如何维持自身”的内在机制。 随后，我们将进入分子生物学的核心领域。不再局限于DNA的双螺旋结构，而是深入探讨基因调控网络（Gene Regulatory Networks）的复杂性。我们将分析转录因子如何协同工作，在细胞分化、组织形成乃至疾病发生过程中扮演的精细“指挥官”角色。特别地，本书将用大量的篇幅介绍蛋白质折叠的物理化学原理——一个被誉为“生物学中最困难的问题”的领域。我们将讨论伴侣蛋白（Chaperones）在确保蛋白质结构正确性上的关键作用，以及错误折叠（如阿尔茨海默病中的淀粉样蛋白聚集）如何导致病理状态，从而提供一个不同于营养学视角的“健康”解读。 第二部分：进化的深层逻辑与物种的迁徙 离开微观世界，本书将视野投向进化生物学的广阔图景。我们不会仅仅罗列物种的演化时间线，而是聚焦于驱动进化的核心机制。核心章节将探讨群体遗传学的数学模型，解释等位基因频率如何在隔离和选择压力下发生漂变。内容将深入分析适应性辐射（Adaptive Radiation）的案例，通过比较不同生态位中物种的形态和行为差异，揭示自然选择的强大塑造力。 本书特别关注演化心理学的跨学科视角，探讨人类复杂行为（如合作、冲突、语言的起源）的深层生物学根源。我们分析狩猎采集社会的基本组织结构，以及这些远古模式如何残留在现代人的决策偏好中。此部分旨在提供一个深刻的认识：人类的“心智”并非一块白板，而是数百万年进化历程的产物。 此外，我们将审视古生物学的新发现，特别是分子生物学技术如何辅助我们重构古代生物的生理机能和环境适应性，例如探讨寒武纪生命大爆发的驱动因素，以及非鸟恐龙灭绝事件对哺乳动物崛起的影响。 第三部分：宇宙的尺度与物理学的边界 第三部分将带领读者进行一次“思想跳跃”，从生命的摇篮——地球，扩展到整个宇宙的尺度。我们将系统回顾宇宙学的基本原理，从哈勃定律到宇宙微波背景辐射（CMB）。本书将用清晰的语言阐释广义相对论的核心概念——时空弯曲，并探讨它如何解释黑洞的形成和引力透镜效应。 关于粒子物理学的部分，我们将聚焦于标准模型的构建及其局限性。内容将详细描述希格斯玻色子是如何赋予基本粒子质量的，以及为什么我们仍需寻找超越标准模型的理论，例如对暗物质和暗能量的最新观测证据和理论猜想。我们试图描绘出物理学前沿科学家正在努力拼凑的、关于物质和能量的终极蓝图。 本书的独特之处在于，它将探讨复杂性科学和涌现现象。我们将分析生命系统（如蜂群、生态系统）与物理系统（如湍流、雪花形成）在结构和行为上的相似性。重点探讨自组织、反馈回路和临界现象等概念，展示简单规则如何在大尺度上产生难以预测的、高度有序的复杂模式。 结语：人类在知识光谱中的定位 在全书的最后，我们将回归人类自身。本书不提供具体的“长寿秘诀”，而是探讨人类理解自身和环境的认知工具——科学方法论的优势与局限。我们将反思知识的累积过程，以及科学的终极目标是否仅仅是延长寿命，还是在于深化对“存在”本身的理解。 这本书是一部关于结构、信息、时间和能量的综合性导论，它将激励读者以更广阔的视野去审视我们所处的生命世界和我们所栖居的宇宙空间。它引导读者思考：在如此宏大而精密的系统中，我们个体生命活动的意义何在。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的编排方式简直是为我量身定做的！我一直以来都觉得市面上的健康书籍要么过于学术化，要么过于泛泛而谈，很少有能兼顾知识深度和阅读趣味的。而《健康长寿因子-蜂产品消费600问》恰恰做到了这一点。“600问”的设置，让我可以根据自己的好奇心和实际需求，随时翻阅到感兴趣的部分，这种碎片化的阅读体验非常适合我这种工作繁忙的读者。更让我惊喜的是，书中对每个问题的解答都足够详尽，不会因为是问答形式就敷衍了事。作者在阐述观点时，总是能引经据典，结合最新的科研成果，却又能用通俗易懂的语言表达出来，让我这种非专业人士也能轻松理解。尤其是在探讨“长期规律运动对心血管健康的益处”时，书中不仅仅列举了益处，还细致分析了运动类型、强度、频率等关键因素，并给出了个性化的建议，这种深度和实用性是我以前在其他书籍中很少见到的。我感觉这本书就像是一本全能的健康顾问，随时为我解答疑惑，指引方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对健康和养生话题有着不懈追求的资深“求知者”，我阅览过不少相关书籍，但《健康长寿因子-蜂产品消费600问》绝对是其中一股清流。我非常欣赏作者对于“长寿因子”这一概念的独特视角，并且将其巧妙地融入到了日常生活的方方面面，而不是停留在抽象的理论层面。书中的600个问题，覆盖了从基础的饮食起居，到更为专业的生理机制，再到心理健康的调适，几乎囊括了健康长寿的各个维度。我特别喜欢作者在解答“如何通过调整睡眠习惯来优化身体机能”时，所提供的那些具体可行的建议，例如不同时段的睡眠质量差异，以及如何利用光照和声音来改善入睡困难等问题。这些细致入微的指导，让我感觉作者不仅仅是在传授知识，更是在分享一种科学的生活哲学。阅读这本书，我仿佛在与一位睿智的长者对话，他用他丰富的经验和渊博的知识，为我揭示了健康长寿的种种可能性，让我对未来的生活充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的印象，莫过于它将看似深奥的健康学问，化繁为简，以一种极其友好的方式呈现给了读者。我一直对“如何科学地对抗衰老”这个话题充满好奇，但市面上很多书籍要么过于晦涩难懂，要么充满了营销噱头。而《健康长寿因子-蜂产品消费600问》则以一种极为务实和科学的态度，解答了我的诸多疑问。书中“600问”的形式，让我感觉像是在进行一场精彩的知识问答游戏，每一个问题的答案都像是一次小小的惊喜。作者在解释“不同年龄段的营养补充策略”时，并没有一概而论，而是根据年龄、性别、生活方式等多种因素，给出了详细而个性化的指导。我尤其欣赏作者在论述“抗氧化剂在延缓衰老中的作用”时，不仅详细阐述了其作用机制，还列举了富含抗氧化剂的食物，并给出了具体的摄入建议，让我能够将理论知识转化为实际行动。这本书让我明白，健康长寿并非遥不可及，而是可以通过科学的生活方式和合理的营养摄入来实现的。

评分☆☆☆☆☆

能够读到这样一本严谨又不失趣味的健康科普读物，我感到非常幸运。《健康长寿因子-蜂产品消费600问》以其独特的“600问”模式，成功地吸引了我，并在阅读过程中不断给我带来惊喜。我一直对“情绪健康与身体健康之间是否存在密切联系”这一问题感到困惑，而这本书则对此进行了深入的探讨。作者在解答相关问题时，并没有简单地将情绪问题归结为心理因素，而是从生理学、神经科学等多个角度，解释了情绪波动如何影响我们的身体机能，以及如何通过调整情绪来改善整体健康状况。我尤其喜欢作者在分析“压力管理对免疫系统的影响”时，所提供的那些实用技巧，例如正念冥想、深呼吸练习等。这些建议不仅有科学依据，而且易于实践，让我能够在日常生活中轻松应用。总而言之，这本书让我看到了健康的全貌，它不仅仅是身体的健康，更是心理和情绪的和谐统一。我从中获得的不仅仅是知识，更是一种积极向上、拥抱健康的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

这真是一本让人眼前一亮的科普读物！作为一名对健康养生颇感兴趣的普通读者，我一直在寻找能够深入浅出、科学严谨地解读健康奥秘的书籍。这本书的出现，无疑填补了我的一大需求。它以一个极为独特且贴近生活的方式——“600问”——来展开，这种形式本身就充满了吸引力。翻开书页，我立刻被作者那种细致入微的观察力所打动。那些我们日常生活中可能擦肩而过、甚至从未留意过的关于“健康长寿因子”的疑问，都被一一罗列出来，并且以一种平和而专业的语调进行解答。例如，书中关于“日常饮食中哪些微量元素对提升免疫力至关重要？”的探讨，就不仅仅停留在概念的介绍，而是深入到具体的食物来源、吸收率以及最佳摄入时机，让我豁然开朗。我特别喜欢作者在解释复杂科学原理时，所使用的生动比喻和清晰的逻辑链条，仿佛一位经验丰富的良师益友，循循善诱地引导我认识身体的奥秘。读这本书，我感觉自己不再是被动接受知识，而是主动参与到一场关于健康的探索之旅中，每一个问题的解答都像是在解开一道关于生命的谜题，带来了满满的成就感。