9787502371005 科技文献：糖尿病怎么吃怎么养大全集(专家指导版) 科技文献出 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：科技文献：糖尿病怎么吃怎么养大全集(专家指导版)

定价：19.90元

作者：陈伟

出版社：科技文献出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787502371005

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

　　　专家解读*、*实用的糖尿病居家调养法则，从饮食、运动、心理等个方面来指导糖尿病患者在日常生活中进行自我调养，减少病痛，提高生活质量！　专家解读*、*实用的糖尿病居家调养法则，从饮食、运动、心理等个方面来指导糖尿病患者在日常生活中进行自我调养，减少病痛，提高生活质量！

内容提要

　　糖尿病的治疗目前尚无根治的方法，只能通过综合治疗进行控制，并防治或延缓并发症的发生。本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时，本书还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症进行食疗和调理，让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、调节血脂、促进健康。除了饮食调养来控制病情之外，糖尿病的日常保健调养也尤为重要。这其中包括适量的运动调养、起居调养、心理调适等。本书还重点介绍了糖尿病的中医疗法，运用中医理论解读糖尿病，汲取中医养生的智慧，详细讲解中草药、按摩、刮痧拔罐、艾灸敷贴等多种治疗糖尿病的方法，将中西医有效融合，达到祛病健身的目的。

目录

篇 正确认识糖尿病
　章 糖尿病——血糖值居高不下的疾病2
　　了解机体血糖的代谢过程
　　糖尿病的分型
　　引发糖尿病的危险因素
　　糖尿病通常会出现哪些先兆症状
　　糖尿病的诊断
　第二章 糖尿病慢性并发症的防治
　　糖尿病的慢性并发症有哪些
　　糖尿病性眼病的防治
　　糖尿病合并心血管病的防治
　　糖尿病合并高血压的防治
　　糖尿病性肾病的防治
　　糖尿病合并神经病变的防治
　　糖尿病合并胃肠疾病的防治
　　糖尿病合并感染的防治
第二篇 糖尿病的对症食疗法
　章 饮食调控——糖尿病治疗的关键一步
　　均衡摄入营养素
　　合理控制总能量
　　糖尿病患者的饮食宜忌
　　糖尿病饮食治疗的常见误区和疑问
　第二章 糖尿病配餐新概念
　　糖尿病患者简单易学的工具——食物交换份法
　　食物交换份的应用原则
　　调节血糖的新概念——血糖生成指数及
　　血糖生成负荷
　第三章 15大关键营养素
　　矿物质
　　维生素
　　膳食纤维
　第四章 日常防治糖尿病的好食材
　　肉类和鱼类
　　蔬菜和菌类
　　水果
　　谷物
　　干果
　　调味品
　　茶
　　补品
　第五章 糖尿病患者慎吃的26种食物
　　鱼肉蛋类
　　蔬果类
　　其他食物
　第六章 轻松掌握一日膳食
　　制订适合自己的饮食计划
　　合理安排餐次
　　应选择哪些食物
　　应选择哪些烹饪方式
　　特殊情况如何饮食调节
　　专家推荐的糖尿病健康食谱
　第七章 糖尿病常见合并症科学饮食方案
　　糖尿病合并高血压
　　糖尿病合并高三酰甘油血症
　　糖尿病合并高胆固醇血症
　　糖尿病伴发痛风
　　糖尿病肾病
第三篇　 糖尿病的日常保健与调养
　章 适量运动有效控制血糖
　　糖尿病的运动保健原则
　　不可不知的糖尿病运动常识
　　糖尿病的运动调理方案
　　适宜糖尿病患者的运动方式
　第二章 起居调养让血糖降到理想状态
　　糖尿病日常保健
　　糖尿病特定人群的日常保健
　第三章 心理调适有助于稳定血糖
　　糖尿病心理治疗的三大原则
　　摆脱不良情绪有效控制血糖
　　缓解紧张情绪的心理自疗法
　　音乐疗法
　　森林浴疗法
　第四章 糖尿病的中医疗法
　　中医解读糖尿病
　　降糖常用20种中草药及对症调理药膳方
　　按摩疗法
　　刮痧拔罐疗法
　　艾灸贴敷疗法
第四篇 糖尿病的用药与急救
　章 糖尿病的科学用药
　　糖尿病的用药常识
　　口服降糖药的正确使用
　　胰岛素的正确使用
　第二章 糖尿病的日常监护与急救常识
　　糖尿病的自我监测
　　糖尿病常见急症自救与急救

作者介绍

　　陈伟，北京协和医院营养科主任医师，硕士生导师，北京糖尿病防治协会副理事长
　　毕业于青岛大学医学院医学营养系，同年进入北京协和医院担任临床营养医师工作。目前任中国医师协会营养医师专业委员会常委兼秘书长，国家卫生部营养行业标准委员会“糖尿病营养膳食指导”负责人，参加国家九五、十五、十一五课题研究工作。2011年1月在美国连续20年排名的约翰斯霍普金斯医院访问学者学习营养治疗。发表学术论文二十余篇，SCI收录3篇，撰写科普书籍近二十部。

文摘

序言