乳腺癌全方位全周期健康管理 马飞 上海科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

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基本信息

图书名称：	乳腺癌全方位全周期健康管理
作 者：	马飞
定价：	48.00
ISBN号：	9787547839201
出版社：	上海科学技术出版社
开本：	16
装帧：	平装
出版日期：	2018-3-1
印刷日期：	2018-3-1

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内容介绍

《乳腺癌健康管理》一书是由北京乳腺病防治学会、乳腺癌健康管理专业委员会专家组成员集体编撰，精心打造的一部高质量的“患者的教科书、医生的科普书”。本书以全面系统、通俗实用的语言，全方面解读了乳腺癌的预防、治疗、康复，并就乳腺癌患者面临的与治疗相关的骨健康、心血管及心理困惑等一系列问题，从现代医学到传统医学层层展开呈现给读者，让读者在轻松温馨的阅读中了解乳腺癌，建立更加完善的健康管理模式，并能够在阅读本书后获得国际*新的乳腺癌相关研究进展，开阔眼界。此外，本书还记录了多个来自患者的真实的病例，揭示她们战胜病魔的心路历程，贯穿其中的对生活、对生命意义的思考这也是对医务工作者人文情怀再教育的过程。

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乳腺健康，全程守护：从筛查到康复，全方位管理之道 本书旨在为广大女性提供一份详尽、实用且易于理解的乳腺健康管理指南。我们深知，乳腺健康是女性整体健康中至关重要的一环，而面对日益增长的乳腺相关疾病，了解并掌握科学的健康管理知识，对于预防、早期发现、有效治疗以及积极康复都具有不可估量的价值。本书的内容涵盖了从青春期到老年期，从预防保健到疾病治疗，再到康复与生活方式调整的全周期管理策略，力求为每一位女性提供一套系统、个性化的乳腺健康管理方案。 第一部分：筑牢健康之基——乳腺健康基础知识与预防 本部分将带领读者走进乳腺的世界，深入了解其生理结构、发育过程以及与女性激素之间的密切联系。我们将详细阐述乳腺健康的重要性，以及为何需要进行全方位的健康管理。 认识你的乳腺： 乳腺的结构与功能： 详细介绍乳腺的组成，包括乳腺小叶、导管、脂肪组织、结缔组织等，以及它们在哺乳等生理过程中的作用。 乳腺的发育与变化： 探讨青春期、月经周期、妊娠、哺乳期、绝经期等不同生理阶段乳腺形态和质地的变化，帮助读者建立对自身乳腺正常生理波动的认知。 乳腺的常见良性病变： 介绍如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等常见良性病变，并解释其成因、临床表现及如何进行区分和管理，强调其与癌症的区别，消除不必要的恐慌。 点亮预防之灯——远离乳腺疾病的秘诀： 生活方式的智慧： 深入剖析影响乳腺健康的关键生活方式因素，包括： 均衡饮食： 推荐富含蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的饮食结构，强调抗氧化剂、膳食纤维的重要性。具体指导如何选择对乳腺有益的食物，如十字花科蔬菜、富含Omega-3脂肪酸的鱼类等，同时提醒规避高脂肪、加工食品、过量摄入红肉等潜在风险。 规律运动： 阐述体育锻炼对降低乳腺癌风险的积极作用，推荐适合不同人群的运动类型和频率，以及运动如何帮助维持健康体重和调节内分泌。 良好睡眠： 强调充足而高质量的睡眠对身体内分泌平衡的重要性，以及如何改善睡眠质量。 压力管理： 探讨长期精神压力对身体的影响，提供有效的减压方法，如冥想、瑜伽、兴趣爱好等，帮助女性保持积极乐观的心态。 戒烟限酒： 详细阐述吸烟和过量饮酒对乳腺健康的危害，以及如何逐步戒除不良习惯。 环境因素与乳腺健康： 探讨环境污染物、某些化学物质（如内分泌干扰物）可能对乳腺健康的潜在影响，并给出规避建议。 母乳喂养的益处： 详细说明母乳喂养对母亲乳腺健康的保护作用。 生育与避孕： 分析生育年龄、生育次数、哺乳时间以及使用口服避孕药或激素替代疗法等因素与乳腺癌风险的关系，提供科学的生育和避孕指导。 家族史的审视： 强调了解家族中乳腺癌、卵巢癌等病史的重要性，以及如何根据家族史评估个体风险。 第二部分：织密筛查之网——早期发现，抢占先机 早期发现是提高乳腺癌治愈率和生存率的关键。本部分将详细介绍各种乳腺筛查手段，指导读者如何根据自身情况选择最合适的筛查方案，并解答筛查过程中可能遇到的疑问。 认识风险，制定策略： 个体化风险评估： 介绍评估乳腺癌风险的常用方法，包括年龄、家族史、个人病史、生活方式、基因检测等，帮助读者了解自身处于哪种风险等级。 筛查的必要性与原则： 强调定期筛查对于早期发现的重要性，以及筛查的科学性、必要性与适时性。 多重“慧眼”——解读各种筛查方法： 乳腺自检： 提供详细的乳腺自检步骤和技巧，教会读者如何通过触摸和观察来了解自身乳腺的正常状态，并及时发现异常。强调自检的最佳时间（月经后一周左右）和注意事项。 临床乳腺检查（CBE）： 讲解医生进行的专业触诊检查，以及其在筛查中的作用。 乳腺X线摄影（Mammography）： 详细介绍乳腺X线摄影的原理、过程、适应症及禁忌症。指导读者如何解读X线摄影报告中的术语，如BI-RADS分级，并说明不同年龄段和风险人群的筛查频率建议。 乳腺超声检查（Ultrasound）： 介绍乳腺超声的优势（尤其适用于致密型乳腺），其在诊断囊肿、实性肿块中的作用，以及与X线摄影的互补性。 乳腺磁共振成像（MRI）： 讲解乳腺MRI在特定人群（如高危人群、用于评估病灶范围、监测化疗效果等）中的应用，以及其特点和局限性。 其他辅助检查： 简要介绍如乳腺导管镜、穿刺活检等用于进一步诊断的检查方法。 筛查的“时间表”： 不同年龄段的筛查建议： 详细说明不同年龄段女性（如20-39岁、40-49岁、50岁及以上）的筛查频率和推荐方法。 高危人群的特殊筛查： 针对有家族史、特定基因突变等高危人群，提供更为积极和个性化的筛查方案。 第三部分：精准诊断与治疗——科学应对，重拾健康 当筛查发现异常，或出现可疑症状时，精准的诊断和科学的治疗是战胜疾病的关键。本部分将带领读者了解乳腺疾病的诊断流程，以及当前主流的治疗方案。 拨开迷雾——乳腺疾病的诊断路径： 影像学诊断： 详细解释X线摄影、超声、MRI等影像学检查在诊断中的重要性，以及如何结合临床症状进行综合分析。 病理学诊断： 强调病理活检的金标准地位，介绍穿刺活检、手术切除活检等病理诊断方法，以及病理报告中关键信息的解读（如肿瘤类型、分级、分期、受体状态等）。 分子分型与个体化治疗： 深入介绍乳腺癌的分子分型（如Luminal A、Luminal B、HER2阳性、三阴性乳腺癌），及其对指导治疗方案选择的重要性。 剑指癌魔——现代乳腺癌治疗技术： 手术治疗： 保乳手术： 详细介绍保乳手术的适应症、术式（如肿块切除术）及术后放疗的重要性。 乳房切除术： 介绍全乳切除术的适应症，以及术前术后辅助治疗的作用。 前哨淋巴结活检与腋窝淋巴结清扫： 解释这些手术方法在评估淋巴结转移中的作用，以及如何最大程度地减少对患者生活质量的影响。 药物治疗： 化疗： 介绍化疗的原理、常用药物、周期、不良反应及管理。 内分泌治疗： 讲解针对激素受体阳性乳腺癌的内分泌治疗（如他莫昔芬、芳香化酶抑制剂），及其作用机制、疗程及副作用。 靶向治疗： 介绍针对HER2阳性等特定靶点的靶向药物，以及其治疗优势。 免疫治疗： 简述免疫治疗在部分乳腺癌治疗中的应用前景。 放射治疗（放疗）： 介绍放疗在术后辅助治疗、局部晚期或转移性乳腺癌治疗中的作用，以及不同放疗技术的特点。 多学科协作（MDT）： 强调MDT模式在制定最佳治疗方案中的重要性，整合外科、肿瘤内科、放疗科、影像科、病理科等多个学科专家的意见。 第四部分：生命之歌——康复、重建与身心关怀 乳腺疾病的治疗并非终点，而是新的起点。本部分将关注患者康复期的身心健康，以及如何积极回归正常生活。 重拾力量——治疗后康复管理： 术后护理与并发症预防： 提供详细的术后护理指导，包括伤口护理、淋巴水肿预防与管理、疼痛控制等。 随访监测： 强调规律的随访复查对于早期发现复发或转移的重要性，包括定期体检、影像学检查等。 运动康复： 推荐适合康复期的运动，如太极、瑜伽、散步等，以及如何循序渐进地恢复身体机能。 营养支持： 提供针对康复期的饮食建议，促进身体恢复，增强免疫力。 重塑美丽——乳房重建与美学修复： 乳房重建的意义与方式： 介绍乳房重建手术（包括假体植入、自体组织移植等）的原理、适应症和流程，帮助患者恢复身体形象和自信。 假体选择与护理： 提供假体选择的建议，以及假体植入后的护理要点。 艺术修复： 简要介绍乳头乳晕的再造等美学修复技术。 心灵疗愈——战胜心理阴影： 应对治疗带来的情绪波动： 帮助读者理解和接纳治疗过程中可能出现的情绪反应，如焦虑、抑郁、恐惧等。 心理支持与疏导： 介绍心理咨询、支持团体、家庭支持等多种心理支持途径。 积极心态的培养： 鼓励读者培养积极乐观的生活态度，专注于当下，找到生活的意义和乐趣。 性与亲密关系： 探讨疾病对性生活和亲密关系的影响，并提供应对建议。 第五部分：知识之光，照亮未来 本书力求成为女性朋友们在乳腺健康管理道路上的忠实伙伴，我们相信，通过科学的认知、积极的行动和持续的关怀，每一位女性都能拥有健康、自信、美好的生活。 本书的特点： 内容权威、专业： 由多位经验丰富的医学专家和健康管理顾问共同编写，内容严谨，科学可靠。 语言通俗、易懂： 避免使用过多晦涩的医学术语，力求用最清晰、最易于理解的语言进行阐述，方便广大读者阅读。 结构清晰、脉络分明： 从基础知识到预防、筛查、诊断、治疗、康复，层层递进，逻辑严密，方便读者按需查阅。 实用性强、指导性高： 针对女性在不同生命阶段可能遇到的问题，提供具体的行动指南和操作建议，具有很强的指导意义。 注重人文关怀： 在传授医学知识的同时，更加关注女性的情感需求和心理健康，提供全方位的支持。 我们衷心希望本书能够帮助您更好地了解、关注和管理您的乳腺健康，成为您生活中不可或缺的健康指导。请记住，关爱自己，就是关爱未来。