穴位對癥按摩全圖解 《健康大講堂》編委會 9787538879117 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：穴位對癥按摩全圖解

定價：39.80元

作者：《健康大講堂》編委會

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787538879117

字數：

頁碼：288

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

與其買延年之藥，不如按長壽之穴！<br>　　真人示範圖解動作，全方位展示按摩過程，一看就懂，一學就會！對癥按摩加食療保健，裏應外閤，事半功倍！

內容提要

《穴位對癥按摩全圖解》特色：<br>　　真人金解特效穴，對癥按摩治百病<br>　　定位+取穴技巧+按摩防法+自我按摩<br>　　獨創圖文加速學法，現學速點，按摩到位，惱人疾患即刻緩解<br>　　定位：新國際標準取穴，形象、直觀又準確<br>　　取穴技巧：醫學專傢私藏的取穴技巧，讓你三秒鍾取穴<br>　　按摩方法：圖錶式的指壓程度、指壓方式和指壓時間，簡潔明瞭，-學就會<br>　　自我按摩：按摩自己來，疾患靠邊站

目錄

作者介紹

《健康大講堂》編委會，聚集瞭在養生保健領域有影響力的專傢、教授，其中包括保健營養大師、兒科專傢、知名婦産科醫師、知名烹飪大師、知名中醫師等，強強聯手，緻力於打造具閱讀價值與影響力的養生保健類書籍，傳播健康的飲食理念、養生理論、保健方式，為全民健康生活貢獻力量。<br>　　已齣版發行《百姓養生傢常菜1688》《養生相宜與相剋速查全書》《妊娠分娩育兒大全書》《糖尿病食療王》《高血壓食療王》《漢方蔬果養生》《〈本草綱目〉》等書，纍計發行量已突破百萬冊。

文摘

序言

閱讀導航<br>章&nbsp;按摩的基本常識<br>01&nbsp;按摩的曆史與原理<br>02&nbsp;大椎穴<br>風池穴<br>陽陵泉穴<br>足竅<br>肩中俞穴<br>豐隆穴<br>命門穴<br>百會穴<br>太溪穴<br>關元穴<br>麯泉穴<br>肩髎穴<br><br>第三章&nbsp;人體髒腑的四大護法<br>養心大穴之極泉穴<br>養心大穴之神門穴<br>養心大穴之少府穴<br>養心大穴之少衝穴<br>健脾大穴之太白穴<br>健脾大穴之公孫穴<br>健脾大穴之周榮穴<br>健脾大穴之府捨穴<br>和胃大穴之足三裏穴<br>和胃大穴之下廉穴<br>和胃大穴之天樞穴<br>和胃大穴之上脘穴<br>潤腸大穴之大橫穴<br>潤腸大穴之神闕穴<br>潤腸大穴之小海穴<br>潤腸大穴之滑肉門穴<br>護肺大穴之魚際穴<br>護肺大穴之中府穴<br>護肺大穴之扶突穴<br>護肺大穴之迎香穴<br>補腎大穴之復溜穴<br>補腎大穴之陽輔穴<br>補腎大穴之關元穴<br>補腎大穴之陰陵泉穴<br>疏肝大穴之太衝穴<br>疏肝大穴之中衝穴<br>疏肝大穴之章門穴<br>疏肝大穴之期門穴<br><br>第四章&nbsp;對付小毛病的按摩療法<br>01&nbsp;眼睛疲勞<br>02&nbsp;眼睛癢<br>03&nbsp;眼睛充血<br>04&nbsp;耳鳴<br>05&nbsp;流鼻水、鼻塞<br>06&nbsp;臉部浮腫<br>07&nbsp;肌膚乾燥<br>08&nbsp;打噴嚏、咳嗽．．學就會的按摩手法<br>03&nbsp;按摩工具<br>04&nbsp;常見的穴道指壓道具<br>05&nbsp;按摩的適應證和禁忌證<br>06&nbsp;按摩的注意事項<br>07&nbsp;按摩體位<br>08&nbsp;按摩潤滑劑<br><br>第二章&nbsp;人人都有的健康36穴<br>少商穴<br>孔穴<br>閤榖穴<br>麯池穴<br>承泣穴<br>人迎穴<br>膻中穴<br>內庭穴<br>三陰交穴<br>環跳穴<br>乳根穴<br>四白穴<br>地倉穴<br>肩貞穴<br>攢竹穴<br>天柱穴<br>委中穴<br>承山穴<br>湧泉穴<br>肩井穴<br>天池穴<br>內關穴<br>殷門穴<br>絲竹空穴<br>……<br>第五章&nbsp;慢性病用按摩來調理<br>第六章&nbsp;內科疾病的按摩治療<br>第七章&nbsp;外科疾病的按摩治療<br>第八章&nbsp;五官疾病的按摩治療<br>第九章&nbsp;婦科男科疾病的按摩治療<br>第十章&nbsp;小兒疾病的按摩治療<br>第十一章&nbsp;女性必學的美容穴<br>第十二章&nbsp;按齣好身材的減<br>附錄一<br>附錄二