穴位对症按摩全图解 《健康大讲堂》编委会 9787538879117 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：穴位对症按摩全图解

定价：39.80元

作者：《健康大讲堂》编委会

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787538879117

字数：

页码：288

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

与其买延年之药，不如按长寿之穴！<br>　　真人示范图解动作，全方位展示按摩过程，一看就懂，一学就会！对症按摩加食疗保健，里应外合，事半功倍！

内容提要

《穴位对症按摩全图解》特色：<br>　　真人金解特效穴，对症按摩治百病<br>　　定位+取穴技巧+按摩防法+自我按摩<br>　　独创图文加速学法，现学速点，按摩到位，恼人疾患即刻缓解<br>　　定位：新国际标准取穴，形象、直观又准确<br>　　取穴技巧：医学专家私藏的取穴技巧，让你三秒钟取穴<br>　　按摩方法：图表式的指压程度、指压方式和指压时间，简洁明了，-学就会<br>　　自我按摩：按摩自己来，疾患靠边站

目录

作者介绍

《健康大讲堂》编委会，聚集了在养生保健领域有影响力的专家、教授，其中包括保健营养大师、儿科专家、知名妇产科医师、知名烹饪大师、知名中医师等，强强联手，致力于打造具阅读价值与影响力的养生保健类书籍，传播健康的饮食理念、养生理论、保健方式，为全民健康生活贡献力量。<br>　　已出版发行《百姓养生家常菜1688》《养生相宜与相克速查全书》《妊娠分娩育儿大全书》《糖尿病食疗王》《高血压食疗王》《汉方蔬果养生》《〈本草纲目〉》等书，累计发行量已突破百万册。

文摘

序言

阅读导航<br>章&nbsp;按摩的基本常识<br>01&nbsp;按摩的历史与原理<br>02&nbsp;大椎穴<br>风池穴<br>阳陵泉穴<br>足窍<br>肩中俞穴<br>丰隆穴<br>命门穴<br>百会穴<br>太溪穴<br>关元穴<br>曲泉穴<br>肩髎穴<br><br>第三章&nbsp;人体脏腑的四大护法<br>养心大穴之极泉穴<br>养心大穴之神门穴<br>养心大穴之少府穴<br>养心大穴之少冲穴<br>健脾大穴之太白穴<br>健脾大穴之公孙穴<br>健脾大穴之周荣穴<br>健脾大穴之府舍穴<br>和胃大穴之足三里穴<br>和胃大穴之下廉穴<br>和胃大穴之天枢穴<br>和胃大穴之上脘穴<br>润肠大穴之大横穴<br>润肠大穴之神阙穴<br>润肠大穴之小海穴<br>润肠大穴之滑肉门穴<br>护肺大穴之鱼际穴<br>护肺大穴之中府穴<br>护肺大穴之扶突穴<br>护肺大穴之迎香穴<br>补肾大穴之复溜穴<br>补肾大穴之阳辅穴<br>补肾大穴之关元穴<br>补肾大穴之阴陵泉穴<br>疏肝大穴之太冲穴<br>疏肝大穴之中冲穴<br>疏肝大穴之章门穴<br>疏肝大穴之期门穴<br><br>第四章&nbsp;对付小毛病的按摩疗法<br>01&nbsp;眼睛疲劳<br>02&nbsp;眼睛痒<br>03&nbsp;眼睛充血<br>04&nbsp;耳鸣<br>05&nbsp;流鼻水、鼻塞<br>06&nbsp;脸部浮肿<br>07&nbsp;肌肤干燥<br>08&nbsp;打喷嚏、咳嗽．．学就会的按摩手法<br>03&nbsp;按摩工具<br>04&nbsp;常见的穴道指压道具<br>05&nbsp;按摩的适应证和禁忌证<br>06&nbsp;按摩的注意事项<br>07&nbsp;按摩体位<br>08&nbsp;按摩润滑剂<br><br>第二章&nbsp;人人都有的健康36穴<br>少商穴<br>孔穴<br>合谷穴<br>曲池穴<br>承泣穴<br>人迎穴<br>膻中穴<br>内庭穴<br>三阴交穴<br>环跳穴<br>乳根穴<br>四白穴<br>地仓穴<br>肩贞穴<br>攒竹穴<br>天柱穴<br>委中穴<br>承山穴<br>涌泉穴<br>肩井穴<br>天池穴<br>内关穴<br>殷门穴<br>丝竹空穴<br>……<br>第五章&nbsp;慢性病用按摩来调理<br>第六章&nbsp;内科疾病的按摩治疗<br>第七章&nbsp;外科疾病的按摩治疗<br>第八章&nbsp;五官疾病的按摩治疗<br>第九章&nbsp;妇科男科疾病的按摩治疗<br>第十章&nbsp;小儿疾病的按摩治疗<br>第十一章&nbsp;女性必学的美容穴<br>第十二章&nbsp;按出好身材的减<br>附录一<br>附录二