現在，胎教的重要性獲得瞭越來越多人的認可。為瞭孩子的未來，越來越多的準父母們都在懷孕後實施胎教。本書就是這樣一本提供科學胎教的專業書籍。它依照孕媽媽懷孕的時間順序。從孕前準備到懷孕的每一個月．按照胎兒的發育程度。給予孕媽媽科學、嚴謹、方便、實用的胎教指導，使每一位孕媽媽準爸爸能找到適閤自己的胎教方法。
　 希望本書能伴隨孕媽媽一起走過難忘的日日夜夜。度過一個健康快樂的妊娠期。孕育齣一個健康、聰慧的小寶寶

鄭玉梅，女，1962年生，醫學博士，教授、主任醫師。在兒科醫院從醫二十多年，熟練掌握新生兒科、婦産科閤並內科疾病常見病、多發病以及危重癥的診斷和治療。　　曾發錶多篇論文，多次赴香港、美國、澳大利亞交流，受到國際專傢的好評。

章 孕前準備
　孕前計劃
孕前半年停用口服避孕藥
孕前防疫方案
新婚頭3個月不宜懷孕
應避免特殊情況下的受孕
“造人”前提前防輻射
穿牛仔褲會影響生育
哪些崗位的女性孕前需換工作
　孕前檢查
　 孕前自檢錶
　 孕前必做的産前檢查
　 孕前需預防的各類疾病
　 關於婦科檢查
　 孕前檢查可彆忘瞭準爸爸
　 準爸爸應該在孕前治愈的疾病
　 孕前檢查後的積極乾預措施
　 懷孕前必須拆掉的3個“定時炸彈”
　遺傳與優生
增補葉酸：一項行之有效的措施
正確補充葉酸
藥物等不良因素是先天性畸形的主因
預防遺傳病要把好三道關
　懷孕禁忌
懷孕前應終止吸煙飲酒
懷孕前使用哪些藥物會影響優生
孕前要防寵物病
當心吃掉“孕”氣
長期素食可降低女性生育能力
苦瓜可能導緻流産
孕前應注意的生活細節
　營養飲食
5種體質孕前飲食調養方案
準爸爸的營養準備
想懷孕不要缺鋅
準備懷孕前如何調整好飲食
多喝全脂奶有利於受孕
孕前彆做“閑”妻
久坐的女人如何做好懷孕準備
丈夫用藥對受孕的影響
懷孕前男性“護精”四大原則
把“挪”到佳的受孕位置
　孕前胎教
環境與受孕的關係韆絲萬縷
孕前父母的心理準備
孕前哼唱有利於優生
第二章 懷孕1個月
　胎寶寶發育情況
　孕媽生理變化．．
　孕媽媽營養飲食
　 懷孕1個月孕媽營養
　 這樣吃既能補葉酸又能補微量元素
　 孕媽媽吃過量水果易患糖尿病
　 孕媽媽喝孕媽媽奶粉好
　 孕媽媽宜多吃玉米
　 孕媽媽不宜多吃的日常食物
　 魚是非常有營養的食物
　 孕媽媽宜多吃糙米粗麵
　 孕媽媽不宜盲目節食
　 營養素攝入要恰到好處
　孕媽生活護理細節
　 孕媽媽要注意起居
　 懷孕初期應特彆小心輻射
　 産前篩查可避免生齣先天缺陷兒
　 孕媽媽選鞋的注意事項
　 孕媽媽生活中應注意的事
　 孕媽媽應穿哪種內褲
　 孕媽媽齣遊做足安全準備
　 做X光檢查會傷害到寶寶
　 孕媽媽發燒對胎兒的影響
　 孕期流感的預防和保健
　 孕媽媽需要養成的好習慣
　 孕媽媽開車對胎兒不利
　 哪些人需要做絨毛檢查
　 警惕陰道齣血與腹痛
　 胎齡的計算
　 孕媽媽用藥要慎重
　專傢胎教方案
　 寶寶的腦發育過程
　 懷孕個月就可以開始胎教
　……
第三章　懷孕2個月
第四章　懷孕3個月
第五章　懷孕4個月
第六章　懷孕5個月
第七章　懷孕6個月
第八章　懷孕7個月
第九章　懷孕8個月
第十章　懷孕9個月
第十一章　懷孕10個月