商城正版 坐月子的产后康复经 田宏伟 抓住产后42天身体恢复的黄金期 孕产 胎教 科学合理 产后管理 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

基本信息

书名:坐月子*知的产后康复经

定价：39.80元

作者:田宏伟

出版社：中国妇女

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787512714366

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：

编辑*

准妈妈经历着辛苦的怀孕过程，期待着小宝宝的顺利降临。那么，你是否做好了充分的待产准备呢？如何利用好产后42天这一妈妈身体恢复的黄金期？在面临哺乳宝宝、产后身体康复的双重压力下，怎样很好地调试？请个月嫂就能事OK吗？如何解决产后各种棘手问题，如排尿困难、饮食上的困惑、催奶的问题、乳腺炎的*，等等。

作者，田宏伟，是*医院具有丰富临床经验的产后康复科主任，更是一位12岁男孩的妈妈。你们的焦虑和担忧，她都感同身受！这本书正是作者20年临床工作的经验总结，从临床产后康复的角度，为产后妈妈提供更比月嫂更准确、更科学、更专业的解决方案，是每位新妈妈的产后康复指导书。

目录

Part 1准妈妈产前全知道

01生产前的物品准备 / 002

02生产前的环境准备 / 007

03生产前的心理准备 / 009

04为什么怀孕后容易产生情绪波动 / 011

05谁在身边陪我生产 / 017

06自然分娩还是剖宫产 / 019

07我会有奶吗 / 021

08乳头凹陷、乳头过大能喂宝宝吃奶吗 / 023

09妈妈什么情况下不宜哺乳 / 025

见红了，要不要马上去医院 / 026

11临产前准妈妈会有哪些表现 / 027

12我需要请月嫂吗 / 029

13我需要请催乳师吗 / 030

14学会呼吸痛法 / 032

Part 2产后1天（24小时）

01次下床活动 / 036

02不会排尿、排尿困难怎么办 / 038

03避免乳头错觉的产生 / 040

04能喝猪蹄汤吗 / 042

05乳腺软软的还没有乳汁，宝宝哭了要吃奶怎么办/ 044

06宝宝要吃奶了，妈妈怎么喂 / 045

07剖宫产后平卧期间如何喂宝宝 / 047

08睡觉是的休息 / 049

09为什么医生总来压我的肚子 / 051

为什么会腹泻 / 053

11宝宝一直睡觉，如何喂奶 / 054

12吸奶器对促进乳汁分泌有效吗 / 055

13为什么生完宝宝还是肚子痛 / 057

14为什么突然变得爱出汗了 / 058

15剖宫产术后的注意事项 / 060

Part 3产后2商城正版 坐月子的产后康复经 田宏伟 抓住产后42天身体恢复的黄金期 孕产 胎教 科学合理 产后管理 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式