周易八卦健康案例精典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

基本信息

书名：周易八卦健康案例精典

定价：39.80元

作者：李计忠

出版社：团结出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787802143043

字数：260000

页码：315

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书通过讲解李计忠先生大量的预测实例，透切地分析了如何运用其独创的六爻八卦一卦多断的高级技法。书中详细地介绍了十二地支与爻位的用法、六神与六亲的用法、三飞的用法等，透解如何运用八卦分析阴阳宅风水和诊断疾病信息的问题。
本书既沿袭宗法，又推陈出新，侧重于理论与实践相合来分析问题，具有极强的实用性和可操作性。

目录

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作者介绍

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李计忠，周易文化的传人。中国的企业策划专家，搜狐网、新浪网、”风水频道”顾问，多家企业集团、上市公司、网络策划投资顾问：海口紫竹策划服务有限公司暨东方河洛研究中心董事长、总经理。 1953年出生于安徽省宿州市。青年时代曾在北京某警卫部队服役及

文摘

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序言

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《周易八卦养生智慧：拨动生命天机》 洞悉生命节律，解锁内在潜能，开启健康长寿的智慧之门 生命，如同宇宙万物一般，遵循着既定的法则运行。而《周易》，这部中华民族最古老的哲学经典，便是解密这些法则的钥匙。它不仅是预测未来的预言书，更是洞察宇宙运行奥秘、探究人生命理的智慧宝典。《周易八卦养生智慧：拨动生命天机》并非简单地将八卦与养生生搬硬套，而是深入挖掘周易思想中蕴含的关于人体、自然、阴阳平衡、五行生克等核心理念，将其转化为一套切实可行、贴合现代人生活方式的养生指导。本书致力于帮助读者理解生命的内在规律，掌握调和身心、抵御疾病的智慧，从而达到“天人合一”的健康至境。 第一章：周易之根，养生之源——领悟易学精髓，奠定健康基石 本章将带领读者穿越时空，回溯周易文化的源头。我们将从“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”这一宇宙生成论出发，深入浅出地阐释八卦所代表的自然万象及其与人体的内在联系。每一个卦象，都象征着一种特定的能量状态、一种特定的环境影响，以及一种特定的生命过程。例如，乾卦象征天、刚健、阳气充沛，与人体的头部、骨骼、阳气盛衰紧密相关；坤卦象征地、柔顺、阴气滋养，则对应人体的腹部、脾胃、阴液盈亏。 我们将重点剖析阴阳学说的核心思想，理解阴阳平衡是人体健康的金钥匙。阳气如同身体的“火”，是生命活动的动力；阴液则如身体的“水”，是生命活动的物质基础。只有阴阳和谐，才能维持生命活动的正常运转。本书将通过生动形象的比喻和贴近生活的案例，帮助读者理解“阳盛则热”、“阴盛则寒”、“阳虚则寒”、“阴虚则热”等基本病理概念，从而为后续的养生实践打下坚实的理论基础。 此外，我们还将简要介绍五行学说，即金、木、水、火、土的相生相克关系。五行并非仅仅是抽象的概念，它们对应着人体的五脏六腑，以及与之相关的五种情绪、五种颜色、五种声音等。了解五行之间的动态平衡，有助于我们理解脏腑之间的相互影响，以及情志失调如何导致疾病。本书将强调，周易养生并非玄学，而是基于对宇宙和人体深刻观察而形成的科学认识。 第二章：卦象人生，身体写照——解锁八卦与人体脏腑的密码 本章将是本书的重头戏，我们将逐一深入探讨八卦与人体脏腑、经络、气血的对应关系，并从中提炼出针对性的养生方法。 乾卦（☰）与肺、头、骨骼、阳气： 乾卦象征着阳气的极致，对应人体的肺部（主气）、头面部（诸阳之会）、骨骼（主藏精）。当乾卦能量失衡时，可能表现为呼吸系统疾病（如咳嗽、哮喘）、头痛、颈肩不适、骨质疏松等。本书将介绍如何通过调整作息、呼吸练习、适当的户外活动（感受天地之阳气）来调养肺气、充实阳气。 坤卦（☷）与脾、腹、肉、阴液： 坤卦代表着阴气、承载、生化，与人体的脾胃（主运化、生化气血）、腹部、肌肉（主肌肉四肢）以及滋养身体的阴液息息相关。坤卦失衡易导致消化不良、腹胀、疲劳乏力、肌肉萎缩、体液不足等问题。我们将探讨如何通过饮食调养（如多食五谷、根茎类食物）、腹部按摩、规律进食来增强脾胃功能、充盈身体的阴液。 震卦（☳）与肝、四肢、惊吓、生发： 震卦象征着生发、萌动、雷霆，对应人体的肝脏（主疏泄、藏血）、四肢（主运动）、以及情绪中的“惊”。震卦失调可能表现为肝气郁结（如易怒、焦虑、失眠）、肢体麻木、行动不便，或因受惊吓而出现的身体不适。本章将传授舒缓情绪、疏通肝气的方法，如适度的运动、听舒缓的音乐、调整睡眠节律。 巽卦（☴）与肺、风、股、疏泄： 巽卦象征着风、畅达、柔顺，对应人体的肺（主宣发）、以及与风相关的症状（如感冒、过敏）。巽卦失衡易导致呼吸道疾病加重、身体疏泄不畅。我们将学习如何通过调整生活环境（如保持空气流通）、温和的运动来促进身体的疏泄功能。 坎卦（☵）与肾、耳、骨、寒湿： 坎卦代表着水、险、陷，与人体的肾脏（主水、藏精、主骨）、听觉（耳开窍于肾）、以及寒湿侵袭息息相关。坎卦失调常表现为肾虚（如腰膝酸软、精力不足）、听力下降、畏寒怕冷、水肿等。本书将提供补肾益精的食疗方、温肾祛湿的方法，以及通过泡脚、艾灸等方式来调养。 离卦（☲）与心、眼、血脉、火： 离卦象征着光明、附着、火，对应人体的心脏（主血脉、主神明）、眼睛（眼开窍于心）、以及体内的“火”——阳气。离卦失衡可能导致心悸、失眠、心烦意乱、血压异常、眼部疾病等。我们将教授清心泻火、养血安神的方法，如保持良好的心态、适度的节制、食用清凉的食物。 艮卦（☶）与脾、山、手、停止： 艮卦代表着停止、稳定、山，与人体的脾胃（与土相连，脾主运化）、以及手部（与脾胃相连，为运化之始）有关。艮卦失调可能导致消化系统停滞、食欲不振、手部冰冷或乏力。我们将通过按摩手部穴位、调养脾胃来促进消化系统的正常运转。 兑卦（☱）与肺、泽、口、喜悦： 兑卦象征着喜悦、开放、泽，对应人体的肺（与呼吸相关）、以及口舌（为沟通与表达之所）。兑卦失衡易导致情绪低落、沟通不畅、肺部疾患。本书将鼓励积极乐观的心态，并通过声音的练习（如唱歌、朗诵）来疏导情绪、健肺。 第三章：顺应天时，调养身心——从宏观到微观的养生智慧 本章将视角从人体内部转向外部环境，强调“天人合一”的养生理念。 四时养生： 春夏秋冬，四季更替，人体也随之发生变化。《周易》中的“观乎天文，以察时变”为我们提供了重要的启示。我们将根据春夏秋冬的特点，阐述相应的养生原则：春季的“生发”、夏季的“养长”、秋季的“收敛”、冬季的“潜藏”。例如，春季应顺应肝木的生发之性，多食辛甘疏散之品；秋季宜收敛肺气，多食滋阴润燥之物。 起居作息： 顺应昼夜阴阳的变化，是养生的基本功。我们将探讨“日出而作，日落而息”的古老智慧，以及如何根据现代生活节奏，科学安排作息时间，保证充足的睡眠，做到“养阳避阴”。 饮食调养： 饮食是维持生命、调养身体最重要的物质基础。《周易》中的“形而上者谓之道，形而下者谓之器”提示我们，食物既是物质，也蕴含着能量。“五味宜调，五谷宜食”是基本原则。我们将结合八卦与五行的对应，介绍不同体质、不同季节的饮食宜忌，强调食物的温凉寒热、五味属性对人体的影响。例如，阳虚体质宜多食温热之品，阴虚体质宜多食滋阴之物。 情志养生： “情志致病”是中医重要的理论。《周易》中“乐极生悲，喜怒伤人”的告诫，提醒我们情绪对健康有着至关重要的影响。我们将学习如何识别、疏导不良情绪，如通过太极、八段锦等舒缓身心的运动，进行冥想、正念练习，以及通过沟通、阅读等方式来调节情志，达到“心平气和”的养生境界。 运动养生： 运动是生命在于运动的体现，也是调养气血、疏通经络的有效方式。本书将结合八卦的象征意义，介绍适合不同体质、不同季节的运动方式。例如，乾卦的刚健对应着强身健体的运动，坤卦的柔顺则对应着舒缓的瑜伽或太极。我们将推荐如太极拳、八段锦、五禽戏等经典养生功法，并阐述其与周易养生理念的契合之处。 第四章：卦象生活，化解危机——应对常见健康挑战的周易智慧 本章将回归到更贴近日常生活的健康问题，运用周易的智慧提供解决方案。 疾病的早期预警与辨识： 通过对卦象与身体的对应关系的理解，读者将学会观察身体发出的细微信号，从而在疾病早期便有所察觉。例如，面色、舌苔、声音、呼吸等细微变化，可能都与特定的卦象能量失衡有关。 常见慢性病的预防与调理： 针对现代社会常见的慢性病，如高血压、糖尿病、颈椎病、失眠、肠胃不适等，本书将提供基于周易原理的养生建议。这并非提供药物治疗方案，而是从生活方式、饮食、情志、运动等方面入手，帮助读者调整身体的阴阳平衡，改善症状，增强体质，从而达到“治未病”的目的。 外邪侵袭的防御之道： 无论是寒暑侵袭还是风邪入侵，都可以从八卦与自然环境的对应关系中找到应对之道。我们将学习如何根据季节变化，调整穿衣、起居，以及如何通过食疗、艾灸等方式来增强身体的抗病能力。 压力与焦虑的疏导： 现代生活的快节奏带来了巨大的压力和焦虑。《周易》中蕴含着“安而不忘危，存而不忘亡”的智慧，强调顺应自然、保持平和。本书将提供一些具体的心理调适方法，帮助读者在逆境中保持内心的平静与安宁。 第五章：活学活用，实践为王——将周易养生融入日常 养生并非纸上谈兵，关键在于实践。《周易八卦养生智慧：拨动生命天机》的最终目标，是引导读者将所学知识融会贯通，并灵活运用到日常生活中。 自我体质的初步辨识： 结合书中对八卦与人体脏腑的对应，读者将能够对自己的体质有一个初步的了解，并根据自身情况调整养生方案。 个性化的养生方案设计： 本书鼓励读者成为自己健康的主导者，根据个人的身体状况、生活习惯、季节变化等因素，设计适合自己的个性化养生方案。 持之以恒的养生之道： 养生是一个长期而系统的工程。本书将分享一些保持养生动力的技巧，以及如何将养生融入生活，使其成为一种自然而然的生活方式。 与时俱进的养生理念： 周易的思想博大精深，其养生智慧也并非一成不变。本书将鼓励读者在继承传统的基础上，结合现代科学研究，不断探索和完善自己的养生之道。 《周易八卦养生智慧：拨动生命天机》 是一本献给所有追求健康、热爱生活的人们的指南。它不是枯燥的理论说教，而是充满智慧的生命之歌。通过阅读本书，您将不再被疾病所困扰，而是能够主动地掌控自己的健康，拨动生命的节律，拥抱健康、长寿、和谐的美好人生。让我们一起，在周易的智慧中，开启一段崭新的健康旅程。