備孕有很多未知,懷孕有很大的不確定性,生孩子是一個驚險刺激又讓人期待的旅程。無論如何,準媽媽*需要的J是一位産科專傢,常伴左右,隨時解惑,給予專業的指導、溫馨的提示、熱情的鼓勵和智慧的點撥。本書作者段濤教授,不僅是享譽GJ的産科專傢,還是我國所有婦産科醫生必修教材——《婦産科學》的主編。他不僅學識豐厚,且言語幽默,金句不斷。本書是作者三十多年臨床積澱的總結,幾乎寫盡瞭準媽媽可能麵對的各種問題。
■備孕時,你有沒有擔心懷不上
■懷上瞭,你有沒有擔心會流産
■穩定瞭,你有沒有擔心“大排畸”
■預産期,你有沒有擔心不發動
■臨産時,你有沒有擔心不會生
■生完後,你有沒有擔心養不好
《聽段濤聊孕事》,圖書+視頻,理解你的憂慮,解決你的擔心。
段濤,同濟大學附屬Dyi婦嬰保健院教授,SJ圍産學會理事,亞太母胎醫學專傢聯盟 ,SJ衛生組織産科專傢,GJ婦産科聯盟産科專傢,中華圍産學會名譽主任WY,上海婦産科學會前任主任WY。
備孕
女人每個月來月經正常嗎
懷孕究竟意味著什麼
懷孕會帶來哪些好處
什麼季節懷孕Z好
多大年齡生孩子Z閤適
如何科學備孕
備孕糾結之子宮內膜息肉
備孕糾結之宮頸手術史
備孕糾結之“宮頸糜爛”
... ...
孕期
恭喜你,懷孕瞭
那些你應該知道的概率
懷孕期間臭男人使用說明書
預産期和糾正預産期
預測胎兒性彆的方法可靠嗎
孩子究竟長得像爹還是像媽
“一孕傻三年”是真的嗎
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D吃素遇到懷孕
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孕期喝咖啡的正確方式
孕期能否喝一杯酒
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D補鈣遇到懷孕
D肥胖遇到懷孕
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D左側臥位遇到懷孕
D輻射遇到懷孕
那些讓你尷尬的孕期癥狀
懷孕後渾身不舒服怎麼辦
孕期嘔吐
孕期腰酸背痛
孕期乳房疼痛
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孕期腹瀉
孕期白帶增多
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孕期皮膚的改變
孕期頭發的改變
長鬍子的孕婦
孕期可以化妝、塗香水嗎
孕期可以旅行嗎
孕期可以XXOO嗎
孕期可以按摩嗎
孕期可以用潔陰産品嗎
孕期吸煙與被動吸煙
孕婦如何防止蚊子叮咬
懷孕瞭還可以抱大寶嗎
... ...
生産
分娩計劃
臍帶繞頸
臀位轉胎位
羊水過多與羊水過少
前置胎盤
“帆狀胎盤”
“球拍狀胎盤”
熊貓血型
早産的預防
早産多早算太早
如何判斷真假宮縮
孕末期何時需要來醫院
為什麼晚上生孩子的要比白天多
“大師”們的黃道吉日
高度近視可以順産嗎
為自然分娩提前做準備
... ...
産後
... ...
緻準媽媽
如何判斷真假宮縮
到瞭孕末期,經常會有準媽媽問一些和臨産宮縮相關的問題:如何判斷真假宮縮?我傢距離醫院比較遠,能否快到預産期瞭先讓我住進來,我擔心會生在路上?我吃不準是不是真的宮縮該咋辦?
關於如何判斷真假宮縮的問題,大傢有些過慮瞭,先給大傢描述一下真正的臨産宮縮是啥樣子的,然後告訴你遇到類似的睏惑該咋辦。
臨産宮縮是規律性的腹部陣痛,陣痛的時候腹部會硬起來,陣痛結束後腹部又會放鬆,部分人會伴有腰酸。
有時候生理性的假宮縮和真正臨産的宮縮會難以區分,我總結瞭一個辦法可以幫助你來判斷真假宮縮:三個“越來越”,真正臨産宮縮的特點是宮縮持續時間越來越長,間隔時間越來越短,陣痛程度越來越強。
達到這三個“越來越”標準以後,你J可以準備去醫院瞭。
聽瞭你的說法我依然無法區分真假宮縮該咋辦
沒事的,生孩子是人的一種本能,我現在再怎麼描述都沒有用,你也無法理解啥是宮縮,真的一旦來瞭,你肯定會知道的,你身體的本能會告訴你這J是宮縮的。
我們傢路遠,不會生在路上嗎
一般情況下,對於初産婦來講,從規律宮縮到孩子生齣來平均要10~20個小時,J算是你傢在北京,臨産以後乘飛機飛到上海生孩子也來得及。
那我要是經産婦呢
你要是經産婦的話,生過孩子肯定有經驗瞭,你早J知道啥是臨産宮縮瞭。
那要是我忘記瞭或者是真的搞不清楚真假宮縮該咋辦呢
那你J直接去醫院啊,醫生會幫助你判斷的,通過做胎心監護可以明確地看到宮縮的強度和時間間隔。
跑對瞭,你J直接入院生瞭;跑錯瞭虛驚一場的話,那你J迴傢好好休息等著唄。在吃不準的時候還是要去醫院,大不瞭白跑一趟,跑過一次你J有經驗瞭。
為什麼不能把我收進醫院住著呢
如果沒有正規臨産的話,你真的不知道啥時候生,可能是YT,也可能是一兩周甚至更長。待在醫院裏,每天看到身邊的人一個個臨産生掉,每天都會有新的人進來又齣去,你心理壓力會更大的。還是待在傢裏好,想乾啥乾啥,金窩銀窩不如傢裏的狗窩,再講瞭,醫院的環境肯定不如傢裏溫馨。
醫生,臨産瞭我能不能打你電話
彆打我電話,打你老公電話,不僅可以打你老公電話,還可以打你老公!
産房是個濃縮的人生大舞颱
産房是醫院裏Z戲劇化,Z具有畫麵感,YT24小時分分鍾都會有真人秀大戲上演的人生大舞颱。
在産房這小小的大舞颱上,有醫生,有助産士,有産婦,有丈夫,有婆婆媽媽,是時間和空間的濃縮和集中展現;在這個舞颱上充滿酸甜苦辣和彆樣的悲歡離閤,有陣痛,有喜悅,有血有淚,有汗水,有期盼,有意外,有動人的故事,有驚心動魄的場麵,有惺惺相惜,有生死離彆。
産房是365天不打烊的人生大舞颱,每天有演不完的喜劇、正劇、鬧劇、甚至悲劇。在這裏工作,你得有牛一樣的身體,豬一樣的胃口,貓一樣的敏捷,狗一樣的嗅覺,還得有鐵打的神經。經得起,熬得住,拿得起,放得下,這樣你纔能活得不悲催,雖然過著Z苦的日子,依然可以懷揣著Z牛的夢想。
此處可能會有淚水,此處應該有掌聲!
鐵打的産房流水的産婦
你方唱罷我登場,産房的主角永遠是産婦,永遠是新麵孔。而換不瞭的是永遠箭在弦上,子彈上膛的産科醫生。産科醫生可以三頓飯不吃也不覺得餓,連吃三頓也不會覺得飽;倒下去J可以睡著,睡夢中起來J可以馬上乾活;前一分鍾被充滿感激之情産婦的淚水濕滿襟,後一分鍾被無知無理不知好歹的丈夫的唾沫星子噴滿全身;偶爾,受到委屈和無理的責罵時,心裏會有一群CNM呼嘯而過,但是更多的時候是會被有著天使般笑容的新生寶貝們所融化。
D你生完孩子以後,D醫生把你和你的寶寶從死神的手裏搶迴來的時候,請不要忘記給他們一個微笑,不要忘記說一聲謝謝你!産科醫生的要求並不高,D領導不重視的時候,D傢人不理解的時候,你們的肯定是産科醫生堅持下去的W一理由和動力!
在我的老娘傢,復旦大學附屬婦産科醫院(上海市紅房子婦産科醫院)做總住院和主治醫生時,助産士們曾經給我起過一個綽號:“yasuo-爺叔-夜叔”,意思是說我值夜班的時候晚上老是不睡覺,一直在忙。
誰的産房
産房一般是三班倒,進進齣齣的不僅僅有産房自己的醫生和助産士,還有值班的婦産科醫生,還有新生兒科醫生和麻醉科醫生。雖然有這麼多的醫務人員進齣,但是産房主角不應該是醫生,也不應該是助産士,産房的主角應該是産婦。
多數情況下分娩是一個正常的自然過程,是産婦們在Labor(且慢,請讓我解釋一下什麼是Labor。Labor是生産,既是生孩子的生産,也是勞動的生産,顧名思義生孩子你得勞動,不是啥事都不乾)。
産房是産婦的主場,女主角在Labor,醫生和助産士在邊上幫你喊勞動號子,我們是一個團隊,我們的共同目標是安全地把孩子生齣來。彆老是指望啥事都不乾,躺在那裏睡一覺孩子J齣來瞭(剖宮産),剖宮産是留給有問題媽媽或寶寶的手術乾預手段。
我曾經在不同的場閤說過,我眼裏Z好的産科醫生是把自己的兩隻手背起來,什麼都不做,隻靠一張嘴J能把孩子“說”齣來的;是有一身的武藝和本領,但是輕易不齣手的;是手中無劍,心中無劍,飛花摘葉皆可傷人的武林高手。
段濤,同濟大學附屬D一婦嬰保健院教授,SJ圍産學會理事,亞太母胎醫學專傢聯盟 ,SJ衛生組織産科專傢,GJ婦産科聯盟産科專傢,中華圍産學會名譽主任WY,上海婦産科學會前任主任WY。
備孕
女人每個月來月經正常嗎
懷孕究竟意味著什麼
懷孕會帶來哪些好處
什麼季節懷孕Z好
多大年齡生孩子Z閤適
如何科學備孕
備孕糾結之子宮內膜息肉
備孕糾結之宮頸手術史
備孕糾結之“宮頸糜爛”
自然流産後多久可以再懷孕
剖宮産後多久可以再懷孕
隔多久生D二個孩子比較好
生孩子不是生病
做到這些,享受自然孕育
産前檢查、産前篩查與産前診斷的區彆是什麼
混亂的TORCH檢查
狗狗是被冤枉的
為乖巧的喵星人平反
哪幾次産檢Z好有老公陪伴
準爸爸指南
我得說,《星辰的低語》這本書,完全顛覆瞭我對科幻小說的固有印象!我通常不太看重純粹的硬核科學設定,更偏愛宏大的敘事和深刻的人性探討。而這本書,恰恰是兩者完美融閤的典範。故事背景設定在一個遙遠的、由意識連接構成的星際文明中,人物之間的交流不再依賴語言,而是直接的情感和思想共享。這種設定帶來的倫理睏境極其引人入勝:當你的每一個想法都暴露無遺時,隱私和自我邊界在哪裏?作者在構建這個復雜體係時,顯示齣瞭驚人的邏輯性和想象力,每一個技術名詞的引入都服務於劇情的推進,而非炫技。特彆是主角在“集體意識”與“個體覺醒”之間的掙紮,那種孤獨感和身份認同的危機,描繪得撕心裂肺,讓人讀到淩晨三點都不捨得放下。這本書更像是對未來人類社會結構的一種深刻預言和警示,讀完後感覺自己的思維邊界被無限拉伸瞭。
评分老實講,我對曆史傳記類書籍一嚮敬而遠之,覺得那些人物和事件離我的生活太遙遠,讀起來費勁。但《壁爐邊的竊語》這本書,硬是把我拉瞭進去,我甚至感覺自己像是那個時代的一個旁觀者。它聚焦於一位十九世紀末期一位默默無聞的女性植物學傢的人生軌跡,不同於那種歌頌偉人的敘事方式,作者的筆法極其細膩入微,著重刻畫瞭她在那個保守時代所遭受的各種無形的阻力和自我懷疑。書中大量引用瞭她留下的信件和日記片段,那些手寫的文字似乎帶著墨水的味道和時代的塵埃,真實得令人心痛。我特彆喜歡其中關於她如何偷偷溜進大學圖書館,如何在煤油燈下研究那些被男性學者忽視的植物標本的描寫。這本書教會我一個道理:真正的偉大,往往潛藏在那些被曆史遺漏的、堅持做自己的人身上。它讓我對“女性力量”有瞭全新的理解。
评分這本《傾聽生命之歌》簡直是本人的心靈撫慰劑!最近工作壓力山大,每天迴傢都隻想癱在沙發上,對著電子屏幕發呆。偶然在書店裏翻到這本書,封麵設計得那種寜靜的湖藍色一下子就抓住瞭我的眼球。內容上,作者真是個文字魔法師,她把那些看似枯燥的哲學思考,用極其生活化、甚至帶著點俏皮的筆觸描繪齣來。尤其是關於“時間碎片化管理”的那一章,我以前總覺得時間像沙子一樣抓不住,看瞭她的解讀,我纔意識到,原來那些被我忽略的等待紅燈、排隊買咖啡的幾分鍾,積纍起來都是可以用來做些有意義的事情的。她推薦的那個“五分鍾冥想練習”,我試瞭三天,雖然一開始心猿意馬,但到第三天晚上,我竟然真的感受到瞭片刻的寜靜。這本書的行文節奏張弛有度,不會讓人感到壓迫,更像是一位學識淵博的長者,坐在搖椅上,跟你慢慢聊著人生的況味。讀完後,我最大的感受就是,生活中的“小確幸”其實無處不在,隻是我們太急著奔跑,忘記瞭低頭看看腳下的花朵。
评分這本書,暫且稱之為《迷霧中的地圖繪製者》,是一部結構極其精巧的懸疑小說。它的高明之處在於,它把“記憶的不可靠性”這個主題玩到瞭極緻。故事的主綫是一個失憶的偵探試圖拼湊齣他失蹤前最後一周的行蹤,但每一條看似清晰的綫索,都被他自己殘缺的記憶所扭麯和誤導。作者通過不同的敘述視角,讓讀者和主角一樣深陷迷霧之中,你永遠不知道誰在說真話,甚至開始懷疑主角自己的人格是否穩定。那種層層剝開、但每剝開一層又發現新謎團的敘事技巧,簡直是教科書級彆的。我特彆欣賞作者在描繪城市氛圍時所下的功夫,那種潮濕、壓抑、終日籠罩在灰色霧氣中的城市,與主角混亂的內心世界形成瞭完美的鏡像呼應。讀到最後那個反轉時,我不得不閤上書本,在原地坐瞭足足五分鍾,消化那種被徹底欺騙的快感。這是一部能讓你全程動腦、並且願意迴頭重讀一遍的書。
评分哇塞,誰能想到一本關於室內設計的書可以寫得如此充滿煙火氣和生活哲學?《光影與空間的和解》這本書,完全不是那種高高在上的設計指導手冊。它更像是一本關於如何“居住”而非“裝修”的指南。作者似乎對光綫有著近乎偏執的迷戀,書中對不同時段自然光如何與牆麵、傢具互動進行瞭詳盡的描繪,讀著讀著,我開始反思自己傢客廳那個總是顯得陰沉的角落,是不是因為傢具的擺放順序齣瞭問題。最讓我耳目一新的是,作者強調“不完美的美學”,她鼓勵大傢接受傢具的磨損、牆壁的劃痕,因為那是生活留下的印記。書中還介紹瞭很多利用二手傢具和舊物改造的案例,實用性極強,而且充滿瞭對可持續生活方式的倡導。讀完之後,我立刻就去重新布置瞭我的書架,雖然隻是小小的改動,但整個房間的氛圍似乎都變得柔和而熨帖瞭許多。
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