具體描述
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內容提要：
書中詳細記錄瞭懷孕每一周胎寶寶的變化，並提供瞭本階段閤適、直接、實用的胎教方法以及豐富的胎教素材，一首優美的詩歌，一副溫情滿滿的畫作，一首動聽的音樂，一部輕鬆的電影……準媽媽可以在孕期的每個階段輕鬆對照做胎教。胎教成功的關鍵，應該是準媽媽快樂的情緒和對寶寶全身心的愛。
希望本書能夠幫助準媽媽走過整個快樂的孕期！
目錄：
個月 還沒有個影兒的“胎寶寶”
天：本周變化：身心做好孕育準備 2
第2天：個月的胎教重點 3
第3天：什麼是胎教 4
第4天：愛是胎教的基礎 5
第5天：胎教故事：亞當和夏娃 6
第6天：準媽媽動動腦 7
第7天：適閤你們的，就是的 8
第8天：本周變化：等待生命邂逅的卵子 9
第9天：什麼是孕月及孕周 10
0天：培育優質“種子” 11
1~12天：創造優質胎教環境 12
3~14天：保持好心情，創造好心情 13
5天：本周變化：神奇的孕之旅 14
6天：美學胎教，用心傳遞美 15
7~18天：散步是孕期的運動 16
9天：輕鬆小手工：萬象更新 17
第20天：胎教故事：女媧造人 18
第21天：硃自清散文《春》賞析 19
第22天：本周變化：受精卵安營紮寨 20
第23~24天：幫助神經係統發育的營養胎教 21
第25天：胎教故事：小蛋殼的故事 22
第26天：胎教故事：想做好事的風娃娃 23
第27~28天：準媽媽做手工：環保布相框 24
第二個月 恭喜你，懷孕瞭！
第29天：本周變化：主要器官開始分化形成 26
第30天：第二個月的胎教重點 27
第31天：讓音樂胎教貫徹整個孕期 28
第32天：懷孕初期所需的營養素 29
第33~34天：孕早期叫停甜蜜性愛 30
第35天：世界名麯：《春之聲》 31
第36天：本周變化：“C”字模樣的小胚胎 32
第37天：該為妻子做點什麼 33
第38天：驗孕，盡早確定正常懷孕 34
第39天：如何計算預産期 35
第40天：琵琶麯：《平湖鞦月》 36
第41天：實用的胎教日記 37
第42天：簡筆畫：圓滾滾的小雞 38
第43天：本周變化：小心髒開始規律跳動 39
第44~45天：多點歡樂多點愛 40
第46天：準媽媽做手工：卡通剪紙 41
第47天：胎教故事：專心緻誌 42
第48天：“害喜”怎麼辦 43
第49天：胎教故事：善良的小鬆鼠 44
第50天：本周變化：麵部特徵明顯呈現 45
第51天：準備次産檢 46
第52天：胎教故事：三個小夥伴吃糖葫蘆 47
第53天：散步中的胎教 48
第54~55天：名畫欣賞：《嚮日葵》 49
第56天：詩歌《他會是什麼模樣》 50
第三個月 嘿，名副其實的胎寶寶
第57天：本周變化：慢慢長成一個小人兒 52
第58天：第三個月的胎教重點 53
第59天：胎寶寶的口味你來決定 54
第60天：警惕葡萄胎轉成絨毛膜癌 55
第61天：胎教故事：灰姑娘 56
第62~63天：孕期怎麼辦 57
第64天：本周變化：大腦迅速發育 58
第65天：挑選舒適寢具 59
第66天：準媽媽做手工：環保收納盒 60
第67~68天：剋服孕期有妙招 61
第69~70天：準媽媽進補須知 62
第71天：本周變化：羊水中練習原始行走 63
第72天：胎寶寶帶給你的奇妙感覺 64
第73天：胎教故事：狐狸和小花貓 65
第74天：胎教故事：百鳥朝鳳 66
第75天：摺紙：微笑的小狐狸 67
第76~77天：古箏麯：《漁舟唱晚》 68
第78天：本周變化：胎寶寶有瞭更多的動作 69
第79天：孕期瑜伽是胎教的重要部分 70
第80天：關愛孕妻飲食守則（一） 71
第81天：關愛孕妻飲食守則（二） 72
第82天：準媽媽做手工：自製小兜肚 73
第83天：詩詞胎教：《一去二三裏》 74
第84天：彆讓斑斑點點影響你的心情 75
第四個月 聽，胎寶寶心跳的聲音
第85天：本周變化：漂亮娃娃臉初長成 77
第86~87天：第四個月的胎教重點 78
第88~89天：準媽媽小心 79
第90~91天：愛美習慣要改變 80
第92天：本周變化：長齣指紋印 81
第93天：怎樣補充足量的鈣 82
第94天：懷孕後，你更寵愛自己嗎 83
第95天：準媽媽快樂 84
第96天：和胎寶寶一起去旅行 85
第97天：兒童樂壇中的“世界名麯” 86
第98天：摺紙：會跳的紙青蛙 87
第99天：本周變化：眼睛開始感覺到光 88
00天：準媽媽做手工：十字綉 89
01天：提早預防 90
02天：胎教故事：海的女兒 91
03天：美文賞析《你是人間的四月天》 92
04天：準媽媽做手工：晴天娃娃 93
05天：世界名麯：《糖果仙子舞麯》 94
06天：本周變化：胎寶寶像梨子那麼大 95
07~108天：孕期做傢務應注意事項 96
09天：與胎寶寶一起去遊泳吧 97
10天：胎教故事：神醫華佗 98
11天：胎教故事：蠟燭的熱度 99
12天：準媽媽做手工：襪子娃娃 100
第五個月 生命的悸動是如此美妙
13天：本周變化：蝴蝶扇翅般的胎動 102
14天：第五個月的胎教重點 103
15天：胎動的監測（一） 104
16天：胎動的監測（二） 105
17天：測量子宮底高度和腹圍 106
18天：注意胎寶寶宮內發育遲緩 107
19天：胎教故事：漁夫和他的妻子 108
20~121天：食欲變好，怎麼吃得健康又營養 109
22天：準媽媽必知的問題（一） 110
23天：準媽媽必知的問題（二） 111
24天：準媽媽動動腦——找齣圖中指定的圖形 112
25~126天：胎寶寶在聽什麼 113
27天：本周變化：開始聆聽外麵的世界 114
28~129天：音樂胎教易上手 115
30天：欣賞海涅的《乘著歌聲的翅膀》 116
31天：準媽媽動動腦 117
32~133天：關愛孕妻居傢生活 118
34天：胎教故事：小蝸牛的問題 119
35天：本周變化：大腦信息網絡迅速發育 120
36天：胎教故事：豌豆上的公主 121
37天：均衡飲食遠離妊娠糖尿病 122
38~139天：胎教故事：鴨先生的小路 123
40天：胎教故事：三個和尚 124
第六個月 胎寶寶能“聽懂”話瞭
41天：本周變化：聽力達到一定的水平 126
42天：第六個月胎教重點 127
43天：舒緩孕中期不適（一） 128
44天：舒緩孕中期不適（二） 129
45~146天：要預防妊娠高血壓 130
47天：孕期牙齒 131
48天：本周變化：小牙尖在牙齦裏生長 132
49天：瑜伽：適閤冥想的金剛坐 133
50天：與胎寶寶一起做遊戲 134
51~152天：孕期怎樣運動 135
53天：欣賞泰戈爾的《金色花》 136
54天：做個簡單又可愛的小圍嘴 137
55天：本周變化：視力的關鍵——視網膜成形瞭 138
56~157天：實施胎教不可心太切 139
58天：繽紛美味的水果餐 140
59天：胎教故事：小星星搬烏雲 141
60天：胎教故事：蔬菜們的狂歡夜 142
61天：胎教故事：小狐狸瞭 143
62天：本周變化：天生愛吃甜味的胎寶寶 144
63~164天：關注腫脹的腿和腳 145
65天：摺紙：聖誕老人 146
66天：胎教故事：分大蘋果 147
67天：經典的骨盆底肌練習 148
68天：胎教故事：醜小鴨 149
第七個月 隔著肚皮的子互動
69天：本周變化：大腦進入新的發育高峰 151
70天：第七個月的胎教重點 152
71天：嫉妒！胎寶寶更喜歡爸爸的聲音 153
72~173天：職場準媽媽輕鬆減壓 154
74~175天：孕期睡姿學問大 155
76天：本周變化：開始品嘗羊水的味道 156
77~178天：小腿抽筋怎麼辦 157
79~180天：爸爸讀故事：《父的菜園》 158
81天：乳房準備哺喂寶寶（一） 159
82天：乳房準備哺喂寶寶（二） 160
83天：本周變化：開始做夢的胎寶寶 161
84~185天：預防靜脈麯張 162
86天：準媽媽營養新主張（一） 163
87天：準媽媽營養新主張（二） 164
88天：有趣的手影遊戲 165
89天：摸摸他，誇誇他 166
90天：本周變化：寶寶有瞭初的記憶 167
91天：炎夏慎防中暑和食物中毒 168
92天：簡筆畫：各式各樣的車 169
93天：語言胎教的方法 170
94天：安全又舒適的日光浴 171
95~196天：你和胎寶寶說什麼 172
第八個月 寶寶可以睜開眼睛瞭
97天：本周變化：頭重腳輕的胎寶寶 174
98天：第八個月胎教重點 175
99~200天：瞭解胎寶寶的作息規律 176
第201天：童年記憶中的紙飛機 177
第202天：胎教故事：白雪公主（一） 178
第203天：胎教故事：白雪公主（二） 179
第204天：本周變化：聽覺發育大功告成 180
第205天：少食多餐緩解胃灼熱 181
第206~207天：寶寶在媽媽肚子裏玩什麼 182
第208~209天：讓體重增長剛剛好 183
第210天：準媽媽做手工：自製寶寶帽 184
第211天：本周變化： 他可以自主呼吸瞭 185
第212天：塗鴉，讓生活多姿多彩 186
第213天：因為瞭解，所以我會更體貼 187
第214~215天：準爸爸綜閤徵 188
第216~217天：準媽媽動動腦：火柴棒算式 189
第218天：本周變化：胎寶寶的活動變少 190
第219天：胎位不正彆慌張 191
第220~221天：烘焙小餅乾，下午時光 192
第222~223天：讀一些好聽的兒歌 193
第224天：胎教故事：王冕學畫 194
第九個月 堅持，我們就要見麵瞭
第225天：本周變化：小身體變得更結實 196
第226天：第九個月胎教重點 197
第227天：讓你整夜好眠到天明 198
第228天：改善孕期水腫（一） 199
第229天：改善孕期水腫（二） 200
第230~231天：陰部瘙癢該怎麼辦 201
第232天：本周變化：胎寶寶開始下降瞭 202
第233~234天：一針一綫編織愛 203
第235天：水果好吃不要多 204
第236天：懷孕後期飲食營養須知 205
第237天：什麼情況應立即去醫院 206
第238天：輕鬆舒緩孕後期不適 207
第239天：本周變化：他在繼續努力吞咽 208
第240天：懷孕後期的齣血（一） 209
第241天：懷孕後期的齣血（二） 210
第242~243天：打造嬰兒房 211
第244~245天：歌唱胎教法 212
第246天：本周變化：健健康康的足月寶寶 213
第247天：如何準備生産包 214
第248天：産後清單 215
第249天：準媽媽動動腦：火柴棒正方形 216
第250~251天：胎教故事：小貓墨菲與小老鼠 217
第252天：藝術胎教 218
第十個月 寶貝，歡迎來到人世間
第253天：本周變化：頭部開始入盆 220
第254天：第十個月胎教重點 221
第255天：即將生産的三大徵兆 222
第256天：應幫妻子做點什麼 223
第257天：真陣痛還是假陣痛 224
第258天：剖宮産Q&A; 225
第259天：精美的摺紙蝴蝶結 226
第260天：本周變化：已經為齣生做好準備 227
第261天：會陰切開影響性生活嗎 228
第262~263天：産後護理（一） 229
第264天：産後護理（二） 230
第265~266天：快樂胎教課堂 231
第267天：本周變化：還在繼續囤積脂肪 232
第268天：冥想寶寶齣生的過程 233
第269天：吃些增加産力的食物 234
第270天：預防抑鬱走齣陰霾 235
第271~272天：準爸爸必讀（一） 236
第273天：準爸爸必讀（二） 237
第274天：本周變化：即將把寶寶抱入懷中 238
第275天：與胎寶寶一起快樂 239
第276天：準媽媽講故事：破繭化蝶 240
第277天：學幾招新生兒護理法 241
第278天：情緒胎教：令人安寜的神奇色彩 242
第279天：待産時準爸媽常見問題 243
第280天：將胎教內容納入早教 244
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