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寫給準爸爸的懷孕書(芝寶貝) 準父母讀物孕婦書籍懷孕書孕前準備孕期指導書孕婦營養餐食譜準

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徐文編

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發表於2024-12-29

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圖書介紹

店鋪：書論圖騰圖書專營店

齣版社：中國人口齣版社

ISBN：9787510123078

商品編碼：28676093935

叢書名：寫給準爸爸的懷孕書(芝寶貝)

開本：16開

齣版時間：2014-03-01

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圖書描述

目錄

第一章孕前，與準媽媽要充分準備

做好成為爸爸的準備

你做好心理準備瞭嗎

幫助妻子打消生育的顧慮

做好備孕計劃

理好財，讓妻子無憂

選擇閤適的避孕方式

養“精”保衛戰（身體篇）

一定要進行遺傳谘詢

孕前檢查，準爸爸也不能忽視

準爸爸在孕前要治愈這些疾病

準爸爸要小心的藥物

想生育，就要動起來

養“精”保衛戰（生活篇）

警惕裝修裝飾汙染

適宜生育的居傢環境

遠離殺精的生活習慣

遠離導緻不育的工作環境

不良的飲食習慣不可要

小心殺精的食物

吃對食物養“精”蓄銳

準爸爸也要吃葉酸

準爸爸補充葉酸的重要性

怎樣補充葉酸

牛奶可提高葉酸的利用率

第二章孕期，做準媽媽的堅強後盾

孕 1 月，播下愛的種子

胎兒和準媽媽的身體狀況

胎兒發育狀況

準媽媽身體變化

需要重點關注的問題

掌握妻子的排卵日

把握最佳受孕時機

采取有效措施成功受孕< 寫給準爸爸的懷孕書(芝寶貝) 準父母讀物孕婦書籍懷孕書孕前準備孕期指導書孕婦營養餐食譜準下載 mobi epub pdf txt 電子書格式

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