店鋪： 北苑春風圖書專營店
齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN：9787553753133
商品編碼：28311884042
叢書名： 準爸爸 必知99件事
具體描述
商品參數
| 準爸爸必知99件事（漢竹） | ||
| 定價 | 39.80 | |
| 齣版社 | 江蘇鳳凰齣版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2015年11月 | |
| 開本 | 12開 | |
| 作者 | 漢竹 | |
| 裝幀 | ||
| 頁數 | 192 | |
| 字數 | 120000 | |
| ISBN編碼 | 9787553753133 | |
目錄
想當爸爸瞭
1 和妻子—起做孕前檢查
備育男性需做哪些檢查
精液檢查， 就看這幾項
備孕女性需做哪些檢查
2 這些禁區不能碰
戒煙戒酒戒咖啡
容易被忽視的亞健康
3 如長期服藥，請不要急於懷孕
激素類藥物
直接抑製生精的藥物
影響精子成熟的藥物
影響射精的藥物
4 與孕媽媽—起打造優質寶寶
孕育的zui佳季節
孕育的zui佳環境
5 管理體重，是兩個人的事兒
過胖或過瘦對孕育的影響
標準體重指數
6 如何吃齣好“孕力”
優生優育的飲食與營養原則
排毒是第—步
拒絕挑食、 偏食
這些食物， zui能養 “精” 蓄銳
7 和妻子—起補充葉酸
夫妻雙方提前 3 個月補葉酸
葉酸不能濫補
葉酸補充要適量
食補葉酸的注意事項
富含葉酸的食物
準爸爸必修課，備孕媽媽開心秘訣
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