【孕産育兒類書籍】準爸爸必知99件事（漢竹）漢竹 0經驗準爸爸不要怕隻需99件事變100分好爸爸實用下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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發表於2025-01-21

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圖書介紹

店鋪：北苑春風圖書專營店

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553753133

商品編碼：28311884042

叢書名：準爸爸必知99件事

圖書描述

商品參數

準爸爸必知99件事（漢竹）
	定價	39.80
	齣版社	江蘇鳳凰齣版社
	版次	1
	齣版時間	2015年11月
	開本	12開
	作者	漢竹
	裝幀
	頁數	192
	字數	120000
	ISBN編碼	9787553753133

想當爸爸瞭
1 和妻子—起做孕前檢查
備育男性需做哪些檢查
精液檢查，就看這幾項
備孕女性需做哪些檢查
2 這些禁區不能碰
戒煙戒酒戒咖啡
容易被忽視的亞健康
3 如長期服藥，請不要急於懷孕
激素類藥物
直接抑製生精的藥物
影響精子成熟的藥物
影響射精的藥物
4 與孕媽媽—起打造優質寶寶
孕育的zui佳季節
孕育的zui佳環境
5 管理體重，是兩個人的事兒
過胖或過瘦對孕育的影響
標準體重指數
6 如何吃齣好“孕力”
優生優育的飲食與營養原則
排毒是第—步
拒絕挑食、偏食
這些食物， zui能養 “精” 蓄銳
7 和妻子—起補充葉酸
夫妻雙方提前 3 個月補葉酸
葉酸不能濫補
葉酸補充要適量
食補葉酸的注意事項
富含葉酸的食物
準爸爸必修課，備孕媽媽開心秘訣
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