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店铺： 北苑春风图书专营店
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：9787553753133
商品编码：28311884042
丛书名： 准爸爸 必知99件事
具体描述
商品参数
| 准爸爸必知99件事（汉竹） | ||
| 定价 | 39.80 | |
| 出版社 | 江苏凤凰出版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 出版时间 | 2015年11月 | |
| 开本 | 12开 | |
| 作者 | 汉竹 | |
| 装帧 | ||
| 页数 | 192 | |
| 字数 | 120000 | |
| ISBN编码 | 9787553753133 | |
目录
想当爸爸了
1 和妻子—起做孕前检查
备育男性需做哪些检查
精液检查， 就看这几项
备孕女性需做哪些检查
2 这些禁区不能碰
戒烟戒酒戒咖啡
容易被忽视的亚健康
3 如长期服药，请不要急于怀孕
激素类药物
直接抑制生精的药物
影响精子成熟的药物
影响射精的药物
4 与孕妈妈—起打造优质宝宝
孕育的zui佳季节
孕育的zui佳环境
5 管理体重，是两个人的事儿
过胖或过瘦对孕育的影响
标准体重指数
6 如何吃出好“孕力”
优生优育的饮食与营养原则
排毒是第—步
拒绝挑食、 偏食
这些食物， zui能养 “精” 蓄锐
7 和妻子—起补充叶酸
夫妻双方提前 3 个月补叶酸
叶酸不能滥补
叶酸补充要适量
食补叶酸的注意事项
富含叶酸的食物
准爸爸必修课，备孕妈妈开心秘诀
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