【孕产育儿类书籍】准爸爸必知99件事（汉竹）汉竹 0经验准爸爸不要怕只需99件事变100分好爸爸实用下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-11-14

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图书介绍

店铺：北苑春风图书专营店

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553753133

商品编码：28311884042

丛书名：准爸爸必知99件事

图书描述

商品参数

准爸爸必知99件事（汉竹）
	定价	39.80
	出版社	江苏凤凰出版社
	版次	1
	出版时间	2015年11月
	开本	12开
	作者	汉竹
	装帧
	页数	192
	字数	120000
	ISBN编码	9787553753133

想当爸爸了
1 和妻子—起做孕前检查
备育男性需做哪些检查
精液检查，就看这几项
备孕女性需做哪些检查
2 这些禁区不能碰
戒烟戒酒戒咖啡
容易被忽视的亚健康
3 如长期服药，请不要急于怀孕
激素类药物
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影响精子成熟的药物
影响射精的药物
4 与孕妈妈—起打造优质宝宝
孕育的zui佳季节
孕育的zui佳环境
5 管理体重，是两个人的事儿
过胖或过瘦对孕育的影响
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6 如何吃出好“孕力”
优生优育的饮食与营养原则
排毒是第—步
拒绝挑食、偏食
这些食物， zui能养 “精” 蓄锐
7 和妻子—起补充叶酸
夫妻双方提前 3 个月补叶酸
叶酸不能滥补
叶酸补充要适量
食补叶酸的注意事项
富含叶酸的食物
准爸爸必修课，备孕妈妈开心秘诀
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