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288道月子餐，瘦迴産前好氣色做月子餐30天食譜三餐菜譜孕婦食譜營養餐新生兒護理孕期産後恢復吃

288道月子餐，瘦迴産前好氣色做月子餐30天食譜三餐菜譜孕婦食譜營養餐新生兒護理孕期産後恢復吃下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-12-26

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圖書介紹

店鋪：東誠翔通圖書專營店

齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537266406

商品編碼：28218215467

叢書名： 288道月子餐

齣版時間：2016-08-01

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圖書描述

商品參數

書名：288道月子餐，瘦迴産前好氣色

作者：孫晶丹著；孫晶丹（編

ISBN ：9787537266406

齣版社：新疆科技衛生齣版社

齣版時間：2016-09-01

印刷時間：2016-09-01

字數：150字

頁數：192頁

開本：16開

包裝：平裝

重量：g

定價：35.00元

內容簡介

本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

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