基本信息
书名：梅山武学 (共三卷)
定价：268.0元
作者：刘柏坚
出版社：群言出版社
出版日期：2015-09-01
ISBN：9787802568631
字数：
页码：
版次：1
装帧：精装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
刘柏坚学武六十余年，长期挖掘、收集、整理、研究梅山各民族在生活中防抢防盗，与歹徒博斗，与猛兽搏斗的经验，将之融汇到《梅山武学》中，形成了湘中地区的武术特色。其中的“铁尺”小巧灵通，便于携藏，实战性强，操作灵活，技法变幻莫测。刘柏坚的曾祖父擅长这种器械，跟随曾国藩征讨太平军时用铁尺*技斩将立功，官居建威将军；如今柏坚继承了他祖先的传统，并将其发扬光大，把铁尺练得出神入化，写得淋漓尽致。柏坚的铁尺套路四段54式，攻防严谨，起落大气，既有外家短器械的勇猛，又富有内家暗器械的粘连缠绕，是传统短器械威力难得的兵器。
目录
作者介绍
刘柏坚，湖南省新化县城关镇人，现年70岁，农民出身，曾师从于新化*名武师杨竹如和杨开道以及上海体院教授黄家震，1980年在新化体委举办的武术擂台赛上战败群英，一举成名，后陆续在湖南、浙江、贵州、广西等地开办武馆，收徒甚众，并于1984年赴湖北省蒲忻市公安局特警大队担任散打教练。
2014年梅山武术已成功申报为***非物质文化遗产，刘柏坚在其七十寿辰之际*作《梅山武学》三卷，谨以此书向家乡聊表敬意。
胡马（笔名）：本名张明，北京人，现年46岁，常年从事梅山文化的挖掘和传承以及戏剧导演和教学工作。
胡马感佩刘柏坚一身真才实学却一生命运多舛，与之合作编*《梅山武学》三卷，本书忠实记录柏坚师父武术套路和武学理念，忠实还原柏坚师父一生亲身经历，并随情触碰，以诉众生之悲凉，肆意翰飞，以成壮怀之激志。世间万物一理，武学理念与人生哲学本来相通，本书除传授真正的武术理念，*严肃思考人性之尊严，我们愿与同样对生命报以崇高致意的有志之士共勉，必有偏误，但求偏爱。
文摘
序言
梅山武学（共三卷）—— 遗落千年的绝世秘籍，武道巅峰的终极奥义 这是一部足以颠覆你对武学认知的旷世奇书，一部凝聚了无数先贤心血与智慧的武道瑰宝。 《梅山武学》并非寻常的拳脚招式集锦，它是一套自成一体、包罗万象的修炼体系，从内功心法到外功技击，从养生养气到临阵对敌，无不详尽阐述，为修炼者指明了一条通往武道绝巅的清晰路径。本书共分三卷，每一卷都代表着一个修炼阶段的飞跃，层层递进，环环相扣，最终引领修炼者臻至化境，领悟武学真谛。 第一卷：筑基养元，炼体培气 万丈高台，起于垒土。武道修炼，亦然如此。《梅山武学》第一卷，便是为所有 aspiring 武者打下最坚实的地基。它并非仅仅教授强身健体之法，而是从根本上纠正人体潜藏的弊病，疏通经脉，调和气血，使修炼者能够容纳更强大的内气，为后续修炼打下坚实的基础。 本卷的核心内容，在于“筑基十二法”。这十二种方法，涵盖了从入门前的准备到初窥门径的每一个关键环节。 “凝神入定法”：教导如何排除外界干扰，让心神安宁，这是所有内功修炼的基石。书中详述了不同场景下的入定技巧，以及如何应对走神、烦躁等常见困难。 “吐纳调息法”：强调呼吸在武道修炼中的至关重要性。书中并非泛泛而谈，而是细致入微地分析了不同呼吸方式（如腹式呼吸、逆腹式呼吸）的原理与功效，并提供了多种辅助呼吸训练的方法，如“静观呼吸”、“观想呼吸”等，旨在培养修炼者主动、有意识地控制呼吸的能力，从而影响内气生成与流转。 “通脉舒络操”：这是针对人体经脉系统的基础调理。书中提供了数十种温和而有效的舒展与按摩手法，通过特定的动作顺序和力道，能够逐步疏通淤堵的经脉，促进气血运行。这些动作看似简单，却蕴含着深刻的力学与生理学原理，旨在唤醒身体沉睡的活力。 “易筋健骨法”：重点在于强化筋骨的韧性与力量。书中提供的“十二段锦”、“八段锦”等经典炼体方法，经过《梅山武学》的独特改良，更加注重对身体整体的协调性与柔韧度的提升，而非单一肌肉的蛮力。同时，还包含了一些针对特定关节和骨骼的强化训练，如“龙摆尾”、“虎扑势”等，旨在使筋骨能够承受更强大的内气冲击，并具备出色的爆发力。 “内视观想术”：这一部分是内功修炼的灵魂。书中教导修炼者如何通过冥想与意念，将自身想象成一个不断生长的能量场，观察内气的生成、运行轨迹，并引导其在体内进行有效的循环。例如，在“小周天”的修炼中，书中详细描绘了如何用意念引导内气沿任督二脉运行，并提供了不同层次的观想指导，从最初的模糊光团，到后期的清晰可见的能量流。 “固本培元功”：针对修炼者可能存在的先天不足或后天损伤，本卷提供了多种固本培元的辅助功法。通过特定的药物配伍（以药引为主，非直接提供药方）、食物调养的原则，以及一些温和的药浴、药膳的建议，帮助修炼者修复身体亏损，提升整体生命力。 第一卷的修炼，旨在使修炼者从一个普通人，蜕变为一个具备初步内气基础，身体强韧，精神饱满的武者。它强调的是循序渐进，厚积薄发，绝非急功近利。每一个动作、每一个呼吸，都蕴含着深刻的养生智慧，使得修炼者在增强体魄的同时，也能达到延年益寿，身心俱佳的境界。 第二卷：内气生发，招式精炼 当修炼者通过第一卷的扎实训练，已具备了良好的内气基础后，便可进入《梅山武学》的第二卷。本卷是内气外用，技击实战的关键阶段，其核心在于如何让体内生发的内气，通过精妙的招式得以淋漓尽致的展现。 本卷的修炼，主要分为两大块：“内气化招”与“精微技法”。 “内气化招”：这一部分是对第一卷内功基础的直接升华。书中精选了“梅山十八般兵器”以及“梅山独门拳法”的代表性招式，但其重点并非招式的繁复与华丽，而是如何将修炼而来的内气，精准地注入到每一个动作之中。 “气随力走”：书中详细阐述了“气”与“力”之间的辩证关系。并非单纯地将内气灌注于招式，而是要求内气与身体的自然发力，做到浑然一体。例如，在施展“劈山掌”时，书中会指导修炼者如何通过特定的发力节奏，将内气引导至掌心，从而在掌击之处产生远超肉体力量的穿透力与破坏力。 “意念导引”：在出招的同时，配合相应的意念引导，可以使招式威力倍增，并具备更强的变化性。书中提供了多种意念引导的范例，如“剑如游龙”、“拳似雷霆”等，让修炼者在实战中，能够以意导气，以气催招，达到“意念所至，气力随行”的境界。 “招式演变”：本卷并非死记硬背招式，而是强调招式之间的连贯性与变化性。书中提供了“母式”与“子式”的训练方法，通过对核心招式的拆解与组合，让修炼者能够根据不同的对手和情况，灵活运用，演变出无穷无尽的变化，做到“一招万式”。 “精微技法”：这部分包含了《梅山武学》区别于其他武学的独特之处，是其精髓所在。 “轻身纵跃术”：在实战中，灵活的身法至关重要。本卷提供的轻身术，并非简单的跑跳，而是结合了内气的运用，使修炼者能够实现惊人的速度、敏捷度和滞空能力。例如，“踏雪无痕”功法，便是通过控制内气在脚底的细微震荡，使落地时几乎不产生声音，并且能够借力反弹，实现快速的位移。 “擒拿点穴法”：在近身搏斗中，制敌于瞬间的擒拿与点穴技法，往往能起到决定性作用。书中详细讲解了人体重要穴位的位置、功用，以及如何以最小的力道，通过准确的擒拿角度和点穴手法，使对手瞬间丧失战斗力。这些技法，讲究的是巧力而非蛮力，是智慧与技巧的完美结合。 “卸力化劲法”：面对强敌的攻击，学会如何卸力与化劲，是保护自身并伺机反击的关键。本卷提供了多种应对不同攻击方式的卸力技巧，如“借力打力”、“转动化劲”等，使修炼者能够将对手的攻击力量，巧妙地转移或化解，从而避免硬碰硬的损伤。 “声势压迫术”：强大的气势，往往能对对手产生心理上的威慑。书中教授如何通过调整呼吸、发出特定的喝声（如“叱喝”、“低吼”），以及配合凌厉的眼神，来形成强大的气势，从而在战斗开始前，便占据心理优势。 第二卷的修炼，是将修炼者的内气从“有”，转化为“能用”，并用之于技击，达到“招招皆内气，式式含杀机”的境界。它强调的是实战性，是让修炼者真正具备在任何环境下都能保护自己，甚至制胜敌人的能力。 第三卷：气随心动，臻至化境 《梅山武学》的第三卷，是整个修炼体系的巅峰之作。它不再局限于招式与内气的表面运用，而是深入探索武学的更高层面——“心法合一”，以及“以意御气”的至高境界。 本卷的内容，是前两卷修炼成果的自然升华，是对武道哲学的深刻理解与实践。 “心如止水，意随意转”：在第三卷中，修炼者已经能够做到极高的精神集中。本卷的核心在于进一步磨砺心性，使心神如同古井般宁静，不受外界任何干扰。当心境达到一定程度时，意念便能直接与内气沟通，无需通过繁复的动作，便能实现内气的精准控制与运用。例如，仅仅通过一个眼神，便能改变攻击的轨迹，或者在瞬间凝聚强大的内气于指尖，用于攻击或防御。 “感知万物，预判先机”：当内气与心神达到高度统一后，修炼者的感知能力将得到极大的提升。他们能够“听风知雨”，通过细微的声响、空气的波动，甚至生物的生命气息，来感知周围环境的细微变化，从而预判敌人的行动。书中提供了“感应训练法”，通过模拟各种环境，来培养修炼者对危险的第六感。 “无招胜有招，浑然天成”：修炼到最高境界，招式便不再是固定的程式。在“心如止水”的状态下，身体的本能反应与内气，会自然而然地组合出最适合当下情况的“招式”。这些“招式”可能在外人看来毫无章法，却蕴含着无穷的变化与力量。书中阐述了“浑圆劲”的修炼，以及如何将身体的每一部分都看作是能够发力的“武器”，达到“全身皆可攻，遍体皆可守”的境界。 “延寿养生，返璞归真”：《梅山武学》的最高境界，并非单纯追求战斗力，更是对生命本质的探索。当内气修炼到炉火纯青，与身体的生命力融为一体时，修炼者能够达到极高的养生境界。衰老的速度会大大减缓，身体的自愈能力得到极大的增强，甚至能够调控自身的生理节律，实现某种程度上的“返璞归真”。书中提及了一些通过“内气催生”来延缓身体衰败的原理，以及如何通过“气感”来感知身体的细微病变，并加以调理。 “武道心语，悟道之途”：第三卷的最后，是对武道精神的升华。书中包含了历代梅山武学先贤的感悟与心得，从不同角度探讨了武道与人生、自然、宇宙的联系。它并非教导修炼者成为冷酷的杀手，而是引导他们理解武道的真正意义——在于磨砺心性，修身养性，最终达到“天人合一”的至高境界。 《梅山武学》共三卷，从基础的身体调理，到内气的生发与运用，再到心神合一的至高境界，为修炼者提供了一条完整而清晰的武道之路。它所传授的，不仅仅是强身健体、制敌取胜的技巧，更是蕴含着深刻的哲学思想与人生智慧。这部绝世秘籍，无疑将成为无数渴望攀登武道巅峰的修炼者，最宝贵的指引与财富。
坦率地说，我对文学作品的评价往往苛刻，尤其涉及到篇幅较长的系列作品，很容易出现后继乏力或者虎头蛇尾的情况。《梅山武学》三卷，在我看来，完美地避开了这些陷阱。它的叙事节奏像是一部精心编排的交响乐，开篇的低吟浅唱，中段的冲突激化，直至结尾处宏大的合奏，层次感分明，情感张力十足。更让我赞叹的是，作者在处理恩怨情仇时，展现出了一种超越时代的悲悯情怀。这不是简单的善恶二元论，而是深入探讨了“立场”与“无奈”。比如某位反派角色的动机剖析，让我这个读者在痛恨其行为的同时，也不由自主地对其命运产生一丝同情。这种复杂的人性刻画，极大地提升了作品的文学价值。它不再仅仅是“武侠小说”，而是一部关于人性、宿命与抗争的史诗。