发表于2024-09-12
基本信息
书名:新妈产后教程 产后摇身变辣妈+坐月子与新生儿护理
定价:73.6
出版社:陕西科学技术出版社
书号:9787536969810T
作者:杨静
作者简介
妇产科主任医师,妇产科副主任,中南大学长沙市一临床学院兼职教授,湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员。对妇产科常见病、多发病,产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣,擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。
内容简介
这是一本关于产后坐月子和新生儿护理的书,本书分为坐月子篇和新生儿护理篇两部分,坐月子篇根据新妈妈产后身体的变化,科学地指导新妈妈从日常起居照护、饮食调理、瘦身保养、心理调整、防治月子期疾病等方面护理自己。新生儿护理篇涵盖新生宝宝身体和体征、宝宝的健康护理与喂养指导、新生儿的日常照护以及关爱特殊宝宝等内容,条理清晰、内容明确地帮你解答各种育儿困惑。
这是一本关于产后恢复的书,本书根据产后妈妈的需求,采用健康的生活理念,从饮食、运动、美容、心理等各方面,带领产后妈妈从月子期开始直到产后6个月,掌握饮食智慧,进行安全瘦身运动,并关注产后美容与保养,由头到脚、从内到外,打造一个辣妈形象。上到头发的护理,下到腿部脂肪的消除,内到心理环境的调适,外到衣着打扮及搭配,给予新妈妈贴心的指导,为产后烦恼做减法,为美丽和自信做加法。
编辑推荐
月子期与新生儿期的重叠,往往令新妈妈手忙脚乱。面对如此娇弱的小生命,迫切地想要抱抱他,让他感受妈妈臂弯里的温暖和满满的爱意,却因为生产后身体虚弱而力不从心;当宝宝哭闹时,多想给他温情的安抚却不知如何下手……这本书为新手妈妈提供更完善、更专业的指导,陪你一起度过坐月子“黄金期”,细致耐心地照顾好新生宝宝。
当了新妈妈之后,除了照顾宝宝外,你是否懂得通过正确的方法进行保养,改善体质,让自己变成名副其实的辣妈?怎样做才能比产前更有魅力呢?……要知道,产后修复期是女人蜕变的好时机,无论是身材的修复还是皮肤的护理、饮食调养、心理照护,这本书都能帮你找到答案,指导你进行专业的产后护理,助你越来越美!
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