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瘦孕 邱锦伶著 孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星 怀孕只重8公斤 产后3周速瘦 孕产育儿指导畅销书

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发表于2024-12-25

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图书介绍

店铺： 枫林易扬图书专营店
出版社： 湖南科技出版社
ISBN：9787535794284
商品编码：27899764951
丛书名： 瘦孕

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图书描述

 

基本信息
商品名称： 瘦孕 开本： 32
作者： 邱锦伶 页数：  
定价： 55 出版时间： 2017-09-01
ISBN号： 9787535794284 印刷时间： 2017-09-01
出版社： 湖南科技出版社 版次印次：  
编辑** 孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星**！怀孕只重8公斤，产后3周速瘦，无害喜、无水肿的好孕饮食法。  内容**

这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。 

邱锦伶老师根据多年健康咨询经验，给出从备孕到坐月子的饮食全指导：如何吃才能让你变成易孕体质；孕初期调整饮食实现零害喜；孕中期增量摄取蛋白质和胶质，精准地管理体重；孕后期为泌乳提前做准备；产前一个月的各种准备及顺产小秘诀；产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐，等等。 

书的*后新增超值的邱老师问答版块，精选读者高频问题做了整理，方便读者对症查找。 

作者简介

邱锦伶 

 

北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师 

台湾**养生专家 

给众多商界人士及演艺界明星做咨询 

 

提出“择食”“瘦孕”理论，主张综合调理身体，从而达到健康、美肤、瘦身的目的。择食学生遍布**。 

目录   媒体评论   在线试读部分章节  

 

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