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发表于2024-10-01

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图书介绍

店铺： 广结良缘图书专营店
出版社： 中国人口出版社
ISBN：9787510125829
商品编码：27409008353
丛书名： 营养同步全书
开本：24开
出版时间：2014-07-01

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图书描述

 

基本信息

书名:好孕妈妈养胎不养肉营养同步全书(附光盘)

原价：39.8元

作者:岳然

出版社：中国人口

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787510125829

字数：

页码：228页

版次：

装帧：

开本：24开

 

 

目录

孕前营养准备

孕前女性须知

孕前女性须知

孕前男性须知 

孕前营养饮食知识

补充叶酸

补锌

补碘

备孕女性要常吃的助孕食物

这些食物孕前尽量少吃

备孕女性太胖或者太瘦都会影响怀孕

停服避孕药后需补充的营养素

素食备孕女性应尽量丰富食物种类

营养招牌菜推荐

补益卵子招牌菜

优化精子招牌菜

排毒招牌菜

改善体质招牌菜

补气养血招牌菜

疑难解答

吃维生素E会让女性更容易怀孕吗？

男性吸烟对精子质量影响大吗？

嗜酒的备孕父母什么时候开始戒酒比较好？

妈妈挑食对未来的宝宝有影响吗？

吃素食会影响受孕能力吗？

从什么时候开始补充叶酸好？

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