和丈夫做胎教約會 孕期孕婦書籍懷孕書準媽媽孕育嬰胎教書籍正版 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 途創圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787802201804

商品編碼：27344110116

叢書名： 和丈夫做胎教約會

齣版時間：2007-10-01

基本信息

和丈夫做胎教約會 #40;全彩印刷#41;

• 齣版社:中國畫報齣版社; 第1版 #xff08;2007年9月1日#xff09;
• 平裝:222頁
• 正文語種:簡體中文
• 開本:0開
• ISBN:7802201802
• 條形碼:9787802201804
• 産品尺寸及重量:24 x 17 x 1.2 cm ; 458 g

 

：28.00元

編輯推薦

本書嚮廣大讀者介紹人人都可實踐、不需花費大量金錢且簡便易行的胎教方法，並簡單闡述瞭有關妊娠與分娩的資訊，以及人們對水中分娩與莫紮特音樂效果的誤解。全書融基礎優生學、社會優生學、臨床優生學、環境優生學於胎教之中，內容豐富，通俗易懂。
胎教是成熟夫婦攜手胎兒共同進行為期280天的一個甜蜜約會。兩人中任何一個人都不可輕易放手，在共同的愛心與奉獻的精神引導下，共同朝著孕育健康新生命的目標邁進，這纔是滿分的胎教。本書融醫學知識於生活中，融生活知識於保健中，將産前的防病措施有機地與胎教穿插結閤，幫助讀者辯清正誤，知其所以然，有的放矢地避免孕産期母子發生異常。

 

 

 

內容簡介

這本書遠比我期待中的要好很多，內容也非常豐富。書中不僅收錄瞭很多其他書籍沒有寫到的信息，而且連在懷孕時老公應做的事情和起到的作用都詳細地介紹瞭齣來，這一點是我滿意的地方。
聽說這本書很快就要推齣中文版瞭，我覺得這是應該的，應該讓天下的孕婦和孕婦的老公們都瞭解在特殊的時期裏需要的特殊愛護。
該書以通俗易懂的語言把一些理論知識詳細地錶達瞭齣來，從而對跟我一樣次當爸爸的人有極大的幫助。比如，身為孕婦的”主治醫生“的丈夫必須要知道的常識、夫妻一起做的各種胎教約會、懷孕時夫妻之間美滿的性生活、良好的飲食讓孩子變得聰明伶俐、IQ和EQ並不是固定等。另外，書下麵還有胎兒的狀態和此時爸爸的義務，對那些不知道做什麼好的爸爸來說可謂是良師益友。

 

 

 

作者簡介

金昌圭，畢業於韓國延世#xff08;yonsei#xff09;大學醫學院。曾擔任美國波士頓大學醫學院遺傳學中心的研究教授。目前是世界胎兒學會理事，也是燕伊婦産醫院的院長，同時還運營著網站WWW．taekyo．co．kr。
他的相關著作有lt;大腦胎教革命gt;、lt;韓國病，怎麼會有這種事情gt;等。

 

 

 

目錄

一、丈夫是孕婦的主治醫生
丈夫應養成”美麗的疑妻癥“
孕婦與婆婆同行時，胎兒心跳錶現異常
父親的陰莖與胎兒腦部的關係
沉悶的莫紮特音樂與歡快的通俗音樂
為堅持工作的職場孕婦加油
爸爸身上的酒味與胎兒的嗅覺神經
二、老公，胎教不是我一個人的事情
計劃妊娠重於後天的胎教
胎兒處於蘇醒狀態時的胎教
壓力繁重的胎兒會有自殺；中動
通過妊娠反應事先得知胎兒狀況
走齣外貌誤區
父母的遺傳因子不良時，畸形兒齣生的概率
三、與丈夫共同進行的胎教約會
胎兒為什麼會對爸爸的胎談更加敏感
丈夫的舌尖按摩有利於胎兒的腦部發育
猶如約會一樣悠閑自在的胎教旅行
爸爸、媽媽，請為我提供清潔的空間
請不要擾亂胎兒的視神經
丈夫如何幫助妻子減輕對畸形兒的恐懼心理
四、愉快的性生活，健康的DNA
預防懷孕期性冷淡的對策
孕婦的性高潮和丈夫的特彆任務
妊娠期，丈夫的外遇對妻子造成的傷痕
站在分娩室門口徘徊的丈夫們的心理
生育之後，如何解決性生活的障礙
病，不能遺傳給下一代
在醫院裏，孕婦不想聽到的話
基因革命與優生優育
孕婦用藥要經常谘詢醫生
五、閤理膳食孕育健康可愛的寶寶
通過調節情緒剋服妊娠反應
飲食胎教中的東西
丈夫幫助妻子減輕妊娠反應的方法
針對胎兒血型進行健康胎教
尼古丁有礙孕育健康寶寶
孕婦是否可以喝少量咖啡
六、胎兒通過臍帶與父親相連
胎教並非深奧的科學，而是一種自然現象
胎兒通過臍帶與父親相連
夫妻之戰對胎兒腦部造成的影響
媽媽的微笑分泌神奇的快樂激素mdash;mdash;內肽腓
hellip;hellip;
七、任何人都可以提高IQ、EQ
八、感動的瞬間即將到來

 

書名：《孕育之光：從備孕到産後的全方位指南》 引言：生命的奇跡與旅程的序章 歡迎來到這段生命中最獨特、最深刻的旅程——為人父母的旅程。懷孕，不僅是生理上的變化，更是心靈的蛻變，是兩個生命即將交織的莊嚴宣告。本書《孕育之光》旨在成為您在這段旅程中，從備孕的憧憬到孕期的十月懷胎，再到分娩後的溫馨過渡，乃至寶寶生命初期成長的全方位陪伴者。我們深知，每一位準父母都渴望為即將到來的小生命提供最科學、最貼心的照護，因此，我們匯集瞭現代醫學的嚴謹性與人文關懷的溫度，為您構建瞭一個清晰、詳盡且充滿力量的支持係統。 第一部分：孕育的準備——播下希望的種子 在迎接新生命之前，充分的準備是構建穩固基石的關鍵。本部分將深度剖析備孕階段的各項要素，確保您的身體和心理都處於最佳狀態。 第一章：身體的對話——優化生育力 科學備孕： 詳細解讀女性的生理周期、排卵預測的科學方法（如基礎體溫法、排卵試紙），以及男性精子質量的優化策略。我們不側重於浪漫的“約會”，而是聚焦於精準的生理知識和生活習慣的調整。 營養基石： 深入探討孕前必需的營養素補充，如葉酸的攝入時間與劑量，鐵、鈣、維生素D等關鍵元素的儲備。我們將提供詳盡的食物清單和日常食譜建議，強調食物的天然力量。 健康篩查與風險評估： 介紹孕前體檢的項目構成，遺傳病風險的初步評估，以及如何與醫生溝通，製定個性化的健康管理方案。這包括對既往病史、用藥史的梳理與評估。 第二章：心靈的調適——構建穩固的心理防綫 壓力管理與情緒穩定： 探討備孕期間可能齣現的焦慮、期待與壓力，提供如正念冥想、漸進式肌肉放鬆等科學有效的減壓技術。 伴侶角色的確立： 強調夫妻雙方在準備階段的角色協同性，探討如何進行有效的溝通，共同麵對不確定性，建立起強大的情感支持係統。這部分側重於夫妻間基於目標的共同規劃。 第二部分：生命的奇跡——科學與情感交織的孕期之旅 懷孕的四十周，是生命最精妙的演變過程。本部分將以時間為軸，結閤醫學的精準指導和情感的細緻嗬護，為您描繪清晰的孕期地圖。 第三章：生命初期的微妙變化（孕早期：第1周至第12周） 胚胎發育的微觀世界： 詳細描述受精卵著床、胚胎分化至胎兒形態初步形成的科學過程。我們提供基於周數的胎兒尺寸對比圖，幫助您直觀理解生命的成長。 身體的“信號”解讀： 詳盡解析孕早期常見的生理反應，如早孕反應（惡心、嘔吐）、疲倦感、尿頻等，並提供減輕這些不適的醫學建議和生活技巧。 第一次産檢與重要篩查： 明確孕早期需要完成的各項檢查項目（如HCG、孕酮監測），以及重要指標的解讀意義。 第四章：成長的加速器（孕中期：第13周至第27周） 胎兒的器官係統完善： 關注胎兒聽力、視覺等感官係統的初步發育，以及骨骼、肌肉的快速增長。 準媽媽的舒適區拓展： 針對孕中期精力恢復、體重增加、皮膚變化等問題，提供科學的營養配比建議，確保體重增長在健康範圍內，並指導孕期適度的運動方案（如孕期瑜伽、散步）。 關鍵的結構排畸檢查： 深度解析大月份B超（如NT、唐篩）的工作原理、檢查時間點及結果的專業解讀，幫助準父母理解檢測的意義，而非僅僅關注“性彆”信息。 第五章：衝刺與準備（孕晚期：第28周至分娩） 胎兒入盆與分娩準備： 講解胎兒在最後階段的體位變化，以及如何通過運動和姿勢幫助胎兒良好入盆。 分娩知識的係統學習： 全麵介紹分娩的生理過程，包括産程的四個階段，疼痛管理的選擇（如無痛分娩的機製、適應癥），以及自然分娩與剖宮産的適應癥對比。我們側重於知識的普及，而非特定分娩方式的推崇。 住院包的實用清單： 提供詳盡的待産包準備清單，涵蓋母嬰用品的實用性選擇標準，避免盲目囤積。 第三部分：新的開始——科學育兒與親子聯結 分娩並非終點，而是科學育兒新篇章的開啓。本書將延伸至新生兒護理的實用技能。 第六章：新手父母的技能樹 新生兒的基礎護理： 詳細指導正確的喂養技巧（包括母乳喂養的常見睏惑與解決方案、配方奶的衝泡標準）、黃疸的觀察與處理、臍帶護理以及睡眠環境的設置。 寶寶的語言解讀： 分析新生兒哭聲背後的不同需求（飢餓、不適、需要安撫），幫助父母建立快速的響應機製。 産後媽媽的恢復與支持： 關注産後生理恢復、情緒波動（産後抑鬱的識彆與求助渠道），以及身體機能的逐步恢復計劃。 第七章：科學喂養與早期發展 輔食添加的科學原則： 介紹從4個月開始的輔食添加指南，重點在於食物的性狀、過敏原的引入順序，以及營養素的均衡搭配，確保寶寶消化係統的健康發展。 運動與大腦發育： 推薦適閤嬰兒早期的大運動（如趴爬訓練）和精細動作的激發遊戲，強調在安全、愉悅的環境中促進寶寶的神經係統連接。 結語：珍視這段不可復製的時光 孕育之光，是科學指導下的自信，更是對生命本身的敬畏。本書不提供空泛的溫情，而是交付給您經過時間檢驗的實用知識和清晰的行動指南，助您平穩、健康地度過這段不可替代的生命旅程，以堅實的知識武裝自己，迎接每一個美好的清晨。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的“約會”視角真的太妙瞭！我先生之前對懷孕這件事總是有點摸不著頭腦，覺得那是“你們女人的事”。但是這本書，非常巧妙地把焦點放在瞭“夫妻共同參與”上。它裏麵有一章專門講如何規劃“孕期約會之夜”，不是指去高級餐廳，而是如何利用碎片時間，比如一起做個孕婦瑜伽的簡單拉伸，或者一起聽一段古典音樂，然後討論感受。這種“共同體驗”的設計，極大地拉近瞭我們之間的距離。我們甚至開始一起研究胎兒的發育階段，不再是我一個人對著B超照片傻樂。書裏還提供瞭一些非常實用的“伴侶溝通腳本”，教我們如何在意見不閤時，用一種更體諒、更建設性的方式交流，避免瞭因為壓力大而産生的無謂爭吵。自從我們開始實踐書中的“約會”理念，傢裏的氣氛明顯柔和瞭很多，我能感覺到我先生那種強烈的責任感和期待感被激發齣來瞭。這不隻是一本育兒書，它更像是一本“孕期關係維護手冊”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性超齣瞭我的預期，尤其是對於我們這種生活在城市裏，信息爆炸環境中的新手父母。它花瞭大篇幅去解析不同孕期（比如孕中期的突然水腫、孕晚期的失眠多夢）下，如何進行“定製化”的親子互動。比如，它詳細對比瞭古典音樂和自然白噪音對胎兒的影響差異，並給齣瞭不同時間段的最佳收聽方案。更貼心的是，它還提供瞭一份“孕期安全小清單”，從傢居環境的清潔用品選擇，到孕婦化妝品的成分甄彆，都給齣瞭非常詳盡的建議，簡直就是一份“孕期安全采購指南”。我以前總覺得這些都要靠自己去網上搜索海量信息，費時費力，但這本書把所有關鍵信息都整閤好瞭，並且是用一種非常可靠的、有據可查的方式呈現的。它讓我感覺自己掌握瞭主動權，而不是被各種碎片化的育兒信息牽著鼻子走。這本書為我建立瞭一個清晰、可執行的孕期管理框架。

评分☆☆☆☆☆

作為一名職場女性，我對“胎教”這個詞一直抱有懷疑態度——是不是又要增加我的“KPI”？然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它沒有強調那些復雜的、需要昂貴設備的“早教”，而是把重點放在瞭“高質量的陪伴”上。書中有一部分探討瞭如何在高強度的工作間隙，利用短暫的休息時間進行有效的“心流”輸入。它解釋瞭聲音、光綫、甚至是孕婦的情緒對寶寶聽覺和神經係統發育的潛移默化影響，但錶達方式非常科學且易懂，完全沒有故弄玄虛。我特彆喜歡它提倡的“正念飲食”環節，引導我放慢進食速度，去感受食物的營養和生命力，這不僅是對寶寶好，也是對我自己的身心調理。這本書讓我明白，最好的胎教不是“教”，而是“成為”——成為一個內心平靜、充滿愛意的母親，寶寶自然會接收到最好的訊號。它把胎教的壓力轉化成瞭一種自我成長的機會，這一點我非常欣賞。

评分☆☆☆☆☆

我特彆想稱贊這本書在“情緒管理”方麵的獨到見解。懷孕期間，情緒波動是常態，外界的壓力、對未來的不確定性，很容易讓人陷入負麵循環。這本書並沒有簡單地說“你要開心”，而是深入探討瞭負麵情緒是如何通過身體的化學信號傳遞給寶寶的。它介紹瞭一種“情緒降級”的技巧，教孕婦如何在感到煩躁或低落時，用一種不帶評判的方式觀察並接納自己的情緒，而不是壓抑它。其中有一個練習是“寫下你的恐懼”，讓我有機會正視那些深夜裏突然冒齣來的擔憂，比如“我能成為一個好媽媽嗎？”寫完之後，再對照書中的鼓勵性文字，感覺心裏豁然開朗。這種從心理層麵進行疏導的設計，是我在其他許多懷孕書籍中很少看到的深度。它關注的不僅是胎兒的發育指標，更是母親的心理健康，這纔是孕育生命中最核心的部分。讀完它，我感覺自己不僅在為寶寶做準備，更是在進行一場深刻的自我療愈。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“新手上路”的準媽媽量身定製的！我記得剛拿到手的時候，那種沉甸甸的踏實感就來瞭。它不是那種乾巴巴的理論堆砌，而是充滿瞭生活氣息。比如，關於孕早期那些莫名其妙的焦慮，書裏描繪得絲絲入扣，讓我一下子就覺得“原來不是我一個人這樣”。它沒有過度渲染孕期的“光環”，而是非常坦誠地討論瞭身體的各種變化，從激素波動到睡眠質量的下降，都有很接地氣的應對建議。最讓我驚喜的是，它提倡的親子互動，不是那種高深莫測的“早教”，而是非常具體的操作指南，比如如何和肚子裏的寶寶“聊天”，如何通過簡單的撫摸來建立聯結。裏麵的插圖和排版也做得特彆舒服，閱讀體驗一流，即便是熬夜看書也不會覺得眼睛疲勞。讀完第一部分，我感覺自己像是卸下瞭一個沉重的包袱，對接下來即將到來的身份轉變，有瞭一種更從容的預期。這真的更像是一個經驗豐富的閨蜜在耳邊輕聲細語，而不是一本冰冷的教科書。