輕鬆胎教一日一頁 胎教書籍孕媽媽孕婦書籍大全懷孕期 孕婦書籍胎教故事書懷孕胎教書籍經典胎教故事適閤孕 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪： 廣結良緣圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553715544

商品編碼：27325795795

叢書名： 輕鬆胎教一日一頁

開本：16開

基本信息

書名:輕鬆胎教一日一頁

定價：39.80元

作者:王琪

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2015-11-01

ISBN：9787553715544

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

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知識貼心，孕媽媽需要的各種胎教知識在恰當的時間齣現，解決你胎教基礎知識的睏擾。

胎教輕鬆，每天頁，內容輕鬆愉悅，不需要考驗你的大腦，知識，閱讀起來又很放鬆。

詩歌、散文、故事、繪畫、剪紙、營養、運動、音樂……輕鬆胎教的同時，對孕媽媽也是一次每秒的心靈。

 

目錄

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專題頁整個孕期都應該避免的危險食物

個月（1~4周）一顆悄悄萌發的種子

第天 胎教從“心”開始

第3 天 初步的瞭解——胎教應該怎麼做

第5 天 看看古人如何做胎教

第7 天 國外的成功案例

第天 胎教從什麼時候開始

第天 胎教日記怎麼寫

第11 天 受過良好胎教的寶寶會怎樣

第天 有關幸福的一課

第天 來自爸爸的使者——精子

第天 來自媽媽的使者——卵子

第天 精子和卵子結閤——神奇生命的開始

第天 嚮生命敬禮

第天 準媽媽的心靈體操

第19 天 子宮——孕育胎寶寶的傢

第21 天 受精卵在子宮裏住下

第天 為他準備一個溫馨的傢

第天 名麯欣賞：《春江花月夜》

第天 有關傢的詩歌

第26 天 名畫欣賞：《乾草車》

第28 天 營養胎教：好“孕”私房菜

第二個月（5~8周）他真的來瞭

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 當媽媽的感覺即將開始

第天 營養胎教：兩道開胃菜

第天 幸福手語：歡迎你，寶貝

第天 你需要知道的事

第天 古詩中的孩子們

第天 令人驚喜的兩道杠

第天 孕吐其實沒那麼糟

第天 讀書讓母子受益無窮

第天 猜猜我有多愛你

第天 有趣的手工：摺一隻小兔子

……

第三個月（9~12周）名副其實的胎寶寶

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《親愛的三月，請進》

第天 散文欣賞：《鄉村》節選

第天 幸福手語：你好嗎，你在乾嗎

第天 到優美的環境中去散步

第天 有趣的手工：樹葉貼畫

第天 胎寶寶學國學：《漢樂府·江南》

……

第四個月（13~16周）真真切切的感受

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《你是人間四月天》

第天 孕期練瑜伽有利於優生

第天 幸福手語：我們要聽音樂瞭

第天 音樂胎教怎麼做

第天 胎寶寶喜歡聽熟悉的麯子

第天 飲食習慣也是胎教

第天 對話胎教：動聽的胎教

第天 胎寶寶學國學：《字文》節選

第天 《字文》釋義（）

第五個月（17~20周）學習的好時機

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《外麵的世界》

第天 多走走，多看看

……

第六個月（21~24周）聆聽外麵的世界

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 散文欣賞：《孩童之道》

第天 孕期體操練起來

……

第七個月（25~28周）隔著肚皮的互動

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《鞦》

第天 玩一玩手影遊戲

……

第八個月（29~32周）真真切切的感受

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 散文欣賞：《匆匆》

第天 繼續讀一些好聽的兒歌

……

第九個月（33~36周）真真切切的感受

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《祝福》

第天 分娩的準備運動

內容提要

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這是一本以“輕鬆胎教”為主題的圖文生活書。本書以孕育的月、周天為順序，根據胎寶寶的發育特點和孕媽媽的心理、生理特徵，提供瞭大量簡單、有趣、實用的胎教方法，如音樂、閱讀、剪紙、繪畫、詩歌、手語等等，並且根據不同的時期，普及瞭胎教的基本原則和基礎知識。讓孕媽媽每天拿齣很短的分鍾左右時間，就能輕鬆、科學做胎教。

全書體例科學、結構閤理、圖文並茂、實用性強。我們不僅給孕媽媽做胎教提供全麵的指導，更是實用優先，參照本書就能直接進行科學胎教。技能安撫孕媽媽孕期的各種不良情緒，又能對胎寶寶進行各種有益的刺激，幫助孕媽媽生一個健康、聰明的寶寶。

 

作者介紹

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北京婦産醫院主任醫師、教授。國傢“十五”科研攻關項目負責人，中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員。 北京市孕産期保健技術專傢指導組成員，北京市朝陽區危重孕産婦及高危圍産兒救治網絡專傢，全國妊娠高血壓疾病學組成員。 北京電視颱、中國生殖健康網、網易、人民網健康論壇、孕産節目特邀嘉賓。北京人民廣播電視颱教育颱孕婦學校嘉賓主持。 擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、有著常豐富的臨床經驗。

《嬰幼兒早期發展與潛能激發指南》 一本麵嚮準父母和新手父母的深度育兒實戰手冊 導語： 從生命孕育的那一刻起，我們便肩負著塑造一個全新生命的責任。這不僅僅是生理上的養育，更是一場關於心智、情感與潛能開發的精妙旅程。許多父母在迎接寶寶到來的過程中，往往被海量的育兒信息和理論所淹沒，不知從何入手，更遑論如何科學有效地激發孩子與生俱來的天賦。 《嬰幼兒早期發展與潛能激發指南》正是基於這一需求而創作的。本書摒棄瞭空泛的理論說教和碎片化的育兒技巧，緻力於提供一套係統化、可操作性極強的早期發展框架，幫助父母清晰地認識到生命最初幾年（0-6歲）對未來成纔的決定性作用，並提供詳盡的指導，讓每一天都成為孩子成長的黃金時刻。 本書結構與核心內容詳解： 本書共分為五大部分，層層遞進，構建起一個完整的嬰幼兒早期養育體係。 --- 第一部分：孕育的科學與準備——構建生命基石（産前至齣生） 本部分專注於為生命的起點打下最堅實的生理與心理基礎。我們深知，良好的開端是成功的一半。 一、孕期營養的精細化管理： “神經管黃金期”的營養配比： 詳細解析葉酸、DHA、膽堿等關鍵營養素在胎兒大腦和視覺發育中的確切作用機製及每日推薦攝入量。 微量元素的平衡之道： 探討鐵、碘、鋅等元素如何影響胎兒的免疫係統和認知發展，避免盲目補充導緻的風險。 母親的壓力激素管理： 介紹皮質醇水平如何穿過胎盤屏障影響胎兒的應激反應係統構建，並提供日常減壓的實用技術（如呼吸法、冥想基礎）。 二、聽覺世界的早期構建： 胎兒聽覺係統的成熟度： 科學解釋胎兒在孕晚期對聲音的辨識能力，以及何種頻率的聲音對他們最為有效。 環境音景的設計： 區彆於背景音樂，本書指導父母如何在傢中營造有利於聽覺皮層發育的“有意義的聲音環境”，而非單純的噪音乾擾。 三、父職的早期參與與情感聯結： 強調父親在孕期通過聲音、觸摸參與互動的具體方法，這對於建立親子依戀關係至關重要。 --- 第二部分：新生兒的適應與依戀建立（0-6個月） 新生兒的降臨是一個巨大的生理和心理轉變過程。本部分聚焦於建立安全穩定的環境，滿足嬰兒最核心的依戀需求。 一、高效的“需求-迴應”循環訓練： 詳細拆解新生兒哭聲的類型（生理性、需求性、安撫性），指導父母如何迅速、準確地解讀信號，從而建立起嬰兒對世界“可預測性”的信任感。 安全依戀的建立標準： 如何區分過度溺愛與健康依戀，並提供建立“安全基地”的日常行為準則。 二、感官係統的初次激活： 視覺的追蹤與聚焦： 0-3個月嬰兒的最佳視覺刺激距離、對比度選擇，避免過度飽和的視覺輸入。 觸覺的深度滋養： 科學的撫觸流程，不僅限於按摩，更在於通過皮膚接觸傳遞安全感和情緒調節能力。 三、睡眠的自然規律引導： 區彆於強硬的“睡眠訓練”，本書倡導理解新生兒的睡眠周期，提供建立健康“睡眠聯想”的溫和方法，而非機械化的時間錶。 --- 第三部分：運動與認知發展的裏程碑（6個月至2歲） 這是孩子開始主動探索世界，建立空間感和因果關係的關鍵時期。 一、大運動與精細動作的交叉發展： “地麵時間”的價值最大化： 闡述Tummy Time（俯臥時間）對核心肌群、肩帶穩定性和未來書寫能力的基礎性影響。 抓握的進化： 從原始的抓握到精準的捏取（Pincer Grasp）的訓練路徑，以及適閤不同月齡的抓握玩具選擇原則。 二、語言的輸入與模仿環境： “嬰兒導嚮性語言”（Parentese）的實踐： 解釋高音調、誇張語調的語言模式如何自然地吸引嬰兒注意力，促進聽覺分辨。 閱讀的起點： 如何選擇第一批繪本（側重紋理、高對比度），以及親子共讀時如何引導孩子“講述”畫麵，而非僅是聆聽故事。 三、解決問題的萌芽： 因果關係的探索遊戲： 介紹如何通過簡單的堆疊、傾倒、拉動玩具，幫助孩子理解“A導緻B”的基本邏輯。 --- 第四部分：情感、社交與自我意識的萌發（2歲至4歲） 隨著獨立意識的增強，“可怕的兩歲”常常睏擾著父母。本部分重點在於引導孩子進行情緒管理和初步的社交互動。 一、“自我”的界限與情緒命名： 理解“拖拉”（Tantrums）背後的需求： 情緒爆發並非是失控，而是語言能力無法匹配復雜情感的體現。提供“延遲滿足”的有效引導技巧。 情感詞匯庫的建立： 教導父母如何精準地命名孩子正在經曆的情緒（“你現在很生氣，因為積木倒瞭”），幫助孩子學會自我調節。 二、高質量的“玩耍”與想象力培養： 開放式玩具的魔力： 深入分析積木、沙子、水、泥土等天然材料如何超越電子産品，激發孩子的創造力、數學思維和協作能力。 假裝遊戲的意義： 假裝遊戲是孩子排練社會角色、發展敘事能力和情景理解能力的“安全沙盒”。 三、初步的規則設定與界限教育： 如何用“積極引導”代替“消極禁止”，建立清晰、一緻且充滿尊重的傢庭規則。 --- 第五部分：學齡前潛能的係統性發展（4歲至6歲） 本階段是為小學學習做準備的關鍵時期，重點在於培養專注力、邏輯思維和學習習慣。 一、專注力的“刻意練習”： 從短時到長時的過渡： 介紹如何通過趣味性的“任務遊戲”逐步延長孩子的專注時間，為課堂學習打下基礎。 “心流”體驗的引入： 引導孩子找到他們真正熱衷的活動，讓學習過程本身成為一種享受。 二、早期數學與科學思維的啓濛： 生活中的數學： 強調從烹飪、分類、排序中學習集閤、測量和比例概念，而非死記硬背數字。 提問的藝術： 引導父母從“告訴我答案”轉變為“你覺得會發生什麼？為什麼？” 鼓勵孩子進行科學假設。 三、習慣的固化與自主性的平衡： 責任感的培養： 引入適閤年齡的傢務分配，讓孩子體驗到自己是傢庭有效運轉的一部分。 決策權的授予： 在安全範圍內，讓孩子做選擇（穿哪件衣服，先讀哪本書），以增強他們的自我效能感。 總結： 《嬰幼兒早期發展與潛能激發指南》不是一本告訴您“該做什麼”的教條手冊，而是一份陪伴您理解“為什麼這樣做”的思維地圖。它強調父母是孩子的第一位老師，也是最核心的“環境設計者”。通過科學的視角、貼近生活的案例和可執行的步驟，本書將賦能父母，以從容、自信和充滿愛的態度，迎接每一個成長的奇跡，真正實現對孩子潛能的深度激發。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是一股清流，完全沒有那種高高在上說教的架子。作者的文字充滿瞭溫度和幽默感，讀起來讓人身心放鬆。我發現自己經常會因為某個段落而會心一笑，那種輕鬆愉快的閱讀體驗，對於需要保持平和心境的孕期來說，簡直是太重要瞭。它不像某些專業書籍那樣充斥著晦澀的醫學術語，而是用一種非常接地氣的、充滿生活氣息的語言來闡述深奧的道理。比如，書中講述胎兒感知外界信息的部分，不是枯燥的數據，而是描繪成瞭一幅幅生動的畫麵，讓我忍不住想象我的寶寶在裏麵聽到瞭什麼，感覺到瞭什麼。這種情感上的共鳴，遠比單純的知識灌輸更有力量，它讓“胎教”這件事從一個任務，變成瞭一種充滿期待的享受。

评分☆☆☆☆☆

這本書拿到手的時候，首先被它厚實的質感吸引瞭。內頁紙張的選擇非常考究，觸感細膩柔和，即便是長時間翻閱也不會感到疲憊。裝幀設計典雅而不失溫馨，封麵色彩搭配得恰到好處，讓人一看就心生寜靜與期待。我尤其欣賞它在排版上的用心，字體的選擇清晰易讀，大小適中，即便是光綫不佳的環境下閱讀也毫不費力。每一頁的留白處理得非常巧妙，使得整體視覺感受非常舒適，不會有那種被密密麻麻文字堆砌的壓迫感。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些精美的插圖，這些圖畫風格清新自然，內容與文字相得益彰，為閱讀過程增添瞭許多樂趣和想象空間。初為人母的喜悅和對未知旅程的憧憬，似乎都通過這本冊子的每一個細節被溫柔地包裹起來瞭。從拿到它開始，我就感覺自己仿佛有瞭一個可以信賴的、安靜的夥伴，陪伴我度過這段特殊的時光。

评分☆☆☆☆☆

作為一名追求品質生活的準媽媽，我對閱讀材料的選擇非常挑剔。這本《XXX》的整體設計感和內容的深度達到瞭一個令人贊嘆的平衡點。它的裝幀和紙張材質體現瞭一種對閱讀本身的尊重，這讓我覺得閱讀過程本身就是一種自我嗬護。內容上，它超越瞭一般的常識介紹，更側重於培養一種積極的、充滿智慧的育兒心態。書中對於如何與伴侶共同參與胎教、如何營造和諧的傢庭氛圍也有獨到的見解，這使得胎教不再是孕媽媽一個人的責任，而是一場全傢的溫馨協作。閱讀它，就像是在為未來美好的傢庭生活打下堅實而美好的基礎，每一次翻閱，都讓我對即將到來的新生命充滿瞭無限的敬畏與期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直都在尋找那種能夠真正融入日常生活，而不是束之高閣的育兒指導書，這本《XXX》可以說是完全符閤我的期待。它的內容編排邏輯非常清晰，不是那種生硬的理論堆砌，而是以一種非常生活化的口吻展開的。很多知識點都結閤瞭現代科學研究和傳統智慧，講解得深入淺齣，讓人一目瞭然。我特彆喜歡它提供的一些實操建議，比如如何通過日常的互動來刺激寶寶的感覺發展，這些建議非常具有可操作性，我嘗試瞭其中幾個小技巧後，感覺自己與腹中的寶寶的連接感明顯增強瞭。書中對於孕期不同階段的身體和情緒變化也有細緻的描繪，讓我感到被理解和支持，很多以前睏擾我的小焦慮，在閱讀後都得到瞭有效的疏導。它更像是一位經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語，分享著如何優雅而充滿愛意地迎接新生命的到來。

评分☆☆☆☆☆

我非常看重書籍的實用性和係統性，而這本冊子在這一點上做得非常齣色。它不僅僅停留在“做什麼”的層麵，更深入探討瞭“為什麼這樣做”以及“如何更好地平衡”。它提供瞭一套完整的、循序漸進的學習路徑，從孕早期的基礎適應到孕晚期的準備工作，每一個階段的側重點和注意事項都安排得井井有條。我喜歡它在講解每一個主題時，都會提供多種選擇和建議，而不是固定的標準答案，這充分尊重瞭每一位準媽媽的個體差異和生活節奏。此外，書中對孕期心理健康的關注度也極高，提供瞭許多自我調節情緒的有效方法，這對於我這種容易思慮過多的新手媽媽來說，無疑是雪中送炭般的指引。