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出版社： 中国医药科技出版社
ISBN：9787506769396
商品编码：27077917008
丛书名： 怀孕了怎么吃
出版时间：2015-01-01
具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 怀孕了怎么吃 |
| 作者： | 王晓妍 主编；戴霞 丛书总主编 著 |
| 市场价： | 25元 |
| ISBN号： | 9787506769396 |
| 出版社： | 中国医药科技出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2015-01-01 | 版次：1 | 页数：153 |
| 印刷时间：2014-11-14 | 印次：1 | 字数：141.00千字 |
| 主编推荐 | |
| 王晓妍主编的《怀孕了怎么吃(备孕怀孕坐月子营养全攻略)》在前人的基础上创造性地提出“四时养胎法”，即根据怀孕不同阶段所处的季节不同及其对应的脏腑进行饮食四时营养调护，丰富了中医的孕期饮食调养理论。本书对孕期出现的孕吐反应、浮肿、便秘等常见情况进行辨证分型，并针对孕期可能出现的身体症状和病症给出了营养饮食建议和相应的推荐保健菜。本书从怀孕前的营养储备到十月怀胎的营养需求，进行同步研究和分析，将西医学研究与中医理论相结合，更全面、科学地指导孕前及孕期饮食调护。 |
| 目录 | |
| 第YI章孕前营养饮食调护 第YI节孕前营养饮食调护对优生有重要的意义 一、优生的来源 二、中医理论基础 第二节孕前四季饮食养生 一、为什么孕前要进行饮食调护 二、什么是良好的孕前饮食 三、孕前的五大饮食原则 四、孕前饮食需注意的四个重点 五、如何做好孕前四季饮食养生 第三节准妈妈孕前营养饮食调护 一、准妈妈孕前营养基础 二、准妈妈孕前饮食宜忌 三、推荐给准妈妈的助孕食谱 四、高龄产妇需要哪些孕前准备 第四节准爸爸孕前营养饮食调护 一、准爸爸孕前营养基础 二、准爸爸孕前饮食宜忌 三、推荐给准爸爸的养精食谱 四、准爸爸孕前要特别注意 第二章孕期营养饮食调护 第YI节孕早期特点 一、妊娠第YI个月(0～4周) 二、妊娠第二个月(5～8周) 用户评价
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