正版书籍 孕产胎教书籍 育儿早教 孕期同步胎教速查手册 图解孕期同步胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 鑫舟启航图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124839

商品编码：26995854809

丛书名： 图解孕期同步胎教

开本：16开

出版时间：2014-05-01

内容简介

 从怀孕到宝宝的出生，是胎儿发育的关键时期。在这段时间内，对胎儿实施定期定时的各种有益刺激，可以使胎儿各方面的潜在能力得到最大限度的开发，为出生后的全面发展奠定良好的基础，从而达到优生的目的。如今，胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来，越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。《孕期同步胎教速查手册》就是这样一本提供科学胎教的专业书籍，它依照孕妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到怀孕的每一个月，按照胎儿的发育程度，给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用的胎教指导，使每一位孕妈妈、准爸爸都能找到合适的胎教方法。此外，《孕期同步胎教速查手册》还为孕妈妈们提供最新的孕产信息，告诉孕妈妈们自身的变化、胎儿的生长发育、孕妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，告诉孕妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。《孕期同步胎教速查手册》倡导一种明智和负责的态度，以帮助准父母学习。希望《孕期同步胎教速查手册》伴随孕妈妈一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的妊娠期，孕育出一个健康、聪慧的小宝宝！

目录

教育孩子，应从胎儿期开始
1.胎教的学问
有意识地对胎儿进行教育
关于胎教，古人怎么说
古人在进行胎教时，做什么
关于胎教，现代医学怎么说
我们应该让胎儿学习什么
国外胎教的现状
2.胎教越来越受到人们的关注
IQ来自48％的遗传，52％的胎教
胎教的好处
胎教能使宝宝更聪明
受过胎教的宝宝是什么样的
培养胎儿的好习惯
影响胎儿的性格
不要让人生留下遗憾
3.几个重要的观点
重视胎教环境
以胎儿的生理发育为基础
母爱至关重要
夫妻情感是胎教的保障
要有浓厚的生活情趣
孕妈妈的读物要有选择
胎教不是“神童灵药
胎教不能操之过急
4.把握胎教的关键
胎教从什么时候开始
胎教应怎样进行
胎教成功的秘诀
寻找适合自己的胎教方法
母子之间生理信息的传递
母子之间行为信息的传递
母子之间情感信息的传递
5.胎教总动员
何为社会胎教
做好胎教的主角
准爸爸是胎教的第一助手
与公公婆婆维持和谐的关系相当重要
上司和同事的理解不可少

常规的胎教方法
1.营养胎教打好孕育基础
营养胎教让胎宝宝更健康
为了胎儿补充营养
不得不说的DHA
从饮食中的点滴做起
给胎儿做一个“好榜样
怀孕不同时期的饮食要求
2.情绪胎教：你快乐，宝宝就快乐
心情最重要
浇灭心中的怒火
不要担忧和焦虑
抛开恐惧心理
多愁善感影响胎宝宝
准爸爸要关爱妻子
3.语言胎教：让爱更贴近
和胎宝宝聊聊
随时随地与胎宝宝说说话
这样进行语言胎教才有效
给宝宝读一读童话书
4.运动胎教：给宝宝先天的好体质
带着宝宝做运动
不要急于求成
还是听听医生的意见
孕期瑜伽小运动
5.抚摸胎教：给宝宝一个深情的吻
多摸摸胎宝宝
让胎儿感受到父母的爱
在宝宝醒着时进行抚摸
带着宝宝慢慢旋转
6.意念胎教：展开想象的翅膀
塑造出心中完美的宝宝
随时随地进行想象
7.光照胎教：给宝宝一双明眸
胎宝宝也能感觉到光线变化
这样的光照胎教才健康
……

每一个胎宝宝都是天才
你准备好了吗——胎教从备孕开始
一个生命在悄悄地诞生——孕1个月胎教方案
一颗小小苹果核——孕2月胎教方案
肚皮下的茁壮成长——孕3月胎教方案
你会感受到他——孕4月胎教方案
动感中呵护——孕5月胎教方案
……

精彩导读

就是说，胎儿在母体中能够感受到孕妈妈情绪、言行的变化，所以孕妈妈必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。这里是从各个方面对孕妈妈加以约束，认为这样才可能孕育出聪明、贤孝的子女。传说后稷的母亲姜源氏怀孕后，十分注重胎教，怀孕期间，“性情恬静，为人和善，喜好稼穑，常涉足郊野，观赏植物，细听虫鸣，迩云遐思，背风而倚。”贾谊在《新书·胎教》中记载道：“周妃后妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，独处不倨，虽怒不骂，胎教之谓也。”
西汉的刘向在他所著的《列女传·周室三母》中讲述了周朝时女子怀孕时的讲究：“寝不侧、坐不边、立不跸、食不邪味、耳不闻于淫声，夜则令瞽人诵诗、道正事”，意思是：睡觉的时候不侧着身子睡，坐下的时候不坐在席子的边上，不只用一只脚站立，不吃味道不正的食品，不听淫荡的声音，晚上让盲人背诵优美的诗篇、讲解正义的事情。隋代巢元方在《诸病源候总论·妊娠候》中记有“子欲端正庄严，常口谈正言，身行正事”，提出外象内感的胎教理论。唐代大医学家孙思邈在《备急千金要方·养胎》中提出孕妈妈应该“调心神，和惰性，节嗜欲，庶事清静”。 

编辑推荐

在280天的甜蜜约会期里，送给宝宝的最好礼物就是：准爸爸准妈妈携起手来，每天向胎儿传递智慧信息。这是一本决定孩子一生的书，它以胎教激发胎宝宝潜能，以早教延续胎教之效，真正实现超前一步，领先一生。一个新生命孕育的过程，也是准爸爸准妈妈和胎宝宝约会的过程。十月怀胎，在宝宝探索和成就完整生命的神奇旅行中，如何为胎宝宝创造最好的生存环境？如何更好地激发宝宝的潜能？如何和胎宝宝共度这段美妙的时光？在280天的甜蜜约会里，您送给宝宝最好的礼物是什么？答案是：父母携手，每天向胎宝宝传递智慧信息！《孕期同步胎教速查手册(经典双色图文版)》分别从怀孕时期的不同阶段，为准爸爸准妈妈提供科学的指导，最大限度地发展胎儿的潜能，最大限度优化宝宝的情操和身体素质，让宝宝在准爸爸准妈妈的细致呵护下，成功迈出人生的第一步。

作者简介

林洪波，北京大学深圳医院生殖医学科主治医师，1988年毕业于四川大学华西医学中心，长期从事一线妇产临床和教学工作，有近二十年妇幼保健门诊经验，特别是在孕产妇保健、产前诊断等方面经验丰富，在营养学与临床慢性疾病发病机制的相关性研究方面卓有建树，擅长处理妇产科各种疑难病症，曾先后在各种医学杂志发表论文和科普文章多篇。

探索生命奥秘：一部涵盖人类文明、自然科学与哲学思想的百科全书式导读 （内容提要：本书旨在提供一个宏大而精微的知识框架，它不是一本专门针对某一特定领域的工具书，而是引导读者穿越历史长河、领略科学前沿、沉思人类存在的意义的深度导读。全书以五个相互关联的宏大主题为骨架，层层递进，构建起一个多维度的知识宇宙。） --- 第一部分：文明的潮汐——人类历史的宏伟叙事（约300字） 本书将带领读者从史前的曙光出发，审视人类文明如何在一代代探索与冲突中塑造了今日的世界。我们不拘泥于传统的年代编年史，而是聚焦于几个关键的“文明转折点”。 首先，我们将深入探讨“农业革命”对社会结构的颠覆性影响，分析定居生活如何催生了阶级、文字和早期国家形态。随后，笔锋转向“轴心时代”的爆发——古希腊的哲学思辨、印度的宗教觉醒、中国的诸子百家，这些思想的并行发展是如何为后世提供了看待世界的根本性框架。 接着，我们将细致剖析“印刷术的发明”这一技术奇点，探究它如何打破知识的垄断，成为宗教改革和科学革命的催化剂。最后，本书不会回避近代的“工业革命”及其带来的全球化浪潮，而是着重分析技术进步与社会公平、环境承载力之间的长期张力。 我们力求展现的不是帝王将相的功过，而是驱动人类集体心智演化的底层逻辑和关键力量。读者将看到，历史并非线性前进，而是充满了偶然性、反馈循环与路径依赖的复杂系统。 --- 第二部分：宇宙的织锦——从微观到宏观的自然科学漫游（约350字） 本篇聚焦于现代科学如何揭示了自然界运行的深层规律。我们跳出单一学科的限制，展现知识的交叉融合之美。 在物理学的殿堂，本书将以清晰的逻辑梳理经典力学（牛顿的确定性宇宙）如何被量子力学（海森堡的概率性世界）所修正和补充。我们将探讨场论的精妙，以及爱因斯坦的相对论如何重塑了我们对时间、空间和引力的理解。这不是枯燥的公式推演，而是对这些革命性思想家心路历程的追溯。 转向生命科学的奇迹，我们将跟随DNA双螺旋的发现，进入分子生物学的核心。本书将详细介绍基因组学、蛋白质组学的最新进展，但更侧重于探讨生命系统作为一个“自组织复杂系统”的特性——生命如何从无序中涌现出秩序。我们会讨论进化论的最新证据，以及生态学中关于系统稳定性的深刻洞见。 此外，本书还将辟专章介绍地球科学与行星科学的交汇点。从板块构造理论的建立，到太阳系外行星的探索，我们试图回答人类在浩瀚宇宙中的位置，以及我们所依赖的这颗蓝色星球的独特性和脆弱性。 --- 第三部分：心智的迷宫——心理学与认知的边界探索（约350字） 人类对外部世界的理解固然重要，但对自身心智的探索才是理解一切行为的基石。本部分深入剖析人类的感知、决策、记忆与情绪的运行机制。 本书首先会系统性地介绍经典认知心理学的奠基性实验，例如信息加工模型、记忆的编码与提取过程。随后，我们将过渡到对行为经济学的深度考察。读者将看到，人类并非完全理性的“经济人”，而是深受启发性偏见、损失厌恶和锚定效应影响的“有限理性”的生物。我们将通过经典的“前景理论”案例，揭示决策中的非理性模式。 在社会心理学的领域，我们将探讨群体动力学、社会影响力的微妙运作，以及刻板印象和归因错误如何塑造我们的社会关系。我们也将不回避对意识（Consciousness）这一终极难题的探讨，介绍整合信息理论（IIT）等前沿假说，思考“我思”的物理基础。 最后，本书将探讨情绪的生物学基础，解析杏仁核与前额叶皮层在压力应对和道德判断中的协同作用，帮助读者理解情绪如何既是生存的工具，也可能是认知的障碍。 --- 第四部分：理性的边界——哲学、逻辑与方法论（约300字） 本部分是全书的“元分析”层，它关注的不是“我们知道什么”，而是“我们如何知道”以及“我们能知道什么”。 我们将从古典逻辑学的基础——演绎法和归纳法——入手，确立有效论证的最低标准。随后，本书将引入科学哲学的核心辩论：波普尔的“可证伪性”标准与库恩的“范式转换”理论，分析科学知识是如何迭代和进步的。我们不会要求读者成为专业哲学家，而是提供一套批判性思维的工具箱，用以识别日常话语中的谬误和隐性假设。 接着，本书将探讨伦理学的两大支柱：义务论（康德）与后果论（功利主义）。我们将运用这些理论来分析当代复杂议题，例如人工智能的权利、基因编辑的伦理边界。这部分旨在培养读者在面对模棱两可的价值判断时，能够进行结构化、有依据的思考。 最后，我们将简要回顾认识论的根本问题：真理的本质是什么？我们如何区分知识与信念？通过对怀疑论的审视，加深对知识获取的谦逊态度。 --- 第五部分：艺术的共鸣——人类情感的表达与超越（约200字） 知识的积累最终需要情感的滋养才能升华为智慧。本书的最后一部分将审视艺术作为人类经验的独特载体。 我们将从美学的基本原理入手，探讨形式、结构与情感反应之间的关系。这包括对古典主义的和谐对称与浪漫主义的激情表达进行对比分析。我们不会进行详尽的艺术史梳理，而是聚焦于艺术的认知功能：艺术如何帮助我们处理那些无法被逻辑语言完全表达的体验，如哀悼、狂喜或形而上的焦虑。 通过分析文学叙事、音乐结构与视觉艺术中的象征符号，本书旨在揭示艺术如何充当人类集体记忆的容器，以及个体在面对宏大主题（如死亡、爱与时间）时，如何通过审美体验获得暂时的超越感和情感的联结。 总结： 这是一本面向终身学习者的导读，它试图连接科学的精确性、历史的深度、哲学的思辨以及艺术的情感共鸣，构建一个全面而富有张力的知识世界观。它所提供的，是探寻世界本质的钥匙，而非特定的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

从整体内容的编排来看，这本书展现了一种非常现代和科学的育儿观，它不局限于传统的“养育”，而是深入到“生命连接”的层面。最让我觉得有价值的一点是，它非常重视“环境构建”对胎儿成长的影响。它花费了不少篇幅讨论如何为宝宝准备一个“感官丰富的子宫环境”，但这并不是指要买昂贵的设备，而是提倡利用日常生活中的声、光、触觉进行潜移默化的影响。 例如，它会建议准妈妈们在抚摸肚子时，不仅仅是拍打，而是尝试用不同的力度和节奏，去“讲述”一个故事或者描述当天遇到的美好事物，培养胎儿的听觉模式识别能力。这种深入到微观层面的引导，体现了作者对生命早期发展规律的深刻洞察。这本书没有贩卖焦虑，而是传递了一种积极的、充满探索精神的孕期态度。它让我觉得，孕育生命本身就是一场充满奇迹的科学探索之旅，而这本书，就是我们探索这段旅程的最佳向导和最可靠的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对“早教”概念有点摸不着头脑的人，总觉得那些早教书籍要么太玄乎，要么就是过于功利地揠苗助长。但这本在“胎教”部分的阐述，彻底颠覆了我的固有印象。它非常强调“同步性”和“感受性”，认为胎儿并非被动地接受信息，而是能对外界的刺激做出反应。书中关于如何进行“音乐胎教”的章节写得尤为精彩。它没有简单地推荐古典乐，而是分析了不同频率的音乐对胎儿情绪发育的影响，甚至还提供了不同主题的“情景声音引导”，比如“安宁的海洋”或是“森林的呼吸”。 更重要的是，它教会了我如何观察宝宝的反应。书里有专门的图表记录胎动与外界刺激的关联性，通过记录几次宝宝在听到特定音乐或爸爸声音后的反应，我就能调整接下来的胎教节奏。这种互动式的学习过程，让我感觉自己不是在“教育”一个未出生的生命，而是在和TA建立早期的、深层次的连接。它让我意识到，胎教的核心是爱与连接，而不是机械地播放录音。我开始更注重自己内心的平静，因为书里也提到，母亲的情绪是宝宝感受到的最直接的“胎教信号”。这本书成功地将科学性、艺术性和情感性完美融合在了一起。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为准爸妈们量身定做的“孕期生存指南”！我怀孕初期的时候，心里充满了各种未知和焦虑，不知道该吃什么，什么时候该做什么检查，更别提胎教这种“高深莫测”的事情了。在朋友的推荐下翻开了它，立刻就被那种清晰、直观的排版吸引住了。它不是那种堆砌专业术语的教科书，而是像一个经验丰富的朋友在你耳边细细道来。 最让我惊喜的是它对于孕期每周的细致划分。每天的营养建议都非常具体，比如哪一天可以多吃点富含铁的食物，哪一天又需要特别注意补充叶酸。而且，它还贴心地加入了“准爸爸参与指南”，详细列出了丈夫可以在不同孕周为妻子提供哪些情感支持和实际帮助。我老公本来对手忙脚乱，看了这本书后，竟然也能有条不紊地协助我安排孕期生活了。里面的小贴士非常实用，比如应对孕吐的小妙招，或是缓解孕晚期水肿的拉伸动作，这些都是在别的书里很少能找到的细节。它让我感觉，原来孕期可以过得如此从容和有计划性，而不是手忙脚乱地应付各种突发状况。这本书的图文并茂，很多复杂的医学概念都用可爱的插图解释清楚了，阅读体验非常好，让人完全没有负担。

评分☆☆☆☆☆

这本手册的“图解”部分做得非常出色，可以说是市场上少有的高质量视觉指导书。我个人属于对文字阅读效率不高，但对流程图和实操步骤非常敏感的人。这本书完美地满足了我的需求。比如，在讲解孕期瑜伽拉伸动作时，每一个步骤都有清晰的箭头指示肌肉的拉伸方向，还有不同体型的孕妇如何调整姿势的注解。我完全可以跟着书上的图示，在瑜伽垫上模仿练习，完全不需要额外请教教练。 尤其让我印象深刻的是关于“分娩准备”那一章的插图。它不仅展示了如何练习呼吸法，还配有骨盆结构图，让我能直观地理解每一次呼吸练习对身体内部空间的影响。这种将抽象的生理知识具象化的处理方式，极大地增强了我的学习效果和自信心。我感觉自己不是在被动地接收知识，而是在主动地“学习使用”自己的身体。很多晦涩的医学术语，通过精细的线条和色彩标注，瞬间变得易懂。这种对视觉传达的重视，让这本书的实用价值提升了好几个档次。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过好几本育儿类的书籍，但很多都给人一种“标准答案”的压迫感，好像只要我没有做到书上说的某一条，我的宝宝就会输在起跑线上。然而，这本书给我的感觉却像一个非常理解人性的、宽容的导师。它的“速查手册”设计简直是救命稻草。我记得有一次半夜突然开始宫缩，紧张到不行，赶紧翻到后面关于“异常信号识别”的那一章，清晰的图示和简洁的描述，让我迅速判断情况并决定是否需要立即去医院，极大地缓解了我的恐慌。 这种在压力情境下能够快速定位关键信息的实用设计，体现了编者对真实孕期生活痛点的深刻理解。而且，它的内容更新迭代做得很好，比如对近年来新的孕期营养补充剂的介绍，也比我早期看的一些旧版书籍要全面。它不强求完美，而是鼓励我们根据自己的身体状况和医生的建议灵活调整。例如，在应对孕期情绪波动时，它提供了“自我关怀清单”，提醒我们照顾好自己才是对宝宝最好的交代。这本书的价值就在于它的“应急性”和“人性化”，它不是来评判我的，而是来支持我的。