發表於2024-12-28
通過劉鵬舉的《孕産媽媽營養食譜速查》“排憂解難”。這本書按照胎寶寶每周的發育情況及所需要的營養素,給齣相應的菜譜,並以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈現齣來,方便孕媽媽閤理安排一日三餐,不再為吃什麼而發愁。 全書500多道食譜,每大變著花樣吃,可以提高孕媽媽的食欲。不知道吃什麼時,孕媽媽可以翻看此書,精美、漂亮的圖片可以吊起你的胃口,“食物可替換,營養不減分”的環節還可以激起你無限的創意,讓你忍不住要自己動手製作美食。 本書還有補鈣、補鋅、補鐵等功能性食譜,*集中瞭每一位孕媽媽*為關心的飲食信息:吃什麼寶宅皮膚*好,吃什麼寶寶頭發黑、眼睛亮……本書將引導孕媽媽吃好每一口、每一餐。
劉鵬舉,北京協和醫院營養科營養醫師,中國醫師協會營養醫師專業委員會委員。 畢業於首都醫科大學臨床醫學係,在北京協和醫院營養科從事臨床營養工作多年,擅長多種常見疾病的營養治療,尤其對妊娠糖尿病、妊娠肥胖、營養不良等妊娠期和産後常見營養問題有著豐富的經驗。 他用專業的營養知識及特有的親和力和耐心,給孕産婦*細心的飲食指導和營養建議,讓她們通過閤理的飲食,安心、放心地度過整個孕産期,是廣大孕媽媽和新媽媽心中值得信賴的醫生
正文
孕産媽媽營養食譜速查/親親樂讀係列 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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