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店铺： 途创图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553761039

商品编码：26921420439

丛书名： 协和怀孕40周同步全书

开本：12开

￥149 ￥29.8 ￥26.8 ￥35 ￥22.8 ￥29.8 ￥38.8 ￥19.8

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现代育儿与家庭规划指南：为您开启科学育儿新篇章 精装典藏版 / 全新修订 / 深入前沿 / 实用至上 本书并非聚焦于孕期每周的同步指南或传统的“怀孕圣经”，而是为您呈现一套全面、系统且与时俱进的现代家庭规划与早期育儿实战手册。它旨在帮助新晋父母和计划组建家庭的夫妇，构建一个科学、理性、充满爱的育儿环境，涵盖从孕前准备到学龄前教育的各个关键阶段。 --- 第一部分：家庭规划与生命起点（孕前与早期决策） 本部分深入探讨了现代家庭在迎接新生命到来之前需要进行的细致规划与准备工作，这远超出了单纯的生理检查范畴。 一、科学孕前准备：优化生命质量的基石 营养与代谢优化： 详细阐述了针对未来父母（男女双方）的特定营养素需求，如叶酸、维生素D、DHA和微量元素的储备优化方案。探讨了如何通过生活方式干预（如睡眠质量管理、压力荷尔蒙平衡）来提升生殖健康。 遗传风险筛查与咨询： 介绍了当前主流的非侵入性产前筛查（NIPT）技术原理及其局限性。提供了不同年龄段夫妇进行基因咨询的流程与必要性分析，帮助家庭根据自身情况做出知情的风险评估与决策。 环境毒素暴露评估与规避： 详细列举了家庭环境中常见的内分泌干扰物（如BPA、邻苯二甲酸盐）来源，并提供了切实可行的家居用品、化妆品及食品包装的替代方案，旨在为胚胎发育提供最纯净的初始环境。 二、生育选择与支持体系构建 生育计划的财务模型： 提供了一套详尽的生育成本预算模型，涵盖医疗费用、育儿津贴评估、长期教育储蓄规划，帮助家庭实现稳健的财务布局。 心理健康与伴侣支持： 探讨了“计划生育”阶段可能产生的焦虑、压力和关系动态变化。引入了认知行为疗法（CBT）在孕前压力管理中的应用，强调伴侣间有效沟通技巧的训练，确保家庭关系在迎接新生命前达到最佳的协同状态。 --- 第二部分：科学照护与婴幼儿发展（新生儿至三岁） 本部分摒弃了僵化的时间表，转而关注婴幼儿发展的“可塑性”与个体差异，提供基于最新发展心理学研究的照护策略。 三、新生儿早期照护的“非刻板”操作手册 母乳喂养的进阶策略： 聚焦于“按需喂养”的深度解读，包括识别宝宝真正的饥饿信号、处理常见的衔乳困难及母乳储存的科学标准。同时，提供了配方奶选择与冲泡的最新指南，尤其关注不同水质和消毒流程的细节。 睡眠的建立与安全： 本章深入剖析了婴儿睡眠周期的生理特性，旨在帮助父母理解并引导婴儿建立健康的睡眠习惯，而非强行“训练”。重点阐述了SIDS（婴儿猝死综合征）预防的最新安全睡眠指南，以及如何温和地处理夜醒问题。 早期运动技能的“自由探索”： 提倡“俯趴时间”（Tummy Time）的科学实施，强调在安全环境下促进宝宝自主运动发展的重要性。介绍了不同月龄下，父母如何通过环境刺激来培养宝宝的抓握、翻身、爬行等关键里程碑。 四、感官刺激与早期认知培养 打造“丰富而不超载”的环境： 探讨了感觉统合失调的早期识别，并提供了如何在家中设计既安全又富有刺激性的游戏空间。强调了“低保真”玩具（如积木、布球）优于过度电子化的益智玩具。 语言习得的“对话质量”而非“数量”： 深入分析了“婴儿对话”（Parentese）对大脑语言中枢的积极影响。指南强调了描述性语言、积极回应和重复叙事在构建儿童词汇库中的核心作用。 情绪调节的起点： 教授父母如何识别并“命名”婴儿的情绪（如“你看起来很沮丧”），而非简单地打断哭泣。这为孩子未来发展情绪智力（EQ）奠定了基础。 --- 第三部分：面向未来的育儿哲学与亲职实践 本部分转向宏观的育儿理念，帮助父母跳出日常琐碎，确立长远、一致的教养目标。 五、边界设定与冲突解决的“非惩罚性”路径 “为什么孩子会‘不听话’？”的深度剖析： 从儿童神经科学角度解释行为背后的动机（如对控制的需求、未满足的情感连接）。 积极管教（Positive Discipline）的核心技巧： 介绍了如何使用“自然结果”和“逻辑结果”来替代惩罚，引导孩子为自己的行为负责。重点阐述了暂停角（Time-In）的概念，即在情绪失控时提供陪伴与引导，而非隔离。 建立家庭价值观的统一性： 讨论了在多代同堂或伴侣教养理念存在分歧时，如何通过结构化的家庭会议来达成共识，确保对孩子形成一致的引导信号。 六、父母的自我关怀与代际传承 警惕“完美父母”的陷阱： 分析了社交媒体时代对父母形象的过度美化所带来的焦虑。倡导“足够好的父母”（Good Enough Parent）理念，鼓励父母接纳自己的局限性。 亲职倦怠的识别与预防： 提供了一套快速评估亲职倦怠的量表，并提供了实用的“微休息”（Micro-breaks）策略，帮助父母在碎片化的时间中完成能量的恢复。 打破负面代际循环： 引导父母审视自己原生家庭的教养模式，识别那些可能无意中传递给下一代的负面信念或行为模式，并提供工具帮助他们建立更健康的连接方式。 --- 结语： 本书不是一本提供标准答案的速查手册，而是一份持续学习的路线图。它鼓励您带着好奇心和灵活性，去探索和适应自己孩子独一无二的成长节奏。真正的完美方案，存在于父母的爱、知识的积累和实践中的不断调整。 适用人群： 计划备孕、正在孕期（非特定周数指导需求者）的夫妇。 0-3岁婴幼儿的父母及主要照护人。 希望系统性更新早期育儿知识的家庭成员。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是孕期必备的宝典，简直可以称得上是“孕期百科全书”了！我刚拿到手的时候，就被它厚实的篇幅和详尽的内容给震撼到了。它不仅仅是简单地告诉你“怀孕了该做什么”，而是像一位经验极其丰富的资深营养师和心理咨询师在你身边，时时刻刻为你提供最精准的指导。比如说，对于孕早期的各种不适，书里简直是面面俱到，从晨吐的缓解技巧到如何调整饮食结构，每一个小窍门都写得具体入微，让我这个第一次怀孕的准妈妈感觉心里踏实多了。尤其让我印象深刻的是，它对不同孕周的胎儿发育情况描述得极其生动形象，每次阅读完，我都能想象出我的宝宝正在经历怎样的奇妙变化，这种感觉真是太美妙了。更赞的是，它对孕期营养的讲解非常科学，不是那种空泛的“多吃点有营养的”，而是细致到不同维生素和矿物质在哪个阶段需要重点补充，甚至连不同食物的搭配禁忌都列了出来，完全避开了那些网络上流传的各种不靠谱的说法。这本书的权威性和实用性，让我对整个孕期的生活充满了掌控感和期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对“科学育儿”有执着追求的人，我通常对市面上那些过于神化“胎教”或者宣扬“神童养成”的书持保留态度。然而，这本书在“胎教”部分的阐述却让我感到耳目一新。它没有鼓吹那些虚无缥缈的“智力开发”，而是聚焦于如何通过平和、有爱的环境去影响宝宝的神经系统发育。它提供的“故事”和“音乐”推荐，不仅仅是随便找来一堆古典乐或童话，而是有详细的理论支撑，解释了不同频率的声音对胎儿听觉和情绪连接的作用。我试着按照书里建议的方式，每天固定时间和宝宝“对话”，那种被回应的感觉（哪怕只是胎动增加），让我深切体会到这份连接的珍贵。这本书非常尊重生命的自然规律，它教你如何“顺应”而非“强迫”，这种理性和充满爱的平衡感，是我在其他很多育儿书中没能找到的。

评分☆☆☆☆☆

要说实用性，这本书简直是“从入院到出院，再到新生儿最初的几周”的无缝衔接指南。我特别担心新生儿护理的环节，因为这完全是零经验。这本书在新生儿护理这块的详尽程度，几乎可以看作是一本独立的“新手父母上岗手册”。从正确的母乳/配方奶喂养姿势，到如何处理常见的黄疸和红屁股，再到婴儿睡眠周期的解读，每一个细节都被拆解得极其清楚。我尤其欣赏它对“哭声解读”那一章的处理，它没有把所有哭声都归为“饿了”或“尿了”，而是区分了生理需求、探索性哭闹和需要安抚的情绪表达，这极大地降低了新手爸妈的恐慌感。它让我明白，育儿不是一套刻板的程序，而是一个充满学习和适应的过程，这本书就是那个最可靠、最耐心的“私人导师”。看完它，我对迎接小生命到来的信心提升了不止一个档次。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为市面上的孕期书籍都大同小异，无非就是重复来重复去那几点注意事项，但这一本彻底颠覆了我的看法。它的深度和广度都远远超出了我的预期。我特别喜欢它在“心理建设”这块的着墨。怀孕过程除了身体上的变化，情绪上的波动才是最折磨人的。这本书里专门辟了一个很长的篇幅来讨论准父母如何应对焦虑、如何处理夫妻关系在孕期的微妙变化。它提供的那些情景模拟和沟通技巧，简直就是“夫妻关系急救包”。我跟我先生一起看了好几章，我们俩发现以前很多小摩擦都是因为不理解对方在特定阶段的心理变化导致的。读完之后，我们俩的沟通顺畅多了，感觉我们不再是一个人孤军奋战，而是真正形成了一个面对新生命的“战斗小组”。这种对“人”的关注，而不是仅仅停留在“生理指标”上，才是这本书最让我感到温暖和贴心的地方。它真正把孕育生命这件事，视为一个完整的人生体验来对待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计和图文并茂的处理方式，简直是为我们这些忙碌的现代准父母量身定做的。我平时工作比较忙，没有大块时间去啃那些厚厚的理论书籍，但这本书的编排逻辑非常清晰，每个章节都有明确的小标题和重点提炼。我最常用的是它制作的那些“自检清单”和“每周重点任务提醒”。比如，到了28周，它会非常明确地列出你需要做哪些检查、需要开始准备哪些入院物品，甚至连“哪些东西可以租用，哪些必须买新的”都给出了建议，这太实在、太接地气了！我不用再在网上漫无目的地搜索信息，所有关键节点都被梳理得井井有条。而且，那些插图非常精美和科学，不像有些书里的插图看起来很卡通或者过于学术化，这里的图示既能直观展示胎儿的体位变化，也能清晰解释一些孕期瑜伽动作的标准姿势，让我每天的自我管理变得轻松高效，完全没有压迫感。