协和专家教你坐月子 孕产/胎教 书籍

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发表于2024-12-24

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图书介绍

店铺: 悦读时光图书专营店
出版社: 电子工业
ISBN:9787121286780
商品编码:26919691271


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图书描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:协和专家教你坐月子 孕产/胎教 书籍
作者:马良坤 主
定价:49.9
出版社:电子工业
出版日期:2016-07-01
ISBN:9787121286780
印次:1
版次:1
装帧:平塑勒
开本:20开

  内容简介
坐月子越来越受到现代人的重视,因为这是女人一生的黄金期,也是重塑体质的关键期,现代人都希望做一个高品质、健康、开心愉快的月子,可是很多人还是一头雾水。请月嫂、去月子中心虽然也是一个办法,但毕竟花费高,并不是大多数人的选择,那么如何在家里坐一个可心的月子就成了准妈妈们的事儿。
本书由协和医院妇产科专家马良坤精心编写,传授坐月子和新生儿护理要诀,涉及妈妈餐、妈妈护理、宝宝的护理、宝宝的能力培养等,并且以时间来分,条理清晰,便于新妈妈们理清头绪,踏踏实实坐个快乐、轻松、健康的月子。

  目录

目录
要“卸货”了,你准备好了吗
12 / 月嫂的待产包,不会手忙脚乱
12 / 三种情况下可开拔去医院,不跑冤枉路
13 / 生孩子到底有多疼,听听过来人的描述
13 / 如何判断是真临产还是假临产
14 / 如何让生产的三个阶段好过些
15 / 了解一些缓解宫缩痛的小对策
15 / 顺产还是剖宫产,根据娘俩的状况来定
15 / 还有无痛分娩这回事儿
PART 1 无缺坐月子
——42 天逐日、逐周来检索
产后24小时
顺产妈妈
剖宫产妈妈
27 / 关注 如何绑腹带
产后第2天
妈妈的情况
生活调养
饮食调养
月嫂私房菜
宝宝的情况
宝宝护理经
宝宝的能力培养
37 / 关注 纸尿裤、传统尿布,哪个好
产后第3天
产后第4天
产后第5天
产后第6天
产后第7天
产后第二周
产后第三、四周
产后第五、六周
PART 2 妈妈怎么养——实现纯母乳、重塑身形、不落病
每个妈妈都想纯母乳喂养
母乳是给宝宝的礼物
这么做,奶水多、质量好
哺乳期要注意的事
乳房,让乳房不变形、不发炎
月嫂鼎力的催奶食谱
专题 给不能母乳喂养妈妈的回奶餐
每个妈妈都想又苗条又漂亮
产后六个月内是恢复的段
防止乳房下垂、变形
促进子宫恢复
瘦腰腹
丰臀
瘦腿
美脸
每个妈妈都避之不及的月子病
140 / 产后便秘 141 / 产后恶露不尽
142 / 产后水肿 143 / 产后尿失禁
144 / 尿潴留 145 / 产后风
146 / 产后痔疮 147 / 乳头皲裂
148 / 产后乳房胀痛 149 / 产后乳腺炎
PART 3 孩子怎么带
——吃得香、睡得好、不生病
宝宝喂养无小事
母乳喂养
母乳喂养期间,妈妈出现这些情况怎么办
混合喂养
人工喂养
给宝宝的呵护
脐带照顾
小心守护囟门
观察宝宝的便便
保护娇嫩的小屁屁
宝宝特殊症状的居家护理
184 / 新生儿黄疸
186 / 尿布疹
188 / 湿疹
190 / 新生儿腹泻
192 / 新生儿发烧
195 / 宝宝上火
附次做妈妈,心里的事儿







  编辑

坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了,妈妈怎么养,孩子怎么带,都靠月子期打基础。
坐月子你听谁的?
月嫂?——经验之谈,实用性强!但会不会不太科学?
专家?——科学专业,理论性强!好像作性不那么强?
别怕,在这本书里,月嫂和协和专家会给你*实用的实战指导,从当一头合格的“奶牛”开始,到灵活应对各种危机,让你成功过渡为一名合格的妈妈。
除了爱宝宝,也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力,月子期是女人的黄金调养期,调理好了你能拥有比孕前更好的状态,调理不好麻烦就会一个接一个。
这是一本良心之作,是经验之谈,是科学育儿与科学坐月子的结合,希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体;希望每个宝宝都能健康、聪明,茁壮成长!
 

  媒体评论
马良坤大夫是北京协和医院妇产科主任医师,国内知名妇产科专家。荣获“2015-2016年度十大妇产科医生”称号,她热心科普,致力于让更多孕妈妈和新妈妈健康快乐地孕育宝宝!

  摘要
[db:书摘]





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