坐月子宜吃不宜吃快快查 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：坐月子宜吃不宜吃快快查
• 作者：刘志茹
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553720180

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-01-01
• 印刷时间：2014-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：191
• 字数：120千字

编辑推荐语

刘志茹主编的这本《坐月子宜吃不宜吃快快查》专注于新妈妈*关心的饮食问题，从产后**周到第六周，根据顺产妈妈、剖宫产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同特点，给出*适合的进补方案，饮食宜忌清楚明了。而且本书还精心为新妈妈准备了每周科学食谱，以表格的形式呈现，方便实用。 除此之外，本书还**将坐月子宜吃和不宜吃的食材单独列出，*方便新妈妈及家人选择食物。宜吃的食物不仅给出*营养的饮食方案、食用禁忌，还搭配相应菜谱，便于新妈妈及家人参考查阅。

内容提要

很多新妈妈都会碰到这样的问题： 有些想吃的食物，家人却都不让吃，怕吃错了留下月 子病。
    那么到底什么能吃，什么不能吃？ 该如何安排饮食才能平安度过月子期？ 打开这本《坐月子宜吃不宜吃快快查》，你就知道了 。
     《坐月子宜吃不宜吃快快查》由刘志茹主编。
    

作者简介

刘志茹，任职于美国联合委员会**部JCI标准(医院评审标准)设立的北京美中宜和妇儿医院．通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作．她不断将*新的围产保健理念带给中国妈妈。刘大夫长期专业从事妇产科临床工作．对围产医学临床有着深入研究。擅长产前筛查管理及产后的系统保健．对孕期、产褥期各种合并症、并发症，如妊娠糖尿病、产褥感染、各种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验．从医20余年间．已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题。

目录

PART 1 坐月子进补宜忌 快快查
坐月子怎么补
产后**周
产后第2周
产后第3周
产后第4周
产后第5周
产后第6周
PART 2 坐月子能吃什么快快查
下奶吃什么
蔬菜类
水果类
肉类
水产类
坚果类
其他类
PART 3 产后不适**食疗快快查
附录 新生儿护理
新生儿的喂养
新生儿的日常护理