重建父母的权威-10步成就更卓越的父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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玛丽艾伦伦纳秋子译 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 父母权威
• 教育方法
• 行为矫正
• 沟通技巧
• 儿童心理
• 青少年教育
• 家庭和谐
• 育儿指南

店铺： 灌南新华图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111576839

商品编码：26850761405

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-09-01

内容介绍
所有父母都会告诉你，D今社会的育儿不是轻松的工作。许多人想得到一部实用的操作手册，每一部都能从中找到解决办法。本书给父母提供了详细的方法，帮助他们准备育儿计划，度过养大孩子所需的岁月。本书包括十章，每一章详细描绘一个步骤。各章通俗易懂，充满了涉及育儿的生活经验，使阅读变得愉快，有时甚至风趣。每一步都提供来自心理学研究成果，强化象征和意义，保证读者能够理解，遵循每一步对育儿的重要性。每一步都带来了解释，遵循这些步骤，怎样有助于解决儿童产生的众多问题，如果没有遵循，又会产生哪些问题。父母阅读本书，有助于更加自信地引导孩子步入成年，更加有效地解决没有现成答案的问题，避免失败，遵循必要的规则，培养更加幸福和成功的大人！

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3.通过10步可操作的方法，成为更ZY的父母
4.重建父母的10步法：
D1步 停止对孩子说他很“特别”
D2步 停止对孩子进行微观管理
D3步 让孩子感受失败
D4步 做孩子的教练
D5步 做孩子的老师
D6步 教会孩子如何解决问题
D7步 做孩子学习的好榜样
D8步 不能毫无节制地满足孩子
D9步 不要和孩子做朋友
D10步 不要试图让未来的小说家变成医生
 
目录
前 言 引 言 D1步 停止对孩子说他很“特别” D2步 停止对子进行微观管理 D3步 让孩子感受失败 D4步 做孩子的教练 D5步 做孩子的老师 D6步 教会孩子如何解决问题前 言
引 言

D1步 停止对孩子说他很“特别”

D2步 停止对子进行微观管理

D3步 让孩子感受失败

D4步 做孩子的教练

D5步 做孩子的老师

D6步 教会孩子如何解决问题

D7步 做孩子学习的好榜样

D8步 不能毫无节制地满足孩子

D9步 不要和孩子做朋友

D10步 不要试图让未来的小说家变成医生

结 论
显示全部信息

探索内心，重塑关系：一本关于成长与连接的指南 在这个瞬息万变的时代，我们每个人都在不断地学习和成长，而为人父母，更是人生中最深刻、最充满挑战的旅程。这份旅程并非一帆风顺，它交织着无尽的爱、欣喜，也伴随着困惑、挣扎，甚至会让我们重新审视自己过往的经历。许多时候，我们以为自己已经足够了解“父母”这个角色，但当真正面对孩子，面对那个鲜活、独立又脆弱的生命时，才发现自己内心的某些角落，依然被过往的印记所牵引，甚至无意识地复制了自己曾经的模式。 本书并非要你成为一个完美的父母，因为“完美”本身就是一个难以捉摸的概念，而且，孩子需要的也不是一个面目模糊的“完美”形象，而是真实、有血有肉的我们。相反，本书旨在邀请你踏上一段深入的自我探索之旅。我们将一同拨开迷雾，审视那些深埋在我们内心深处的信念、经历和情感，它们是如何在不经意间影响我们与孩子的相处模式。我们相信，真正的力量并非来自外在的技巧或表面的说教，而是源于内心的清晰、情感的成熟以及与孩子建立深层连接的能力。 看见过去的你，理解现在的你 父母的角色，往往是我们与自己原生家庭连接最深的纽带。我们童年时期的经历，无论是有意还是无意，都为我们塑造了关于“爱”、“管教”、“期望”以及“安全感”的认知框架。那些曾经让你感到温暖、安全、被理解的时刻，或许会成为你积极效仿的榜样；而那些让你受伤、困惑、感到不被看见的经历，则可能成为你潜意识里想要极力避免，却又在不经意间重现的阴影。 本书将引导你温和地回顾你的童年，特别是与父母互动的情景。我们鼓励你以一种非评判的态度去观察：你的父母是如何表达爱意的？他们是如何设定界限的？他们对你的期望是什么？你又是如何回应他们的？这些回忆并非为了让你沉湎于过去，而是为了帮助你理解，为何你在某些情境下会感到特别敏感，为何你会对孩子表现出某些行为模式，为何某些育儿理念会让你本能地产生排斥或认同。 例如，如果你在成长的过程中，父母总是用批评来激励你，你可能会在面对孩子的错误时，也习惯性地采取批评的方式，即便内心深处并不赞同。又或者，如果你曾经因为表达自己的需求而被忽视，你可能会在与孩子沟通时，急于满足他们的一切需求，而忽略了培养他们的独立性。理解这些过往的模式，是打破僵局、迈向改变的第一步。这就像在黑暗中摸索，当我们点亮一盏灯，看清了前方的障碍，我们才能找到绕过去的路。 重塑内在对话，培养情感智慧 我们内心的声音，是我们最忠实也最具影响力的伙伴。然而，许多时候，这些声音是被长年累月积累的负面评价、自我怀疑所占据，它们像低语的鬼魂，在耳边不断重复着“我不够好”、“我做得不对”、“孩子一定会让我失望”等消极信息。这些内在对话，不仅会消耗我们的能量，还会严重影响我们的判断和情绪，进而投射到与孩子的互动中。 本书将提供实用的工具和方法，帮助你识别并重塑这些负面的内在对话。我们将学习如何挑战那些不合时宜的信念，如何用更积极、更具支持性的语言来与自己对话。这不仅仅是自我安慰，而是一种积极的心态建设，它能让你在面对育儿中的压力和挑战时，保持内心的平静和韧性。 同时，情感智慧的培养也是本书的核心。我们不仅仅要关注孩子的感受，更要深刻理解和管理自己的情绪。当孩子让你感到愤怒、沮丧或无力时，你如何反应？是立即爆发，还是能够暂停下来，觉察自己的情绪，并以更成熟的方式去处理？学习识别自己的情绪触发点，理解情绪背后的需求，并找到健康的疏导方式，是你成为一个更稳定、更有力量父母的关键。本书将引导你进行情绪的梳理和觉察练习，让你在情绪的洪流中，也能找到稳固的自我。 建立清晰的界限，传递有力的爱 爱，是父母与孩子之间最基本的情感联结，但“爱”的表达方式却多种多样，有时甚至会因为边界不清而变得复杂。我们常常会陷入一种误区：为了不让孩子受伤，或者因为自己内心有愧疚感，而无原则地满足孩子的一切要求；又或者，因为过于担忧孩子的未来，而过度地干预他们的选择，剥夺了他们试错和成长的机会。 本书将深入探讨“界限”的重要性，以及如何以爱和尊重的方式去建立和维护它。界限并非是为了限制，而是为了保护，它保护了父母的空间和精力，也帮助孩子理解什么是可以接受的，什么是不可以接受的，从而培养他们的责任感和自我管理能力。我们将学习如何清晰、坚定而又充满爱意地表达你的期望和规则，如何在规则之外给予孩子充分的理解和支持。 清晰的界限，是爱的一种有力证明。它告诉孩子，“我爱你，但我也爱你成长为一个独立、有责任感的人。我不会替你承担你的人生，但我会在你身边，支持你。” 这需要父母自身的成长和坚定，它不是来自权威的压制，而是源于对孩子长远发展的深切关怀。本书将提供一系列关于如何设定不同年龄段孩子界限的案例和指导，帮助你找到适合自己家庭的平衡点。 倾听与连接：解锁育儿的深度智慧 在快节奏的生活中，我们常常忙于“做”而忽略了“听”。听孩子说话，听他们内心的声音，听他们的需求，是建立深度连接的基础。然而，我们常常在孩子说话时，脑海里已经开始构思如何回应，甚至是在脑海里评判他们的想法。这种“未听先说”的模式，会让孩子感到不被理解，不被重视，从而逐渐关闭他们与父母沟通的大门。 本书将教授你成为一个更出色的倾听者。这不仅仅是耳朵的听，更是心灵的倾听。我们将学习如何放下评判，如何用好奇心去理解孩子，如何通过开放式的问题，鼓励他们表达内心的想法和感受。当我们真正倾听时，我们会发现孩子身上隐藏的智慧和创造力，而这些，往往是我们作为父母所无法给予的，只能通过引导和支持，让他们自己去发现。 连接，是育儿旅程中最宝贵的财富。当孩子感受到被真诚地倾听和理解时，他们会建立起更强的安全感和信任感。这种连接，能帮助他们更好地应对生活中的挑战，也能让他们在遇到困难时，首先想到的是向父母寻求支持。本书将引导你通过日常的互动，通过高质量的陪伴，去深化与孩子的连接，让这份连接成为你我共同成长的坚实后盾。 拥抱不确定，在爱与成长中前行 为人父母，是一个永无止境的学习过程。孩子的成长是动态的，他们的需求和挑战也在不断变化。因此，我们不必苛求自己能够预见一切，掌握一切。本书倡导的是一种拥抱不确定、在爱与成长中前行的育儿态度。 它鼓励你认识到，作为父母，你也是一个在不断学习和调整的个体。允许自己犯错，允许自己感到迷茫，然后从中学习，不断进步。最重要的是，保持对孩子的那份爱和耐心，相信他们内在的力量，也相信你自己能够成为他们最坚实的后盾。 本书所提供的，并非一套僵化的育儿手册，而是一扇通往更深层次自我认知和亲子关系的大门。它邀请你，放下过去的包袱，倾听内心的声音，与孩子建立真诚而有力的连接，最终，在这个充满爱的旅程中，看见一个更卓越的自己，也成就一个更美好的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 这本书最令人耳目一新的是，它没有将“父母的权威”描绘成一个冷冰冰的、高高在上的形象，反而赋予了它一种深刻的、充满关怀的内涵。它清晰地阐述了，真正的权威是建立在“相互尊重”的基础上的，这打破了我过去那种“家长说了算，孩子必须听”的旧有观念。作者似乎对现代家庭的困境有着非常深刻的洞察力，他知道父母们面对社交媒体的审视和自我怀疑的压力，因此，这本书的语气总是那么的鼓励人心，不带一丝指责。它更像是一位资深的家庭治疗师，引导你一步步拆解那些根深蒂固的无效沟通模式。读完后，我发现自己对待孩子发脾气的次数明显减少了，不是因为我压抑了情绪，而是因为我拥有了更清晰的预案和更坚定的内心，让我在面对挑战时，能够展现出一种令人信服的、稳定而温柔的力量。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书简直是育儿领域的“黑暗森林生存指南”，它不谈那些虚头巴脑的理论，而是直接把父母面对的棘手问题摊开在你面前，然后告诉你，别慌，咱们一步步来。我特别欣赏作者那种直截了当的风格，读起来完全没有那些晦涩难懂的术语，就像一个经验丰富的老前辈坐在你对面，拍着你的肩膀告诉你：“我知道你现在焦头烂额，但你看，我们有办法。”它没有给我灌输什么“完美父母”的鸡汤，反而承认了管教的艰难和复杂性。我印象最深的是它处理“规则建立”那一块，不是简单粗暴地让你喊口号，而是深入到孩子心理层面去剖析为什么规则会被挑战，以及如何设计一个既有约束力又不至于让孩子产生强烈逆反心理的系统。这种实操性极强的建议，让我不再只是被动地应对孩子的每一次“反抗”，而是开始主动地、有策略地构建家庭的秩序。读完后，我感觉自己手里握着一把真正的工具，而不是一堆空洞的口号。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 这本书的叙事节奏感非常强，它不像传统的心理学著作那样偏重于理论溯源，而是更像是一部悬疑剧，一步步引导你解开孩子行为背后的“密码”。我最受触动的是关于“情感连接与界限设定”的探讨。很多书要么强调无条件接纳，搞得孩子无法无天；要么强调铁腕统治，压抑了孩子的天性。这本书却巧妙地找到了那个微妙的平衡点，它用非常生动的案例说明了，真正的权威不是来自于权力，而是来自于孩子对你“一致性”和“可靠性”的信任。我开始意识到，我之前对孩子的“爱”可能带着太多的“不确定性”，一会儿溺爱一会儿严厉，反而让孩子无所适从。阅读这本书的过程，其实也是我重新审视自己人格稳定性的过程，它强迫我必须先“重建自我”，才能去“重建家庭”。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 坦白说，市面上太多育儿书读起来都像是给“别人家的孩子”写的范本，充满了不切实际的理想化场景。但这本书给我的感觉完全不同，它非常贴合现实生活的烟火气。我是一个需要平衡工作和家庭的全职妈妈，时间碎片化是常态，根本没空进行那种需要半小时铺垫才能开始的“深度沟通”。这本书的精妙之处在于，它提供了一套可以在日常的五分钟空隙中迅速部署和调整的策略。比如，对于那些拖拉磨蹭的孩子，它提供的不是长篇大论的说教，而是一种微调干预的技巧，那种小小的措辞改变，带来的效果却出奇地显著。我感觉自己仿佛获得了一份“快速反应手册”，让我能在突发状况发生时，迅速从“抓狂的家长”模式切换到“冷静的领导者”模式。这对于我这种“精力有限”的家长来说，简直是雪中送炭，让我重新找回了对家庭环境的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 这是一本充满“行动导向”的指南，阅读过程中，我几乎是拿着笔在书上划重点，而不是单纯地吸收信息。它在“后果承担”和“自然结果”这两个概念上做了极其细致的区分和操作层面的示范，这一点是其他许多书籍常常一笔带过，或者讲得过于抽象的地方。我特别喜欢作者对于“自然结果”的定义，它强调的不是惩罚的痛苦，而是让孩子清晰地看到自己选择所带来的必然影响，这种潜移默化的教育，比任何高声呵斥都来得有效。举个例子，关于玩具不收好的问题，这本书提供了一个我之前从未想过的“延迟满足”的应用场景，它教会我如何将“不便”作为一种教学工具，而不是用唠叨来替代。读完后，我感觉自己的育儿词典里增加了很多以前没有的“高精度词汇”，让沟通的效率瞬间提高了好几个档次。