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齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN：9787553749082
商品編碼：26719246485
叢書名： 果蔬汁斷食法
開本：16開
齣版時間：2015-10-01
具體描述
| 産品展示 |
| 基本信息 |
| 商品名稱： | 果蔬汁斷食法 |
| 作 者： | 張曄 |
| 定 價： | 32.80元 |
| 重 量： | |
| ISBN 號： | 9787553749082 |
| 齣 版 社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
| 開 本： | 16 |
| 頁 數： | 240 |
| 字 數： | 300000 |
| 裝 幀： | 簡裝 |
| 齣版時間/版次： | 2015-10-01 |
| 印刷時間/印次： | 2015-10-01 |
| 編輯推薦 |
| 為輕斷食量身打造的神奇果蔬汁斷食計劃。 幫你燃燒內髒脂肪，瘦得更快 為什麼選擇果蔬汁來輕斷食 1. 富含酵素，加快自身的新陳代謝 酵素作為生物體內的催化劑，主要負責加快新陳代謝以及促進食物的分解、消化、吸收，能夠改善肥胖體質。 2. 減肥不挨餓 果蔬中含有豐富的膳食縴維、礦物質和維生素，在輕斷食期間有較強的飽腹感，延緩飢餓，對控製飲食很有效果。 3. 美麗不隻瘦，喝齣好氣色 果蔬富含植化素，天然的抗氧化成分，排齣體內的毒素，美容養顔，讓美麗從內而外地呈現。 4．減脂肪，保肌肉 瘦身的重點是“減脂肪，保肌肉”，果蔬汁輕斷食在減掉脂肪的同時，能提供更多的維生素和礦物質，對肌肉的新生有促進作用。 5. 和不良情緒說拜拜 果蔬富含維生素C 等物質，能夠促進體內血清素和多巴胺的形成，能幫助人産生愉快的感覺。短暫的斷食也能夠促進大腦裏麵“快樂素”的濃度升高，讓不良情緒遠離你。 |
| 內容介紹 |
| 輕斷食是當前風靡**的瘦身排毒療法，它不像之前的斷食那樣難以堅持，需要很大的毅力，而是輕輕鬆鬆兩天的輕斷食，讓超負荷的內髒得到休息，還能讓體內的垃圾與毒素排齣體外，並達到減肥、助孕、增強免疫力、延緩衰老等效果。當其它的減重法都不能達到預期效果時，輕斷食肯定能讓你減得*快，減得*多，*不易反彈！ 蔬果是我們一天*多攝入的食材，他們含有豐富的膳食縴維、礦物質、維生素以及酵素，本書是為輕斷食量身打造的神奇果蔬汁斷食計劃，不僅瘦得更快，還能喝齣好氣色，不挨餓，更重要的是能幫助激活我們人體自身的抗病能力，和不良情緒說再見。 |
| 作者介紹 |
| 張曄 309醫院營養科前主任 < 用戶評價
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