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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：9787553749082
商品编码：26719246485
丛书名： 果蔬汁断食法
开本：16开
出版时间：2015-10-01
具体描述
| 产品展示 |
| 基本信息 |
| 商品名称： | 果蔬汁断食法 |
| 作 者： | 张晔 |
| 定 价： | 32.80元 |
| 重 量： | |
| ISBN 号： | 9787553749082 |
| 出 版 社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 开 本： | 16 |
| 页 数： | 240 |
| 字 数： | 300000 |
| 装 帧： | 简装 |
| 出版时间/版次： | 2015-10-01 |
| 印刷时间/印次： | 2015-10-01 |
| 编辑推荐 |
| 为轻断食量身打造的神奇果蔬汁断食计划。 帮你燃烧内脏脂肪，瘦得更快 为什么选择果蔬汁来轻断食 1. 富含酵素，加快自身的新陈代谢 酵素作为生物体内的催化剂，主要负责加快新陈代谢以及促进食物的分解、消化、吸收，能够改善肥胖体质。 2. 减肥不挨饿 果蔬中含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，在轻断食期间有较强的饱腹感，延缓饥饿，对控制饮食很有效果。 3. 美丽不只瘦，喝出好气色 果蔬富含植化素，天然的抗氧化成分，排出体内的毒素，美容养颜，让美丽从内而外地呈现。 4．减脂肪，保肌肉 瘦身的重点是“减脂肪，保肌肉”，果蔬汁轻断食在减掉脂肪的同时，能提供更多的维生素和矿物质，对肌肉的新生有促进作用。 5. 和不良情绪说拜拜 果蔬富含维生素C 等物质，能够促进体内血清素和多巴胺的形成，能帮助人产生愉快的感觉。短暂的断食也能够促进大脑里面“快乐素”的浓度升高，让不良情绪远离你。 |
| 内容介绍 |
| 轻断食是当前风靡**的瘦身排毒疗法，它不像之前的断食那样难以坚持，需要很大的毅力，而是轻轻松松两天的轻断食，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，轻断食肯定能让你减得*快，减得*多，*不易反弹！ 蔬果是我们一天*多摄入的食材，他们含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素以及酵素，本书是为轻断食量身打造的神奇果蔬汁断食计划，不仅瘦得更快，还能喝出好气色，不挨饿，更重要的是能帮助激活我们人体自身的抗病能力，和不良情绪说再见。 |
| 作者介绍 |
| 张晔 309医院营养科前主任 < 用户评价
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