學前課18分鍾讀懂《心經》的來龍去脈
一輩子受益佛法的純淨智慧
003玄奘念《心經》，西天去取經
007《心經》是誰寫的？
011《心經》真正的主角
014《心經》的“心”究竟是什麼意思？
018心纍為什麼要讀《心經》？
第1課心纍是心病，心病讀心經
032布施（dana）—讓你和現實的關係不再緊張
034持戒（sbila）—讓你免受愚昧的控製
036忍辱（ksbanti）—讓你遭遇“辱”時不生“嗔恨心”
038精進（viriya）—讓你精力充沛的方便法門
041禪定（dhyana）—讓你不受外界乾擾的專注力法則
043般若（prajna）—讓你從苦厄中解脫齣來的根本智慧
第2課被誤解最多的“色、受、想、行、識”原意
054色—你看得見的一切事物
058受—你身體對外界的感受
061想—容易讓你迷失的標簽
063行—看到彆人不幸，內心生起悲憫，也是行
065識—究竟是什麼
第3課《心經》道破的人生真相，你越早知道越好
079不生不滅的秘密
081不垢不淨的真相
082不增不減的本質
第4課瞭解命運的秘密，徹底改變你的人生
105無明是什麼？怎麼斷無明？
108你有什麼樣的行，就會有什麼樣的業報
110識：投胎前那一刹那的念頭
111名色：靈魂和肉身的閤一
111六處：眼、耳、鼻、舌、身、意
111觸：六種感官感知的世界
112受：接觸産生感受，感受分彆苦樂
112愛的七種方式
113取：因為有貪愛，就會有獲取
114有：生生滅滅，空空洞洞
114生：新的生命，生的旅程
115老死：生命與輪迴的奧秘
第5課那個讓你痛苦的人，其實是你自己
121你為什麼會痛苦心纍？
129心纍消除法
132“得到”可能把你引嚮歧路
134為什麼說贊美是毒藥
第6課如何消除日常生活中的恐懼和焦慮？
141沒有掛礙也就沒有煩惱
145怎樣做到無礙
第7課活得再好也沒有比活在當下好
169什麼是現在？什麼是過去？
173全心全意去做你想做的事
180學會與不完美的世界相處
第8課正確誦念心經咒語，增強心靈抵抗力！
187咒語的神秘力量
附錄一鳩摩羅什翻譯的《心經》全文
191般若波羅蜜多心經
192摩訶般若波羅蜜大明咒經
附錄二般若蓮花處處開
197弘一法師解讀《心經》
215憨山大師《心經》直說
· · · · · · (收起)
具體描述
中國流傳最廣、傢喻戶曉的傳奇佛法經典《心經》，全文僅有260字，卻是公認的“佛法核心”。
本書與其他佛法書三大不同：作者費勇教授，潛心研究心經二十多年，突破性地將《心經》智慧與日常生活融會貫通，讓您徹底讀懂《心經》；通過精彩紛呈的解讀，將《心經》真實原意與精髓展現在您麵前，無論您是否有宗教信仰，閱讀本書都將受益匪淺；特選原汁原味的《心經》權威版本，原文注音，譯文通暢，閱讀的過程就是一次修心、養心、靜心的完美修行。
翻開本書，讓您兩小時讀懂心經，輕鬆汲取佛法核心智慧，內心強大平靜，心纍一掃而空！
★這是一本讓你徹底讀懂《心經》原意與精髓的身心靈寶典！
★作者費勇教授潛心研讀心經二十多年，突破性將《心經》智慧與日常生活融會貫通！
★無論您是否有宗教信仰，閱讀本書都將大徹大悟受益匪淺！陳坤、蘇有朋、林夕、王金平等各界名人口碑力薦！
★本書與《金剛經修心課：不焦慮的活 法》並稱姐妹篇！特選原汁原味的《心經》權威版本，原文注音，譯文通暢！
★閱讀本書就是一次修心、靜心、養心、暖心的完美修行。
★翻開本書，讓您兩小時讀懂心經，輕鬆汲取佛法核心智慧，內心強大平靜，心纍一掃而空！
用戶評價
##值得多讀幾遍
評分##165/1000 《心經》雖隻260字，卻是佛法的精髓，字字珠璣，經曆越豐富，受益越多。
評分##《金剛經：不焦慮的活法》講的更加通俗，貼近生活，不過這本書其中幾節聽起來還是很有感觸的，比如第八課，確誦念心經咒語，增強心靈抵抗力；打破三重壁壘，活在整體裏；心纍消除法 5.2 ；老死 生命輪迴的奧秘 4.4 等，有一定的實踐性，但是感覺挺多都有點難做到。
評分##作者太厲害瞭，解讀完豁然開朗的感覺。
評分##活在此刻。
評分##165/1000 《心經》雖隻260字，卻是佛法的精髓，字字珠璣，經曆越豐富，受益越多。
評分##比之前的《金剛經修心課》等書明顯好齣一個層次，有種脫胎換骨的感覺～直接從“第五課”開始讀的，大愛啊～迴頭再讀前麵的。“一念之間，天堂地獄。所謂修心，其實隻是要看住自己的念頭。”
評分##有科學研究發現父母是焦慮型人格，他們的子女也是焦慮型人格的概率是普通人的七倍，從這個角度來講，我的父母和我的子女大概率都是焦慮型人格。事實也是如此，我媽媽就是典型的焦慮型人格，隻要我不發朋友圈，她就會懷疑我是不是身體不好，她就會焦慮得睡不著覺或者頭痛。或者看到我妹妹瘦瞭，她又焦慮的不行，又睡不著覺。我爸給我打電話，經常就是告訴我，我媽因為我或者我妹妹焦慮的又睡不著覺。然後我媽自己身上很多問題，比如說頭痛頸椎痛啊，愛哭，還有其他婦科問題，我覺得和我一樣，都是焦慮導緻的植物神經功能紊亂癥。
評分##一切遭遇，一切意識，都不過是因緣和閤的作用，沒有實體，永在流轉變動中。若執著去抓住，即是妄念。
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