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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺：龙娇缘图书专营店

出版社：青岛出版社

ISBN：9787543696259

商品编码：26421976944

丛书名： 5分钟美容美体按摩术

出版时间：2014-06-01

图书描述

商品参数

书名：5分钟美容美体按摩术【TJ】

作者：刘北南，陈明，戚其华等编

I S B N ：9787543696259

出版社：青岛出版社

出版时间：2014-06-01

印刷时间：2014-06-01

字数：150000字

页数:148页

开本：20开

包装：平装

重量：599g

定价：28元

编辑推荐

《5分钟美容美体按摩术》由青岛出版社出版。

导读

按摩美容美体的4大原理

一学就会的按摩美容美体手法

速效美容美体的12个穴位

影响按摩美容美体的4大因素

上篇 5分钟速效美容按摩法

Part 1 完美“瘦”脸12大秘诀

去掉脸部赘肉

让窄额头变宽

消除双下巴

矫正突下颌

重塑脸型

消除脸部浮肿

改善面部松弛

提升双颊

降低颧骨

重现弹性肌肤

消除颈部赘肉

完美颈部线条

Part 2 打造精致五官的14种技巧

塑造水亮眼眸

小眼变大法

消除黑眼圈

轻松告别眼袋

缓解眼睑松弛

告别“塌鼻梁”

赶走“蒜头鼻”

矫正鼻梁

去除“草莓鼻”

美化唇部线条

告别唇色暗淡

丰盈唇部

消除唇上细纹

防止嘴角下垂

Part 3 解除魔“皱”7大绝招

消除额头皱纹

消除鱼尾纹

消除鼻梁皱纹

消除法令纹

消除嘴角皱纹

消除眉间纹

消除颈部皱纹

Part 4 脸部美肤按摩术

去除青春痘

消除雀斑

抑制皮脂分泌

美白

消除皮肤黯淡

解决毛孔粗大

中篇 5分钟速效美体按摩法

Part 1 纤臂美腿10大妙招

摆脱“水肿臂”

甩掉“蝴蝶袖”

紧实手臂肌肉

美化手臂线条

修炼美腿神功

赶走腿部水肿

燃烧腿部脂肪

重塑腿部线条

修正“变形”腿

Part 2 平腹纤腰的5大招数

排除肠毒来瘦腹

紧实腹部肌肉

消除腹部赘肉

练就完美腰肌

美化腰部线条

Part 3 丰胸翘臀8大秘笈

塑造胸“涌”女人

“挺”女人拒绝下垂

塑完美乳型

改造扁平臀

防止臀部下垂

塑造完美臀型

下篇 5分钟扫除美丽烦恼

乳房保健按摩

腹部保健按摩

缓解眼部充血

改善眼球干涩

防止脱发

腹部经络速通

.....

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