具体描述
目录
拳势论
枪法论
枪用十二字
六合梨花枪敬
二十四枪歌
十三枪歌
硬功拾手功
长兵短用说篇论
拳论拾法敌要
壹曰三节
贰曰四稍
叁曰五行
肆曰身法
伍曰步法
陆曰手法足法
柒曰上法进法
捌曰顾法、开法、截法、进退法者
玖曰三性
拾曰内觔
禅语门，十二时辰丸为药方
打血救命丹
骡垛子标
水路上标
寸点
太平刀歌
秦穷双炼歌
贰拾捌宿梅花棍
通臂（通背）拳，是中华名拳，历史悠久，早于明末清初山西蒲州姬氏武学的出现，曾威震武林。
乾隆二十七年（1762年），清康熙生人的升霄道人许青云在其古稀之年，整理了《少林真传》，收集记录了据说是宋代少林福居禅师所传的拳谱，其中有“太祖的长拳起首、韩通的通臂为母”的说法。
明末清初学者黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》的《六路歌诀》中有“佑神通臂为*高”一句。后来其子黄百家（王征南先生的高足）在其《学萁初稿·王征南先生传》一书中，进一步为“六路”注释：“通臂，长拳也。”
本谱次公开出版 揭示武学界颠覆性发现
? 此谱与陈王庭、洪洞通背拳属于同一传系，来自山西文水地区
? 与清代于嘛古氏等合撰《通背拳壹本》拳谱谱名写法一致，内容互补
? 陈家沟的《拳经总歌》与洪洞的《拳经总论》与本谱“拳势论”内容相似
? 为研究“十三枪”提供了新的版本
? 该谱意外记载了姬氏武学重要文献及评价
点校者：崔虎刚
笔名胡刚，1963年生于山西太原，祖籍山西晋城；硕士，师承武学大家太原朱华先生。武史考证家，长期致力于中华武学的挖掘、抢救、研究、翻译、校注及宣传等工作。在民间武学发掘考证方面，取得许多重大成果。在《武魂》《中华武术》《搏击》《少林与太极》《武谈》及安徽、山西等地报刊上，发表过大量学术论文。
抢救和搜集到大量民间珍贵武学抄本，已校注出版《武术古籍珍本文库》（含十种民间抄本）。
出版人语
中华武学博大精深，源远流长，其在近代又被称为国术，是中华传统文化的重要组成部分。中华武学广泛借鉴并吸收了古典哲学、天文历法、中医中药、人体经络、兵法、心理等学问的精华，记录了先人通过武术实践，对人体生命某些规律性现象的认知，是中华民族对世界文明的巨大贡献。
乱世重武，治世崇文。早在战国时期，法家的代表人物韩非即提出“侠以武犯禁”的说法。出于维护统治秩序与的考虑，历代统治者在政权稳固后很少鼓励、支持武术的发展。对于掌握武技的武师，如不能为己所用，则打击压制。这种情况在明清时期特别是清代尤为明显。在官方抑制的背景下，传统武术大多只能在民间甚至家族中秘密传承，很难在社会上公开、广泛地传播；官方文献中关于武术的记载也十分稀少，许多珍贵的武学文献，仅能以抄本的形式流传于民间。这与其他传统学术是有着显著区别的。目前存留于民间的武学文献多是清代抄本。由于保密、自珍心理的影响，许多拥有者对所藏抄本都秘不示人，这也导致一般人很难见到这些珍贵的武学文献，更不用说深入研究了。
与官方文献相比，民间藏本数量众多、类别广泛、细节生动，更为原始、真实地反映了当时武术发展的实际状态，承载着重要的历史信息，对我们深入研究中国传统武术有着独特的价值。这也正是广大武术爱好者、研究者所迫切需要的。而如今，许多历经坎坷保存下来的珍贵藏本，正面临着破损、佚失的窘境。挖掘、整理民间武学藏本，不仅意义重大，而且刻不容缓。
北京科学技术出版社人文武术图书事业部一直致力于武术古籍的保护、挖掘、整理与出版，聘请国内外知名武术专家进行校注、释译等工作，旨在为中华武术文化的传承建立全新范式。目前我部已出版了“武学古籍新注”丛书、“武学名家典籍”丛书 、“百家功夫”丛书、 “拳道薪传”丛书等多个系列五十余本精品图书，基本上形成了古今有序、练用结合、理论与实践兼备的完整武学体系。其中“武学古籍新注”丛书是对武术古籍的整理与研究，偏重发掘武史，研究武学理论；“武学名家典籍”丛书主要是对民国时期“自成一家”的武术大师们的著作进行整理汇编，探讨其对百年来中国武术走向的影响；“百家功夫”丛书则是当代武术家的“一家之言”，侧重练、用之法；“拳道薪传”丛书更具人文色彩，多是名家习武之体悟、回忆、访谈与轶事等，于平凡中见武学之真意。
我部新推出的“民间武学藏本”丛书辑录了明清时期少林、心意、通背及螳螂等武术流派中秘传的拳谱，聘请专业人士对其进行修复、点校及导读，保证整套丛书、规范，使其具备正本清源、传承中华传统文化之功能。本丛书目前已收录《守洞尘技》 《六合拳谱》 《通背拳》 《心一拳术》 《少林论郭氏八翻拳》 《少林秘诀》 《单打粗论》 《怀山堂玄功秘传》 《拳法总论》《拳谱志三》 《母子拳》 《绘像罗汉短打变式》 《绘像罗汉短打通式》 《计艺外丹》《香木神通》等珍贵抄本，这些珍本文献为中国多个重要武术流派的产生、发展和演变提供了新的佐证，对中国武术史、传统武术技法演变的研究具有重要意义。
除《心一拳术》曾于民国七年（1918年）出版外，其余抄本均未曾正式出版发行。这次我们将原版影印与简体整理结合，采用专家点校、注释并配导读的形式出版，方便读者深入了解中国传统武学的发展脉络、理论体系与技术传承。我们希望，随着本丛书的陆续出版，中国传统武术的真实风貌，能够逐渐展现在每一位读者面前。我们相信，“民间武学藏本”丛书在广大武术爱好者、研究者的关心帮助和我们这些出版人的共同努力下，将会越出越好。
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