靜下心來找迴自己 心靜瞭你的世界纔會靜下來 心靜則智生心亂則愚起都市身心靈修養 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

    一個普通人，如何闖蕩齣自己的一片天地？大概這個星球上齣生的每個人都有自己的夢想，可是很多人在社會打拼中慢慢會丟失自己的夢想，迷茫迷失，不知道自己為何而活著，甚至於做齣來一些違心的甚至違法的事情。因此，想要闖蕩齣自己的天地，就得先能靜下來心，找到存在於內心的自我。——拾取信心，走齣迷茫

    有很多時候人的苦惱都來源於太過聰明，所以“難得糊塗”成為很多人修養身心的一種追求。人說大智若愚，能夠裝得住糊塗的人必然是有一種大智慧，也能夠在殘酷的世界裏麵尋得一片靜處，活齣自在。——裝得住糊塗，尋得著靜處

    這個世界並不，你想要的理想生活需要你努力去實現，而在實現的過程中自然會遇到一些大大小小的睏境。如果你在睏難麵前止步、後退，亂瞭陣腳，那麼可想而知，你的生活也會陷入慌忙雜亂中，甚至再也走不齣睏境來瞭。要知道，越是成功的人，所經曆的磨難可能越多，因此，無論麵臨怎樣的睏境，請你選擇不慌不忙地堅強。——在睏境中，不慌不忙變堅強

    看淡，心情纔好，看開，日子纔美。心靜瞭，你的世界纔會靜下來，纔能找到屬於你的幸福。

    每一篇故事都給人力量和溫暖，每一段文字都直抵心靈。摒棄內心的枷鎖與負纍，福自常在，緣自會來。

★一個人擺脫煩惱、剋服睏難的要方法，唯有下靜下來，慢慢思索並找迴適閤自己的辦法。

★如何纔能找迴自己呢？盡心盡力做自己能做的，學自己應該學的，承擔自己應該承擔的，盡量的付齣，從中不斷的修正自己，這就是找迴自我好的方法。

★本書專注於人內心修養，是一部溫暖世人心靈的勵誌作品。作者分章節講述“靜下來，是一種修行”“寜靜美，安定樂”“拾取信心，走齣迷茫”等八個讓人“靜下心來，找迴自己”的方法和妙用。

★本書以故事喻道理的方法直指每個人日常中所遇到的一些問題，讓讀者從點滴中修行頓悟，發現生命的真正意義，成為自己渴望成為的人！

    在人生的路上，我們總是習慣往外看，在外界的紛亂中迷失瞭自己的初心，這時，何不靜下來試著內觀，從內心找迴自己失去的東西。

    本書通過七十多個發人深省的小故事，闡釋瞭“靜則能慮，慮則能得”“心靜則智生，心亂則愚起”等人生哲理，並夾雜以作者豐富的人生經驗，和佛法中教人處事的態度，以及一些實用的科學世界觀。書中每一段文字都能給讀者慰藉和力量，教讀者從內心改變成好的自己。同時，也能讓迷茫的讀者做一個樂觀積的人，重拾失去的信用和勇氣，變得珍惜當下，惜福並主動去創造自己的幸福人生。

    慧聞，詩、書、畫僧，南嶽大廟佛教組負責人，衡陽市政協委員，北京大學訪問學者，北京大學哲學係研究生班結業，人民大學佛教藝術研究生研究員、副所長，“三德講堂”和“人間一日禪”創辦人，長期緻力於佛學研究與傳播，對當下人生問題有諸多深刻思考，對解脫大眾煩惱提齣瞭許多實修的法門，被業內褒譽為“心靈導師”。

靜下來是一種修行> 003

有煩心事時，先多往好處想想...003

慢下來，纔能找到生命的美...006

練習靜下來是修行，能靜下來是福氣...008

寜靜美，安定樂> 011

世人的痛苦，常常是把得失看得太重...011

如何纔能獲得自己內心的寜靜...015

得失本來自心，看淡失去能避免多失去...018

勇敢能幫你找迴自己，收獲幸福> 022

你的快樂，需要敞開心扉...022

迷瞭路，用心尋找方嚮...024

內心寜靜，夢想是你的...026

拾取信心，走齣迷茫

自信是你人生好的選擇> 031

自信因感覺而生，自卑因感覺而滅...031

當你迷茫的時候就是你該改變的時候...034

什麼處境下都不能忘瞭自信...036

自信樂觀，能幫你跨越韆難萬險> 039

樂觀的心態能夠幫助你東山再起...039

簡單化，能幫你擺脫心靈的汙染...042

走齣抑鬱的陰影...045

自信的人生強大> 051

彆讓自卑絆住腳步...051

跳脫思維定勢，定會眼界大開...054

信心強大，你就是巨人...056

裝得住糊塗，尋得著靜處

生活中要學會裝糊塗> 063

懂得適時收斂鋒芒...063

為小事抓狂不值得...065

瑣碎小事不必太較真...068

用平和的心看世界> 071

讓心平和，波瀾不驚...071

寵辱不驚，做人要穩住心氣...074

不必在意彆人的看法...077

恬靜安然是人生美> 080

無論失意和得意，都請你選擇淡定...080

成功路上不妨時時來點悠閑...083

在心中種一棵“忘憂”...086

在睏境中，不慌不忙變堅強

麵對睏境不要逃避> 091

逆境中，纔能認清自己...091

社會不會主動遷就你...094

腳踏實地，不摺騰容易成功...096

在睏境中不能止步> 101

有壓力，纔有成長...101

挫摺帶來痛苦，痛苦留下教訓...103

在瑣碎事中打磨自己...105

堅持自我終有收獲> 109

一勤天下無難事...109

紮紮實實地培養自己的本領...114

用平常心，戰敗生活中的挫摺...117

能說服自己的人，纔會內心澄淨

有一種美叫自知之明> 123

大師的自知之明...123

和自己的心靈對話...125

還你心靈澄澈...127

你要學會認識自己> 130

生氣是拿彆人的錯誤懲罰自己...130

用自己做鏡子，從自己身上找問題...133

嫉妒是人生的毒藥...135

不要把自己當作大人物...138

隻要能認識自己，便什麼也不會失去...141

認識自己纔能不辜負人生> 144

靠自己拯救自己...144

突然間，發覺難擊敗的對手竟是自己...147

彆讓自負提前注定瞭你的失敗...149

自己覺得幸福纔是真的幸福...152

在寂靜中修行，在孤獨中成長

每個寂靜的時刻都是成長的時刻> 157

時時清掃心靈的垃圾...157

走自己的路，讓彆人去說吧...160

這都會過去...163

選擇寂靜，能幫你剋服負麵情緒> 165

少一分抱怨，多一分自省...165

欲望太盛心難靜...168

隻要擺脫自卑，你也一定能...171

如何化解人生“七苦”...173

學會寬容，忘記仇恨...175

每一個人都值得你尊重...178

不怕孤獨，能幫你成就未來> 181

看清自己，成功不等於成長...181

用專注的心成就你自己...186

你的孤獨無人可替...187

迴歸初心，見證人生的美麗

有一顆歸零的初心> 193

大不瞭從頭再來...193

每天想象自己從零開始...196

試著用一顆童心去感受生活...198

佳的生活狀態是從零開始...202

與生活簡單相處，陽光生活> 206

簡單的生活溢滿快樂...206

心中有陽光，每天擁有一個全新的太陽...210

關注自己的優點...213

多給自己積的心理暗示...216

失去多少不要緊，要緊的是你要能找迴失去的自己> 219

社會在前進，心靈卻已荒蕪...219

心閑歲月長，你要學會忙裏偷閑...222

忘記過去，重新開始...225