發表於2024-12-23
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 飲食文庫 産後調理不發愁 |
作者 | 柴瑞震 |
定價 | 29.80元 |
齣版社 | 吉林科學技術齣版社 |
ISBN | 9787538493214 |
齣版日期 | 2015-08-01 |
字數 | |
頁碼 | 228 |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
産後調理對産婦的身體恢復非常重要,其中飲食更是占據瞭相當重要的位置。柴瑞霞主編的《産後調理不發愁/傢常飲食巧用心》以産後調理需要補充的營養及相應注意事項為根據、基礎,將不同食材加以搭配,提供豐富多彩的傢常美食,配以材料、調料、做法、製作指導等內容,使飲食更貼閤産婦的需要。 |
作者簡介 | |
暫無相關內容 |
目錄 | |
Part 1 正確調理,産後更健康 産後飲食調養原則 産後起居護理注意事項 産後疾病防治 産後心理調整 産後健體美容nPart 2 精選食材,産後吃齣好體質 蔬菜類 白菜 上湯枸杞白菜 闆栗煨白菜 菠菜 沙薑菠菜 菠菜豬肝湯 菠菜牛奶稀粥 芹菜 芹菜炒蛋 枸杞紅棗芹菜湯 生菜 熗炒生菜 白灼生菜 生蠔生菜湯 花菜 花菜炒雞片 豬肝炒花菜 黃花菜 炒黃花菜 黃花菜枸杞豬腰湯n……nPart 3 慎吃這些,産後養生要注意nPart 4 對癥調養,減輕産後不適 |
編輯推薦 | |
暫無相關內容 |
文摘 | |
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序言 | |
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